周一收了一个心梗患者，经过抢救后，病情逐渐稳定，他入院时候化验血脂，总胆固醇9.5，低密度脂蛋白6.7。

我问他：你血脂这么高，为啥不控制呢？

他说：某都医大一个砖家，还是博士生导师，主任医师说了，人如果血脂高，首先反应在耳垂上，耳垂会有一个折痕，这是高血脂最早的表现。我的耳朵没有折痕，我就没查过。

我说：有很多人说，耳垂折痕提示冠心病，我就反驳过，这个耳垂折痕对于冠心病的诊断没有多大用处。怎么又有叫兽冒出来说耳垂折痕能预测高血脂，竟然还说耳垂折痕是高血脂最早的表现。

如果耳垂都能预测和判断血脂高不高，干嘛那么多人高血脂都不知道，就好比这位患者不但血脂高，而且非常高，还发生了心肌梗死。可是他根本没有耳垂折痕，如果有耳垂折痕是预测冠心病的一个标志，还有过研究，可是说耳垂折痕是判断血脂高不高的标志，纯属无稽之谈。

如果非说高血脂的人会在脸上有什么表现的话，那么有一少部分人，会有一定的表现，比如：

1、黄色结节

当眼睑周围出现黄色结节，黄色结节就是过多的脂质沉淀，导致在皮肤上出现皮肤隆起从而形成的黄色结节，随着血脂的升高会逐渐变大。

2、眼球边缘出现“老年环”

胆固醇沉淀在眼角膜，会在眼球边缘处出现一圈的白色环，这种症状越老的人越常见，所以也被称为老年环。

但实际情况，绝大多数高血脂人，根本没有任何不舒服的表现，脸上也没有任何表现。我们要判断血脂高不高，根本不能靠看，第一看根本不靠谱，第二看更不准确。不能定性，也不能定量。

唯一准确的靠谱的方法就是化验血脂四项，既简单又准确，更何况血脂包括四项，每一项升高治疗的原则都不一样。

您说看耳垂，看脸色，又不准确，又不靠谱，而且也不知道到底哪一些高，高多少，吃不吃药，吃多少，您说这种故弄玄虚的看脸色看耳垂折痕到底有啥用处？

目前判断高血脂唯一的，也是最好的方法就是化验血脂四项，对于成年人，建议每3年化验一次血脂四项。

对于以下高危人群，建议每半年到一年化验一次血脂四项：

1、有明确的心脑血管疾病的，比如冠心病、心绞痛、心肌梗死、心脏支架、心脏搭桥、脑梗死；冠心病、糖尿病等。

2、肥胖的，久坐不运动的，长期抽烟酗酒的，不健康饮食的；

3、父母有明确的的高血脂的，男性40岁以后，女性绝经后；

如果您不相信，凡是有高血脂的人，都可以对照一下，大部分到底有没有耳垂折痕或其他表现。

本来是可以很简单，很准确的事情，非要故弄玄虚，忽悠人，也不知道这些砖家叫兽居心何在？

科普就好好说人话！

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年轻人可以不着急服药，但老年人需要及时服药。（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）

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发现血脂高使，坚持2种方法，再去医院复查，血脂就降了

1、常喝乌麦霜桑液

乌麦霜桑液，是利用乌麦、霜后桑叶、槐米、决明子、枸杞、菊花等具有降脂作用的食物搭配制成的，属于天然的植物降脂液，主要就是利用食材中的降脂成分来促进血液脂质的代谢分解。

如果能够每天坚持饮用，对降血脂有很好的帮助，而且也可以帮助养护血管，在起到稳定血脂的作用同时，还可以更好的预防心脑血管疾病的出现。

2、改善生活方式

改善生活方式包括饮食结构调整、坚持运动、生活作息的调整等。

饮食调整，主要是要少吃高脂肪、高热量、高糖分的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。适当运动对血脂的消耗有帮助，任何有氧的运动的坚持都可以消耗血脂。除此之外，每天保证充足睡眠，少熬夜，并拒绝烟酒，这样综合调理，对血脂的调节也十分有利。

