谢谢邀请。首先必须搞清糖尿病过于消瘦的原因。众所周知，糖尿病是由于降低血糖的激素胰岛素的数量和质量下降导致血液中的葡萄糖无法进入细胞内，结果就是血糖升高并可能导致一系列并发症的慢性代谢性疾病。
糖尿病常见有两种状况，一种是胰岛分泌胰岛素数量绝对不足，另一种为胰岛素数量不少甚至有些还会增加但质量下降，由于胰岛素除了降低血糖之外，还有储存脂肪的功能以及促进蛋白质合成的能力。因此，表现在临床上就是假如胰岛素分泌极少，往往出现消瘦，胰岛素分泌过多，则表现为肥胖。
除此之外，甲状腺素、生长激素、恶性肿瘤等基本上都可能导致消瘦！并且糖尿病患者完全可能并发甲亢、垂体肿瘤及恶性肿瘤。在这种情况下，消瘦不可避免，也就是说假如糖尿病患者出现消瘦，首先必须检查是否有上述并发疾病！假如存在，治疗这些并发疾病为首选。否则，一切措施都是事倍功半！
经过全面的检查后如果没有任何其他导致消瘦的并发疾病。仅仅是由于胰岛素分泌数量的不足导致的脂肪不足及肌肉蛋白的过度分解。那么，提高身体仅存的胰岛素的质量就成为增重的关键！如何提高胰岛素的质量，有如下建议：
1 饮食：低碳水化合物饮食非常关键。长期的低碳饮食对于提高胰岛素敏感性非常重要。在胰岛素质量提高的情况之下，脂肪和蛋白质的储存会增加，增重就是自然而然；同时增加蛋白质的补充对于增加肌肉量非常重要；
2 运动：适当的运动对健康非常重要。同时也增加胰岛素的敏感性。必须强调：适当增加力量运动可以更好地提高蛋白质摄取后的利用效率；
3睡眠：足够的睡眠时间也是增重的重要因素。睡眠不足会导致升糖激素分泌增加导致消瘦加剧。
以上就是我的回答。欢迎关注我的头条-江苏省肿瘤医院李枫。
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相对于肥胖型糖尿病人，消瘦型病人，由于严重的营养不良，所以在饮食上可以适当的放宽一些。
对于实际体重低于标准体重的10%到20%的患者称为体重的减轻。
第一，要增加热量的摄入。可以按照每公斤的体重给予126千焦，即按30-45千卡来计算的。
第二，要供给充足的碳水化合物。
第三，要摄入充足的蛋白质。每日每公斤体重可以吃两克蛋白质。
第四，要限制脂肪。少吃一些肥肉、植物油、全脂牛奶、蛋黄，还有动物内脏。再就是烹调菜的时候可以用植物油。
第五，可以补充充足的维生素和无机盐，比如维生素a、b、c，和维生素k，以及微量元素铁和钙等。
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得了糖尿病不要速减体重，重点应该是适当用药量，不可出现血糖的上下跳水，即使你不减肥，十几年后也会慢慢瘦的！一旦你控制血糖达标，身体会长久保持一段稳定重量，如果因发生大的负影响如生重病、生大气、受打击等，身体会衰弱降级，又需要调养包括糖尿病的药品，所以在一定范圈内弹性控制住血糖参数，才会有小幅增重。如果增重过快较大，会引发心埂、脑埂等急病。保持标准体重才是正道！！！
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葡萄糖是为人体提供能量的重要物质，人体所需大约70%的能量需要葡萄糖提供，我们摄入的碳水化合物可转变为葡萄糖，被人体吸收后升高血糖，刺激胰腺分泌胰岛素，帮助各组织器官利用葡萄糖，维持血糖的稳定，没有用完的血糖转化为脂肪储存起来。糖尿病患者胰岛素分泌障碍或胰岛素分泌不足，导致血糖升高，血糖不能供能，从而导致体内的蛋白质和脂肪大量消耗，身体就会慢慢变瘦，免疫力降低。
与正常人一样，糖尿病患者也是通过体重指数（BMI）来判断是否需要增重，BMI= 体重/身高的平方，BMI在18～24这个范围内最适宜，当BMI<18时，即体重过轻，需要增重，如何增重呢？今天孙药师为大家详细说一说：
1.健康的饮食：体重过轻的糖尿病患者应保证碳水化合物的摄入量，大米、面粉、玉米、土豆、莲藕、薯类等都是比较理想的碳水化合物，每餐保持固定的摄入量，如一碗米饭、两个馒头或一碗面条等，配合适量的运动和药物，这是糖尿病自我管理的基础。除碳水化合物外，还应合理搭配蛋白质和脂肪，如牛奶、蛋、鱼、肉、禽、豆制品、坚果等，再配上水果和蔬菜，有助于增加体重。不推荐蛋糕、点心、饼干、肥肉、烧烤、油炸食物等高能量、低营养的食物，也不要喝含糖饮料，这些饮食也许可以在短期内快速增重，但长期食用不仅会导致血糖失控，还会显著增加糖尿病并发症的风险。最后，调整饮食后，应积极监测血糖，进一步调整口服降糖药或胰岛素的剂量。
2.坚持运动：开始运动前请医生评估心肺功能、心血管风险和糖尿病并发症等情况，确定运动方式、运动量和运动强度；运动前后应监测血糖，如果血糖过高或过低，不适宜运动，根据血糖监测情况，及时调整口服降糖药或胰岛素剂量；运动时随身携带糖块、饼干、蜂蜜等食物，预防低血糖；运动方式应选择快走、羽毛球、乒乓球、高尔夫球、保龄球、骑车等中等强度有氧运动，每周至少5天，每天30分钟，由少到多，循序渐进地开展，不要过量，也可以配合哑铃、举重、俯卧撑等抗阻运动，有助于强壮骨骼、增强肌肉力量，增加体重，有氧运动配合抗阻运动对增重帮助更大。
