一般性生活多长时间算正常
据了解，夫妻之间如果性生活不够和谐，或者太久没有性生活很容易影响到彼此之间的感情，易出现感情分裂等问题。因此，性生活在某种程度上来说是维系夫妻关系的重要途径。但是，夫妻之间过性生活也需要适度，过度也容易对身体造成负担，那么，夫妻生活多久一次正常？往下看看就知道！
夫妻生活多久一次正常？
一般来说，年轻的夫妻由于对性生活的需求较高，因此每周进行性生活的次数较高，一般在5次左右是正常的。而随着年龄的增大，对每周性生活的次数是有影响的，30-40岁左右的夫妻，一般是一周2-3次，而40-50岁左右的可能会一周1-2次，50-60岁或以上的，可能出现半个月甚至一个月才进行一次。
为此，也有性学家还推算出推荐的性爱次数计算方法，比如一个人是30岁，那么公式即3×9=27，其意思就是30岁的人二十天内过7次性生活是正常的，也就是平均三天一次。
另外，夫妻之间进行性生活时并不是时间越长就质量越好。一般来说，单次进行性生活的正常时间一般在5-10分钟左右，男性一般在2-6分钟时“释放”，而女性则会在8-15分钟时才会出现高潮，但具体时间需要根据夫妻双方的体力和“性趣”而定。
众所周知，放纵的性生活易对双方的身体造成负担，但很多人不知道，太久没有性生活对双方也有害处。
长期没有性生活，易导致这些问题出现：
1、内分泌失调
当一个女性拥有正常且规律的性生活可以起到调节内分泌的作用，不仅美容养颜，还能延缓衰老。但是如果长期没有性生活，则容易导致内分泌失调，进而令皮肤变差，还可能会加速身体衰老速度。另外，有些女性的性冲动得不到解决时，还可能化为食欲，令身材更加肥胖。
2、性冷淡
长期没有性生活的人容易对性生活失去兴趣，导致出现性冷淡。加上女性唤起性欲的速度本身就慢，若长期没有性生活，不仅会出现性冷淡，还可能会伴随阴道干涩。
3、增加阳痿的风险
据调查，长期没有性生活的男性发生阳痿的几率是有规律性生活的男性的两倍以上，因此当男性长时间没有性生活时，易令阴茎受到刺激时难以勃起，继而导致阳痿等情况。
希望我的回答对你有用，谢谢采纳
房事一般多长时间（夫妻生活房事一次多久正常）
夫妻生活是维系夫妻关系的重要途径，一般夫妻生活不太好的夫妻，感情都不太好。而夫妻生活很和谐的夫妻，感情都特别好，特别恩爱。
有的夫妻做爱时间很长，长达一小时以上;而有的夫妻做爱时间很短，短到只有几分钟。那究竟夫妻啪啪啪一次多久算正常?一起来详细了解一下吧。
一次啪啪啪多久才算正常
一般单次啪啪啪的正常时间是5-6分钟，多数男性在X交2-6分钟时就会S精(低于2分钟算不正常)，而女性一般在X交8-15分钟才会出现高潮。而具体的啪啪啪时间可根据双方体力和“性趣”来定，体力好可以多战几个回合，体力差就少战几个回合。
需要注意的是，夫妻生活时间长短并不是衡量性生活质量的唯一标准，双方感受、过程完整性等因素都可做参考。
啪啪啪时间太长的危害
1.男女双方更容易得病
在过夫妻生活时，男女双方的私密部位都处于高度充血状态，如果这样的状态维持时间过长，就可能引起男性生殖疾病，如前列腺炎、B起障碍;女性妇科疾病，如阴道炎、泌尿感染。
2.夫妻的满意度会下降
夫妻啪啪啪时间很长的确能给双方很美妙的体验，但是这样容易时双方的满意度达到顶峰，之后双方可能限于体力等因素而让双方的满意度无法超越这个顶峰值，进而导致以后的夫妻生活变得有些乏味。
3.容易导致肾虚
啪啪啪的整个过程都需要消耗体力，如果没有好好休息和调理，那双方就会肾虚。进而出现身体疲惫不堪、精神状态差等不适感，对自身健康、生活工作都会带来负面影响。
健康性生活的注意事项
1 . 特殊时间不要做
经期同房很容易引起感染;在孕期，孕头3个月内与临产前1个月内，应完全禁止性生活，否则容易引起流产和早产;哺乳期房事，不宜过早恢复。
2.频率适度
