在怀孕期间，孕妈妈体内的雌激素水平会直线上升，孕妈咪的身体会受到体内激素的影响，导致体内的游离皮质醇含量增多，游离皮质醇一多了，就会影响到皮肤里面弹性纤维的弹性，皮肤弹性下降了，再加上胎宝宝在妈妈肚子里的生长发育，孕妈妈腹部的皮肤拉伸，一旦超过了弹力纤维所能承受的限度，弹力纤维就会发生损伤或者断裂，在皮肤上就会形成一条条或紫或红的条纹，在生完孩子后，萎缩成为亮白色的条纹，可能会伴随妈妈一生。还有的孕妈妈孕期之所以不长妊娠纹是因为她们怀孕前就比较注重锻炼，皮肤的弹性好，有的妈妈们怀孕前还会用冷热水交替着沐浴，再加上怀孕以后也不会大吃大补，她们比较注重维生素和胶原蛋白的补充，限制甜食还有高脂肪类食物的量，不让自己的皮肤在怀孕后快速的膨胀，妊娠纹自然就不会找上这一类孕妈妈了。除此之外，怀孕后的预防工作也是很重要的，要想漂亮就不能怕麻烦，怀孕3个月后就可以使用预防妊娠纹的东西了，比如孕妇橄榄油这样的，每天在容易长妊娠纹的地方，像是腹部以及腹部周围的这些地方，臀部、胸部、大腿、腰部等都是容易长妊娠纹的“重灾区”，每天涂抹孕妇专用的橄榄油并按摩，也会增加孕妈妈皮肤的弹性，但不能三天打鱼两天晒网，持之以恒，效果还是不错的。总之，有的孕妈妈不长妊娠纹是由于遗传因素，想要预防妊娠纹，如果不太确定自己的体质就一定不要抱有侥幸心理，管住嘴，细心呵护自己的皮肤才是最主要的。
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*遗传原因*体重控制得好*经常运动总之，孕期要想控制妊娠纹的出现，就要管住嘴、迈开腿。
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持续运动。在孕期有坚持运动的孕妈，身体的皮肤弹性也会更好一些，一般不容易有妊娠纹。建议孕妈每天都要坚持锻炼身体，比如散步、孕期瑜伽等，按照自己的身体状况来规划要锻炼的强度和时间。饮食规律。就像上文中我的闺蜜，得知自己怀孕后胡吃海塞，这样容易导致体重增长明显，而且有些孕妈不仅吃的多，还吃的很营养，各种补汤各种蛋白质，其实在孕期的饮食尽量多样化，这样有利于营养的吸收，而且不容易长妊娠纹。体质因素。这里说的体质是说遗传的原因，我的妈妈和姐姐都没有妊娠纹，也许就是这样的体质遗传因素，到了我这里也没有妊娠纹。多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！
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怀大宝的时候，恰好遇到亲戚家的妹妹和我一样的预产期，平时我们经常交流怀孕经验。临近预产期的时候，她肚子上布满了红色的妊娠纹，而我肚子上白白净净、光溜溜。她经常问我：同样是怀孕，为啥你不长妊娠纹？
为什么我不长妊娠纹？
妊娠纹的产生是由于皮肤过度膨胀，超过皮肤承受能力，皮肤纤维就会被拉扯断裂，从而出现红色或者紫红色的条纹，后期可能会逐渐转化为银白色。
一个人长不长妊娠纹，就看怀孕期间你皮肤的膨胀程度是不是超过了皮肤自身的承受能力。如果没有，恭喜你，孕期你不会长妊娠纹；如果超过，那么你身上就会留下伴随终身的妊娠纹。
怀孕时间，我不长妊娠纹，主要原因在体重控制和饮食搭配，整个孕期我长了24斤，平时饮食较清淡，每周会吃一两次自己做的皮肉冻，加上孕期每天坚持跑步，整个皮肤状态比较好，所以不会有妊娠纹。
如何避免妊娠纹的产生？
