第九名：72岁直钩垂钓相遇周文王世界上永远不死的4人的姜子牙。世界上永远不死的4人他是历史上著名的军事家与政治家世界上永远不死的4人，出生于商末期1156年世界上永远不死的4人，死于周朝初期1017年，终年139岁。
第八名：据史料记载，公元1785年，乾隆举行千叟宴，席间乾隆与纪晓岚爲141岁老人做对，上联“花甲重逢，添加三七岁月”，下联“古稀双庆，更多一度春秋”，宴会后乾隆还赐“再阅古稀”的匾额，此人就是“汤云山”。汤云山，卒年不详，肯定比141岁大，暂且放在第八。
第七名：蓝祥，广西宜州人，生于康熙1668年，卒于嘉庆1812年，据记载世界上永远不死的4人；嘉庆曾在1810年爲蓝祥写寿诞赠诗，终年145岁。
第六名：冷谦，浙江杭州人，道士，擅长养生，著作《修龄要旨》；冷谦生于元末1352年，卒于1501年，终年150岁。
第五名：吴普，江苏江都县人，华佗弟子，擅长本草医药养生，随华佗习得“五禽戏”，生于东汉末年185年，卒于东晋354年，江苏《江都县志》也有记载，终年170岁。
第四名：张三丰，本身就是个极其神秘的人物，因此祖籍不详。张三丰应该是历史上最著名的道士，相传是武当派开山祖师，生于南宋1247年，卒于明朝1464年，《明史·列传第一百八十七 方伎》曾有记载，终年218岁。
第三名：李庆远，老中医，擅长本草养生，上过报纸，曾轰动一时。他祖籍湖南邵阳，出生在云南，90岁后定居在四川开县，生于清初1677年，卒于民国1933年，四川《开县志》曾有记载，终年256岁。
第二名：刘慧昭，唐朝僧人，又称慧昭和尚。他生于南北朝526年，卒于唐朝815年，《历代名人碑传总表》及《宋高僧传》曾有记载，终年290岁。
第一名：陈俊，福建省永泰人，是历史有记载中最长寿的人，生于唐朝881年，卒于元朝1324年，乾隆十三年《永泰县志》曾有记载，终年443岁。
这些人都是历史上有记载可依的真人，从中也发现多擅长养生之术。可见，要想活得像这些堪比神仙一样的年龄，养生是多么重要。