按照通常来说，25-35次，每周约2次;35-50岁，每周1次;50岁以上，每月1-2次。
3.注意卫生
在啪啪啪前要注意清洁私密处，用温热水清洗外生殖器，避免在过程中将细菌带入而造成感染;在结束后，也应该要及时清洗与排尿，保证良好的卫生习惯。
4.事后温存
后戏也是男人容易忽略之处，然而，没有后戏的性爱是不完整的。建议在结束后，还可以给对方一些称赞鼓励，相互清洁私密处，或者什么都不说，静静拥抱几分钟，给予对方心灵上的安慰。
5.要温柔也要暴力
男人应该要把握尺度，温柔的对待女性的身体，一切动作由浅至深，适时的来些小暴力，不要突然变得很粗暴，欲擒故纵，显现柔情与阳刚一面，可以让女方更风情万种。
夫妻性生活，多长时间算正常
一般对于男性正常射精时间的判断，应该在有正规性心理刺激下而勃起，进入女性产道之后大于10分钟以上的性生活时间后射精，这种情况都属于正常现象。如果男性在自慰的状态下，并非在正规性心理刺激下出现的射精，不计入正常射精范围，因为自慰并不属于正常的性心理刺激。如果男性在正常的性心理刺激下勃起后，射精时间大于60分钟有可能是延迟射精或者局部的神经不敏感，这就不属于正常情况，需要进行检查。有的是由于疾病导致的末梢神经敏感性下降，比如糖尿病周围神经病变或者近期的心理压力，以及劳累、疲乏而导致不射精，需要进行针对性系统的排查，一般正常的射精时间是在10-30分钟之间都属于正常的范围内。
性正常时间一次多久
性一次多久一次：
性生活频率和次数，要根据每个人情况来区别对待。
对于二十多岁青年男性，刚结婚不久，性生活次数多一些，每周有几次，甚至每天有1-2次，这种情况都比较正常。对于中老年男性，性生活次数可能会少一些，比如每周一次，或者每月有1-2次、2-3次，是比较正常的现象。
另外，性生活次数，还要跟每个人身体状态区别对待，比如有的人身体弱一些，可能性生活次数就要少一些。性生活多久一次比较合适，如果性生活以后，第二天感觉不到身体疲乏、乏力、睡眠欠佳、精神不振，如果没有这种情况是比较正常的。
性生活一次多长时间算是正常呢？
正常的性生活时间其实是没有规定的，只要双方夫妻都是满足的情况下就可以的了。一般情况下，从男性进入到女性的体内，到性生活结束这个时间为5-10分钟左右。
男人一次多久算正常
（阴）茎进入阴道到完成射（精）的时间称之为射（精）潜伏期，大部分健康男性为2-6分钟，但最新早泄的研究标准为男女双方在同房的时间中，50%的情况下都不满意就可以按照早泄来治疗。 早泄指的是从（阴）茎勃起进入女性身体到射（精）为止时间过短，如果时间不足2分钟就是早泄。不同的夫妻、人群的性生活时间是不一样的，也有个体性差异，只要性生活的时间大约2分钟以上就是正常的情况。 建议男性应注意避免过度纵欲，节制房事，平时注意锻炼身体以提高身体抵抗力。还应注意保持规律的生活作息，避免熬夜，饮食上应多吃补肾壮阳的食物，如韭菜、枸杞等。 男人一次多长时间是正常的 男人一次性生活，时间大约维持在5-20分钟之间。如果心理素质较好，身体比较健康，维持的时间就会长一些，反之时间就会短一点，但只要在上述时间范围之内都属于正常的。 如果性生活时间少于3分钟就属于早泄，会影响男女双方的性体验，需要给予药物或者心理疏导治疗。但如果性生活时间太长，比如大于30分钟，也是不正常的，往往会导致男方体力疲惫，生殖系统长时间充血，也容易导致前列腺炎，对女方身体健康也有不利的影响。 男人一次多久算正常2 男性一次时间大约维持在5-20分钟之间。如果心理素质较好，身体比较健康，坚持的时间就会长一些，反之时间就会短一点，但只要在上述时间范围之内都属于正常。如果时间少于3分钟就属于早泄，会影响男女双方的.性体验，需要给予药物或者心理疏导治疗。 