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血脂高的人脸上会有什么异样？

高血脂是现代生活中的常见病，很多人对高血脂没有明确的认识，也有人认为身体虚弱的人不会有高血脂。这种想法是片面的，人人都都有患高血脂的风险，而且这跟我们的日常饮食有很大的联系。

饮食过于油腻会导致体内胆固醇、甘油三酯升高，从而诱发高血脂。为了避免高血脂的发生，每个人都应该掌握高血脂引起的症状。

血脂高的人脸上有4个异样

1、脸上出现黄色疣

患者眼睑常出现黄色疣体，高血脂引起的黄色疣体常表现为黄色或橙色的肿块点，当它第一次出现时，它通常只有米粒大小，可能不容易被察觉，随着高血脂的发展，斑点会越来越清晰可见。

2、鼻梁出现褶皱

当你的鼻梁上出现褶皱的时候，可能高血脂已经到访了。褶皱一般出现在两眼之间的位置，血脂的含量越高，褶皱就会越明显，一旦发现，千万别忽视，一般肥胖的人群比较多见。

3、眼部出现环形斑

血脂在血液中的沉积会阻碍血液循环，营养不能及时输送到身体的各个组织，角膜周围会出现一些白色或淡黄色的环状斑点，约1-2毫米宽。

这就是医生一般把这个叫老年环，中老年人比较多见，发现了及时检查血脂。

4、听力出现障碍

在高血脂的情况下，容易引起脂质沉淀在耳内，当过氧化脂逐渐增加时，耳内细胞会受到损伤，导致听力丧失。

此外，长期高血脂会使耳内动脉血流速度逐渐减慢，导致血供不足，引起内耳微循环灌注障碍和听力障碍。

对高血脂“置之不理”，小心这些并发症找上门！

1、糖尿病，高血压

高血脂、糖尿病和高血压被称为“三高”。一般情况下，这三种疾病是互相影响的，互相作用的，如果血脂一般偏高，血脂和血压会会受到影响，导致异常。

2、冠心病

血脂过多容易使血脂在血液中积聚，造成冠状动脉狭窄和阻塞，不利于血液的供应，容易引发冠心病、心肌梗死等疾病。

3、中风

血脂过高容易引起动脉粥样硬化，久而久之，它会使颈部和脑部的血管狭窄，使脑部供血不足，严重的话有中风的危险。

降低血脂，保护血管，日常做好3点！

1、戒

生活中的一些习惯会增加血脂升高的风险，比如有吸烟习惯的人，更容易患血管类疾病。

香烟里面的有毒物质太多了，进入人体之后，会伤害血管内壁上的细胞，导致血管异常扩张，且容易引起血脂沉积在血管壁，形成斑块，严重阻塞血管。

为了预防高血脂和动脉硬化，有吸烟习惯的人，最好减少吸烟的次数，或者戒掉香烟，这样才能更好地保护血管。

2、吃

高血脂人群，要想血脂早日恢复正常，要保证饮食少油少糖少盐，合理安排每餐的营养摄入，保证营养充足，又不会热量过剩。

在喝水的时候，可以添加一些青梅柑桃液，它是由多种食物复合发酵而成的营养素，饭前喝一喝，可以补充多种氨基酸、柠檬酸、芦丁、维生素等营养，可以很好地促进血脂的代谢，帮助调理高血脂，让血脂早日恢复正常。

3、动

适当的运动可以促进全身血液循环，帮助改善血脂代谢，达到降脂降压的效果。现代人由于工作等原因，经常长时间坐着不动，会影响血液的循环，加快下肢血管堵塞。

高血脂人群可以多做一些有氧运动，比如跑步、爬山、游泳、跳绳，每天坚持30分钟以上，每个星期坚持3-5次，血脂会下降得更快。

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1、健康饮食

很多人的高血脂都是因为不健康的饮食习惯造成的，因此远离高血脂首先要控制饮食。平时尽量少吃高油脂胆固醇高的食物，以及糖分和盐分的摄入量也要控制。同时增加食物当中蔬菜跟水果的占比，并添加乌麦霜桑复合液的饮用，利用乌麦、霜后桑叶等食材成分促进脂质的分解代谢，这样才可以尽快降低身体的血脂水平。

