临床上，我们常会收到许多患者的提问，其中，口中吐白沫和身体频繁抽搐是大家最常问到的，当然这些确实属于癫痫发作的相关症状，但是不可保证百分百的就是癫痫，毕竟中毒也可能出现这种情况，所以很多事情不可一概而论。发现异常，及时到医院检查问诊，这才是正确的应对方式。
如果经过诊断确诊是癫痫病，那么对患者可能带来的伤害确实是很大的，需要通过科学合理的方法加以治疗解决。除了帮助预防和控制疾病发作外，必要时候还需要保护患者的心理问题，只有身心双方面的健康，才能患者最希望的状态。
那么癫痫病人该如何保持身体健康？
1.了解并面对疾病。如果您想保持心态稳定，必须要了解清楚患者的病情情况，只有充分了解病情，才能采取针对性的治疗，帮助患者稳步控制病情，有效恢复健康。
2.正确的心理防御。了解癫痫的状况后，可以给予自己正确的心理暗示，稳定的控制治疗病情，并形成良好的心理防御。当出现歧视或者谣言的时候，稳定好自己的思绪，以正确的心态应对，保持健康向上的观念，对医生对自己要有信心，治疗终会成功。
3.健康的生活环境。生活环境主要是集中在饮食和休息这两个方面，良好的饮食和休息可以在一定程度上改善患者对病情的不良情绪，还可以促进治疗的进展并提高控制效果。
无论是心理上的还是其他方面，只要对癫痫控制有很大帮助，就不能忽略它。但是心理学只是辅助治疗的一部分。如果要更好地控制癫痫病，最重要的还是积极到正规医院就诊治疗，配合医生建议，早日恢复健康。