如果时间太长，比如大于30分钟，也是不正常，通常会导致男方体力疲惫，生殖系统长时间充血，也容易导致前列腺炎，对女方身体健康也有不利的影响。 男人一次多久算正常的 正常来说，男性性生活大于2分钟以上就属于正常。性生活的质量受很多因素的影响，包括性生活的频率、紧张或焦虑的情绪等等。刚开始性生活的男性由于经验不足，容易过于紧张、兴奋，可能很快就会表现出射（精），这种情况大部分可以在多做几次性生活后得到改善。 如果多次性生活之后时间仍然很短，就需要到医院进行检查和治疗，注意是否龟（头）太过敏感，是否有包皮过长、包皮龟（头）炎、前列腺炎等。 如果性生活的时间太长，大于半小时以上仍然没有射（精）的感觉也不正常，要注意是否有神经性的病变，比如是否有外伤造成神经传出或者传入异常造成末梢神经的麻痹。 男人一次多久算正常3 男生平均一次多久算正常的 正常的男性朋友一般来说平均每个月大概要有三到四次的性生活才算是正常的，超过这个次数或者是少于这个次数都不好，性生活的频率尤其是要看在性生活的生理反应之后 通常来说性生活的第二天并不会感觉到疲劳，这样的频率的话才会被称为正常的频率。假如说男性在性交后没有感觉到疲劳，腰痛或身体虚弱等情况，那么就是可以进行的 。 一、肾亏怎么调理? 肾虚了就需要补，一般来说建议多吃补肾食物如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等，都对补肾都会有所帮助，但这些食物只会短时间内有效，一般坚持两天吃一次为佳。 平时在食补的原则上，适当的在食物中加入一些补肾的中药，如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等等，方便快捷。 男人肾虚不要有心态压力，出现肾虚的表现也千万别着急，平时多注意合理分配自己的工作时间，放松自己的心态，早睡早起，多加锻炼身体，慢慢就会好的! 二、肾亏怎么补 1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾; 2、男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入; 3、适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，肾亏怎么补?应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。 三、男性保健补肾方法 1、调整心态 肾虚并不是一项多么可怕的疾病，和癌症等相比起来。所以，不要表现的那么悲观。一定要保持一个轻松愉快的心情，这样才能保证身体内分泌的正常进行，同时积极参加户外运动，也是非常不错的。 2、合理安排 对于肾虚的大多数人而言，不是房事过多就是肾疲劳过度造成的，所以一定要合理房事，千万不要在服用中药绅斯挺期间，再次造成纵欲过度，导致肾精大量流失，从而导致肾虚情况加重，从而带来早泄阳痿等。 3、避免感染 无论是男性还是女性，得了肾虚以后，身体自身的免疫能力都会下降，所以要注意千万不要让自己得感冒或者是风湿之类的病。否则的话，只会给肾脏带来更大的负担，从而减缓病情的恢复。 四、男性保健有益运动： 1、常打太极拳。练习太极拳，是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。 2、每天自我按摩腰部。两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。 3、每天搓脚心。两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。 4、每天做缩肛运动。全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。