3.戒烟：烟草中的尼古丁可以提高代谢率，消耗机体能量，并可抑制食欲，损伤血管，抑制胃肠道对营养物质的吸收，导致体重下降，戒烟后，人体的代谢、食欲和对营养物质的吸收都慢慢恢复正常，单纯戒烟成功可以使体重平均增加4～10斤，因此，体重过轻的糖尿病患者通过戒烟也可以增加体重。
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我也是糖尿病，身高1.78体重60公斤。现在尝试慢慢增加肌肉然后再加体重，做有氧和无氧运动，希望能增加体重
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还是先控制住病情吧，平时进行适当的运动
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谢邀请：凡糖尿病人，饮食生活习惯是关键，大多先胖到中 度深度糖尿病人后期瘦是必须的，生命靠打胰岛素来维持，主因除了吃含糖食物多，十个糖尿病人9个是生活不规律，熬夜造成产生胰岛素的功能伤失，每天晚上十点至次日四点是提高产生胰岛素功能免疫系统的关键时刻，只有通过睡眠才是得到恢复胰岛素功能的唯一，所以想使糖友胖起来，绝不能熬夜，早睡早起多吃些燕麦粗粮果蔬及含糖低的食材，控制好血糖加适当运动，养成良好的起居饮食习惯长肉是应该能胖的。每年按季吃些野菜如马齿苋菜，花几菜，婆婆丁菜等。但我见过的糖尿病人大多最后骨瘦如柴，离开打胰岛素吃什么都不长肉，体肉五脏不平衡，食物不能充分消化吸收营养，体内脂肪倒流来维持生命，没生活质量什么都不敢吃，免疫系统崩溃只到生命结束，更不易胖！
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瘦人如果想变胖，只是运动还不够，还要科学饮食和合理睡眠。
首先，运动上要突出无氧。
瘦人运动有氧运动只要热一下身就行，有个10分钟左右就可以了。重要的是做天氧训练，也是人们常说的力量训练。一开始不要急躁，先从熟练使用器械起步，而后根据身体承受状况逐渐加到最大重量，通过硬拉、引体向上、卧推、举重等训练，刺激背部、臂腹、胸和大腿等大肌肉群的生长。
二是饮食上突出多餐。
瘦的主要原因就是吃的太少，也就是摄入热量不够。可以一日五到六餐，特别是运动前后要重点饮食一些富含碳水化合物和蛋白质的食物，比如米饭、面条、馒头、土豆、红薯、鸡蛋白、鸡胸肉、牛肉、虾等，练后可以补充针对瘦人增肌增重的悍金斯增肌粉，可以最大化增肌效果。
三是睡眠上需要充足。
充足的睡眠对增重很重要。因为人体各肌能所需要的生长素都是晚上进行分泌的，肌肉的恢复和合成也是在睡眠中完成的，一般人一天保证七个小时睡眠，瘦人想变胖需要八个小时睡眠。
综上所述，瘦人变胖需要三个条件，即一练二吃三睡觉。只要满足这三个条件，想不胖都不行！
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糖尿病太瘦了，怎么做，才能胖？我就是糖尿病的病人，被被诊断有一年多了，想当初，也是无意被发现血糖高高的，但可没有任何的反映，那是一次因肚子痉挛，痛痛，疼死了，去医院看大夫，做了CT，无事，验个血吧，有事了，血糖高的达28个，连大夫都吓到，因为看的是急诊，也不会让我再出去了，继续化验，打针降血糖，第二天就住院了，到这个时候再去称体重，呀，体重也吓到我了，一下子下降10多公斤，自己就没有感觉吗？糖化血红蛋白12点多，说明近三个月自己的身体就以经发生了很大的变化，自己无知，住院二十天，通过打胰岛素降血糖，血糖基本上波动正常了，出院以后，身体素质太差了，无力无劲，没精神，恍恍惚惚惚的，怎行呀，通过努力的学习，科普血糖的知识，要想稳定住血糖，不光要管住嘴，迈开腿，还需要进行一些力量方面的训练，力量训练，即能稳定降血糖，又能够储藏储备胰岛素，还会使身体状况强状起来，再加上丰富多彩的饮食，适量的散步，良好的睡眠，按时服药，定期检测血糖，现在体重唯持在72公斤左右，脸面红光，有精神了，肌肉多多，充满了生命力，为了自己的身体健康，请自觉的爰惜来之不易的幸福吧。
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确定主食量：应该吃多少主食量？有根据体重、体力活动量等计算的方法，但老百姓来讲太繁琐麻烦，不易执行。一般来讲，每顿可进食2-4两馒头（以馒头为例），根据患者饱腹感来决定，7-8分饱为主，决定主食量后尽可能固定量，如果还不饱，可以多食蔬菜类。