2、适量运动

适当进行锻炼可以增强心肺功能，还可以改善葡萄糖耐量，这样不仅可以帮助降低体重，还可以降低血浆中甘油三酯以及胆固醇的含量，帮助血脂回归正常。

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1. 上眼皮内侧是否长“睑黄疣”。2. 下眼睑皮下脂肪是否凸出。3. 眼角膜周边是否出现“老年环”。4. 抬头纹多。5. 舌色红、舌肥厚、舌两侧有齿痕。6. 舌尖偏向一侧。

把舌头伸出口腔，舌尖偏向左或右均是“腔梗”的表现。某些中老年人由于机体脂肪代谢障碍患上高脂血症，而血脂长期超标必然要导致高黏血症、高血压、动脉粥样硬化。当动脉粥样硬化后，血管变狭窄。如果内膜上沉积的脂质斑块脱落，就形成栓子，栓子随血循环流动，就会阻塞在大脑左右半球的小血管里，引起脑组织缺血缺氧，发生局部细胞坏死。坏死细胞被机体防御系统的吞噬细胞带走，导致栓塞部位发生“空腔”，医学上把这个空腔灶称为腔隙性脑梗塞，简称“腔梗”。“腔梗”可单发，也可多发，只能通过CT和核磁共振观察到。虽然病灶很小没有影响到肢体运动功能，但在舌咽神经功能上可表现出来，即舌尖偏向发病侧。

我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有关于高脂血症的相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！

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感谢邀请！现在高血脂的人越来越多了，我一个同事快五十岁了，前阵子就刚查出高血脂。关于高血脂的症状表现，在脸上主要体现在眼睛上，下面给大家介绍一下，可以自己对照一下：

1、眼睑：长出“黄色瘤”

老年人血脂超标的话，眼睑上常会长出黄色、橘色或者棕红色斑块或者结节，不痛不痒，称为黄色瘤，是高血脂的信号之一。它常长在上眼睑的内眼角处，针头或黄豆大小，边缘略高出皮肤表面，质地较柔软，也可能出现在面部其他部位或膝盖上。

2、黑眼球：长出“老年环”

黑眼球边缘如果出现一圈灰白色的、宽约1～2毫米的环状结构，称为老年环。老年环也是高血脂的症状之一，若是出现需要重视。

当然，这些症状只是部分患者有，并不是说没有出现以上症状就没有高血脂，最好是每年去定期检查一下血脂，若是出现血脂高，最好及时降下来，避免发展成心脑血管疾病。

正常人血脂标准的范围是：（一）血清总胆固醇3.11~5.17mmol/l；（二）血清甘油三酯0.56~1.7mmol/l；（三）高密度脂蛋白胆固醇1.04~2.01.55mmol/l；（四）低密度脂蛋白胆固醇0~2.07mmol/l；

若是检查这些指标查出正常范围，则为高血脂，不过不同的医院，诊断的标准值可能有一定差异，但相差不大。

血脂高怎么降下来？牢记3个坚持，血脂慢慢降下来

1.坚持正常体重，不宜太胖

肥胖容易引发多种疾病，肥胖的人群平均的血浆胆固醇和三酰甘油水平要明显的高于同龄的体重正常的人。

同时一个人身体的脂肪分布是与血浆脂蛋白水平有很大的关系的，特别是对于中心型肥胖者(肚子大，内脏脂肪多)，就更容易导致血脂高。资料显示，肥胖的人，在体重减轻后，很多人血脂紊乱都恢复正常了。

