掌控欲是指对某一件事情，或者某一个人在一定程度上的绝对支配，不允许意外或者是有其他差错。控制欲强是内心恐惧的表现，也是极度没有安全感的表现，通过控制一些人或事物来给自己带来安全感。防治方法：建立良好的兴趣爱好正好可以有效地缓解这种焦虑，既满足了人的控制欲望，又不会伤害别人。
掌控欲的特征：
1、控制欲强的人大多缺乏安全感。如果想知道一个人缺少什么，仅需要看他炫耀什么。同样的道理，越害怕失去的人越想得到，长期处于缺乏安全感状态的人控制欲会越来越强。正如有钱的人从来不会说自己多么有钱，而一些有几个小钱的人却生怕别人不知道他有钱。
2、控制欲强的人凡事都喜欢亲力亲为。控制欲强的人最基本的一个特征就是希望一切能够掌握在自己的手中。别人办事不太放心，别人做完后他自己还得再核对一遍。当然，如果这件事是他自己做的，他会很放心。
3、与人相处容易两极分化。在某些他比较有优势的群体中，他非常霸道，处处都想要领导别人。但是在某些他处于劣势的群体中，他很容易自卑，很容易默默无闻，找不到自己存在的价值。