怀孕4个月了，吃桑葚对胎儿有什么影响？
怀孕4个月，已经是比较舒适和安全的孕中期了，有些胎儿发育快的，此时已经有胎动了，而孕妇可能会有腰酸背痛、贫血、尿频等现象。
此时如果对桑葚不过敏，且没有妊娠糖尿病和腹泻，适量的吃桑葚，对孕妇和胎儿都是有好处的。
1、桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能健脾益胃助消化，不但可以增进孕期的食欲，还能缓解孕期的便秘。
2、桑葚中的乌发素，可以缓解有些孕妇的脱发症状。
3、桑葚中含有的维生素及微量元素，能一定程度上扩充人体的血容量，可以改善孕期贫血的症状。
4、桑葚中的脂肪酸，可以分解脂肪，对孕期体重增长过快有一定的抑制作用。
5、桑葚中的多种维生素及烟酸，能提高免疫球蛋白的浓度，增强吞噬细胞活性，可以提高孕期的免疫力。
6、桑葚还具有补血滋阴，生津润燥，美容养颜的作用，可以让孕期的皮肤更光洁细腻。
孕期吃桑葚需要注意什么？
1、未成熟的或者腐烂流水的桑葚不能吃。
2、吃的时候注意清洗，可以用面粉和盐浸泡几分钟，然后用流动的水冲洗，可以很快洗干净。
3、有妊娠糖尿病，体虚便溏，腹泻的孕妇，不要吃桑葚。
4、不可多吃，多吃可能会有腹泻，出血性肠炎和鼻出血等症状。
怀孕4个月的饮食应该营养均衡，品种多样化，多吃当季的新鲜水果蔬菜。适当的吃桑葚，对孕妇和胎儿都有好处。
以上是我的回答，希望有所帮助，祝好孕。
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健脾和胃，有助消化防贫血，促进胎儿成长 调节血压 护眼构建健康的骨骼
桑葚中含有可观的维生素K、钙、铁、磷和镁，这些微量元素都有益于骨骼的创建和维护，所以可以帮助胎儿骨骼的构建，帮孕妈预防骨质疏松症。
桑葚虽然好吃营养高，但性寒，本身虚寒体质者少吃为妙。
而且所含的钾很高，容易腹泻的，肾虚也要少吃。
另外，桑葚可以降血压，血压低的孕妈就别凑热闹了。
普通体质的孕妈每天吃10粒左右就好，桑葚容易把牙染黑，吃完记得刷牙哦。
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桑葚是春季的常见水果之一，桑葚的味道酸中带甜，很多孕妈咪们都喜欢吃，那么，怀孕4个月吃桑葚对于胎宝宝有没有什么影响呢？下面就让我们一起来看一看吧！（图片来自网络）
桑葚是一种营养很丰富的水果，桑葚中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、氨基酸、胡萝卜素、花青素等对人体有益的成分，桑葚中的有机酸和膳食纤维还能促进胃液分泌，帮助肠胃蠕动，对于食欲不振、有消化不良的状况的孕妈咪是很有好处的，有改善食欲和促进消化的作用。
怀孕后由于孕妈咪们的血容量增加，很容易出现贫血，而桑葚有促进血红细胞生长的作用，一定程度上能够预防贫血的发生，所以，不论是孕早期还是孕中期，整个孕期中孕妈咪们都是可以吃桑葚的喔！
桑葚中的花青素还有一定的美容效果，能够让孕妈咪和胎宝宝的皮肤白嫩、头发乌黑，还能够改善孕妈咪们的睡眠，花青素还能促进视网膜中的视紫质生成，对于胎宝宝的视力发育十分有益。除此之外，桑葚还能提高孕妈咪们的免疫力。不过，桑葚毕竟属于比较寒的水果，孕妈咪们喜欢吃也要适量，避免吃多了引起肠胃不适，一般10颗左右就可以了。
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血旺气柔安胎
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我觉得吃空气对孩子身体好？我只知道你是第一次当妈，可为啥要问这种问题呢？你是过敏患者吗？你是吃了很多很多很多很多吗？就不能好好看看育儿书？或者多关注几个医生？
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一颗小桑葚，不会有什么影响的，吃之前，清洗干净，口感酸甜。
孕妈不要太过紧张，放松心情。
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没有影响！
桑椹是一种很好的水果啊！你是怕吃了桑椹孩子长得黑吗？不会的哦！孩子长得是黑还是白是受遗传因素影响的哦，和你怀孕的时候吃什么东西是没有关系的哦！
就像吃牛奶和苹果孩子不会变白一样，所以吃了桑椹也不用担心哦，只要适量就好！一天不能超过十颗哦！
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注意清洗干净就行，吃桑葚没有什么影响的
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桑葚营养价值很高！吃了只有益处没害处，
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小心宝宝被染成了紫色呀！愿一切健康！