2.坚持饮食调理，吃降脂食物

研究表明，大多高血脂都是吃出来了，饮食不当可导致体内的胆固醇和甘油三酯升高。因此降血脂也可以从这方面入手，血脂高的人可以每天饭后吃点荞子霜桑液，促进更多胆固醇和甘油三酯通过肠道代谢出去，同时抑制血液脂质的生成，降低血脂。荞子、霜桑等食材都属于药食同源性食物，具有调节三高之效，还可以增加血管弹性，保护血管。

3.坚持锻炼，有氧运动

经常锻炼的人不仅心肺功能强，保持合适的体重，同时能够促进新陈代谢，把血液脂质和坏胆固醇代谢出去，降低血浆三酰甘油和胆固醇水平，升高HDL胆固醇水平。

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血脂升高其实是一个比较严峻的问题，但却又是现在比较不受重视的一件事，因为血脂升高以后，身体并没有任何的反应，但是却不代表身体不会出现变化，通常血管堵塞到80%或以上的时候才会出现症状，而这个时候往往高血压，高血脂，动脉硬化可能都来了，甚至很多人已经出现了脑中风，心梗，脑血栓，脑梗等等，才发现自己的血脂的形式已经非常的严峻了。

那么血脂升高以后，也并非没有任何的症状的，只是症状不是那么明显的，通常血脂异升高以后，在身体上也会有些变化的，比如脸上，会穿一种黄色瘤，颜色可为黄色，橘色活着棕红色，多呈结节，斑块，或者丘疹的形状，质地柔软，最常见的就是眼睑周围的扁平黄色瘤，出现这种症状，说明你的血脂有危险了，需要及时的干预，避免更严重引发心脑血管疾病。

血脂异常与很多因素有关，但是归根究底都是因为不良的饮食和生活习惯造成的，比如经常熬夜，经常吃高热量的食物：油炸类的食物，动物肥肉，高糖的食物，烧烤，以及经常在外就餐，这些都会造成肥胖，而现在很多人又有久坐的习惯，而久坐是导致腹型肥胖最重要的因素，也是血脂异常的最重要的因素，再加上经常吸烟，饮酒，就加速了血脂以上的进度，还有一点很多人都不知道，就是喝咖啡，尤其是调制的咖啡饮料，一来咖啡中的糖和奶比较高，易引发肥胖，另外咖啡中还有一种成分叫“萜烯脂”，这种成分有强烈升高胆固醇的作用，对于血脂来说也有很大的威胁，所以不良的饮食习惯和生活习惯，对于降血脂来说都太重要了。

如果在体检中发现你的总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，甘油三酯高了，高密度脂蛋白胆固醇低了，那么建议从上述的不良习惯上，以及控制体重上及时的调整，效果会非常好，可以更好的预防心脑血管疾病，千万不要等严重的时候在调。

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血脂过高是很多疾病的危险因素，但是高脂血症的早期表现往往不是很典型，如脸部出现以下症状，就要警惕以下，是否是高脂血症了。

眼袋

老年人由于代谢功能的减退，脂肪容易堆积在眼睑，加之下眼睑肌肉张力减弱，皮肤松弛和缺乏弹性而下垂形成眼袋，因此，凡眼袋明显的人，血脂也可能偏高。

肥胖

肥胖的人不仅体内脂肪组织增加，而且血液中的脂质含量也会明显增加，尤其是甘油三酯、游离脂肪酸和胆固醇水平均往往高出正常值。

皮肤黑斑

短时间内在面部、手部出现很多黑斑，斑块较老年人斑略大，颜色较深，记忆力和反应力明显减退。

眼睛出现视物模糊

看东西一阵阵模糊，这是血液变粘稠，流速减缓，视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。

头昏脑涨

平时常出现头昏脑涨，或与人讲话间隙容易睡着，早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。

除去这些症状，皮肤也会有些许异常，比如身体某些部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子，医生上称之为“黄色瘤”，这些结节或疹子常出现在脚后跟、手背、臀部及肘、膝、指关节等处，有的可变现为手掌部的黄色或橘黄色线条状条纹，如出现这些症状，多提示有家族遗传性的高脂血症，往往高脂血症比较严重了，应给与高度重视。