颈椎病是临床常见病，有轻有重。对于中年人来说，脖子酸酸的难受是常有的事，也比较容易克服。但是有一种颈椎病，叫“交感型颈椎病”，比较折磨人，就是头晕或者眩晕！这种颈椎病是交感神经受刺激引起的，表现为头面部和五官不适，有的头晕，有的心悸，胃胀，甚至恶心呕吐，有的出冷汗，有的视物模糊等。
在这里，张先生的医疗记录是有代表性的:他反复患有背部寒冷，头晕，眼睛模糊，一年的风的历史。他来看病的时候，领子高高竖起，经常去做一些理疗按摩。会好一点，但不能完全消失，几天后他又复发了。他今年54岁。他当老板已经很多年了。他没有特别的困难，生活规律。其他体检指标正常。他没有高血压、脑血管疾病和耳疾。
那天气温23℃，穿了三件衣服。
其颈椎x光照片显示颈椎有轻微骨质增生，但颈椎稳定，无发育性椎管狭窄，椎间隙正常。
张先生的颈椎x光片
颈部MR显示颈3、4椎间盘轻度突出，椎间隙后缘轻度增生，硬膜受压，脊髓未受压。
张先生的颈椎
这种影像学改变在中年人身上很常见，大多只有颈部不适。还有张老师好难受！因为他的病不是增生引起的，也不是压迫脊髓引起的，而是第3、4颈椎和第6、7颈椎的小关节脱位。
这种错位从图像上看并不明显，但通过手诊可以明显感觉到。颈椎小关节囊内有丰富的交感神经，脱位可引起多种症状。
林主任是张先生的“顾问”。
张老师也反复治疗，有效果，但不持久。在林主任看来，只有两个因素:(1)错位矫正不彻底；(2)复位后脱臼。如何做到有效治疗不复发？
林主任对张老师的病情进行了讲解和分析:(1)分析了其生活姿势和作息规律对颈椎的影响；(2)操纵与调节；(3)中医方剂按辨证(益气壮阳)口服；(4)量身定制的枕头；(5)练习林定坤八步操，文佳社会百科第1号，第5式，不做其他颈部练习，暂时不打球，少转脖子；贾赦百科全书(6)教“坐直”的坐姿。
张生舌象
坐直
操控结束后，张先生立刻感觉到一股暖流，全身发热，头晕消失，眼前一亮。林主任叫他连续三周，每周再来一次。
像张老师这样的病案，每周都能找到，治疗方法也差不多:只要技术到位，护颈四大要点(坐直、御寒、剪裁枕头、指导练习)到位，病情很快就会好起来。
治疗原理很简单:颈部肌肉柔软规整，月经通畅；姿势保护(白天坐姿，晚上睡姿)减少肌腱损伤和关节错误；修义，恶不可为。
(注:手法调整需要专业的培训和考核，且有风险，不能轻易模仿！)
广州中医药大学教授，博士生导师，广东省中医院骨科主任，中央健康咨询专家，广东省名中医。从事中医骨伤科临床工作31年。主要以老年性脊柱及关节疾病为主，主张中西医结合，在脊柱专业领域有较高造诣。他为数千名患有严重脊柱疾病的患者做过手术，并且擅长使用中药。他采用以手法为主，针灸为辅的综合治疗方案，突出中医整体观念和筋骨并重的学术思想。，确立了慢性骨骼肌疾病的三通治疗原则:平衡骨骼肌、调和气血、祛邪兼施，从而形成了中医保守治疗慢性骨骼肌疾病的理论体系。
开创了治疗中老年神经根型颈椎病的顺势牵引法、治疗腰椎管狭窄症的前屈卷腰法、治疗腰椎间盘突出症的三针法、摆鱼法等。创建广东省中医院颈椎病诊疗中心，发明颈椎病预防和辅助治疗四维枕，创作出版专著《林定坤健身八步》，强身健体，倡导家庭保健。率先成立“岭南骨科医学联盟”，发展协作医院70余家。