要想孕期不想妊娠纹，孕妈可以试试这些做法：
- 孕前坚持运动，能给皮肤打下良好基础；
- 孕期注意体重控制，能从根本上避免肚子增长速度过快，减少或者避免妊娠纹的产生；
- 注意饮食均衡，孕期饮食尽量保证清淡、均衡，多吃一些水果蔬菜，还可以每周吃一次肉皮冻等富含丰富胶原蛋白的食物；
- 可以选择质量有保证的橄榄油，每天按摩腹部等容易出现妊娠纹的部位；
- 如果你的肚子增长过快，可以试试使用托腹带，避免腹部皮肤的过度拉伸。
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女性在怀孕期间,由于腹部隆起,皮肤的弹力纤维受到不同程度的损伤,腹壁会出现一些宽窄不同的波浪式花纹,成为妊娠纹,这个妊娠纹也不是所有的人都会染上的一个情况，我很庆幸，怀前两个小孩时的体重控制得好，腹部隆起也不算很大，也是没有妊娠纹的。当准妈妈出现妊娠纹的情况，可以选择适当的涂一些橄榄油或至少按摩霜等等都是可以很好的缓解妊娠纹的情况，还可以每天在睡觉之前在自己出现妊娠纹的地方，使用一些乳液进行涂抹，按照从上到下的方法，慢慢的进行按摩。每天都去坚持，一段时间之后也是可以很好的缓解妊娠纹的情况。准妈妈在做好自己的护肤工作的同时，也是要注意宝宝的健康的，有的化妆品可能对宝宝的健康有影响，这个需要注意的。 也可以产后三个月进行妊娠纹的消除，因为这个时间是消除它的最好时间，建议多做一些运动促进代谢，用热毛巾进行热敷。
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为什么有些孕妇没有妊娠纹？妊娠纹的不同可以分辨出一胎还是二胎，那个时候对妊娠纹的印象仅限于这些。在妇产科的时候看到过很多的妊娠纹，有的严重，有的轻微，这也是我的一个疑惑，为什么不同的孕妇妊娠纹程度都不一样，甚至于有的孕妇根本没有妊娠纹，这个真是太棒了。为什么有的孕妇妊娠纹不明显，有的特别严重？第一个原因就是个体差异，也就体质差别。有的孕妇的皮肤弹性比较好，举个例子就是变大之后并没有撑破原来的皮肤纤维，相对皮肤弹性不好的也就不容易出现妊娠纹了。如果孕妇体重增长过快，皮下组织就无法跟得上腹部膨大的速度，导致皮下组织所富含的胶原蛋白纤维、甚至弹性纤维经不起扩张而断裂。怀孕之后，疯狂受补的孕妇我也见过，来医院检查真的是一月一个样。一些没有怀孕但是在大腿部位也会长出类似妊娠纹一样红色条纹，这其实体重增长过快造成的，这种是肥胖纹，原理是一样的。第三个原因和遗传也有一定的关系，如果你的妈妈和姐妹没有妊娠纹，你可能也没有。想要妊娠纹不那么严重的话，孕期的时候不能懒奥，适当的运动还是很有好处的，（孕吐时期不想动也不用勉强自己）另外也要控制体重奥。
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我是风湿免疫科陈医生，我们科室很多系统性红斑狼疮患者由于发病时候全身和肚子水肿，加上体内激素变化，很多也有这种类似妊娠纹表现。
之所以有的人没有妊娠纹是由于每个人的激素水平不一样，基因不同，皮肤的结构组织能力不同，抗牵拉的能力不同，还有就是跟怀孕的年龄有关，20岁以下怀孕的人更容易发生妊娠纹，30岁以后怀孕的话，妊娠纹的几率就要大大减少。
其实这就是一种皮肤瘢痕，在皮肤上表现为红斑样、紫色或色素减退的线状条纹。是继发于妊娠的膨胀纹。
胀纹主要有两种类型：红纹和白纹。红纹是膨胀纹最早的表现形式，其特征是呈红色至紫色。红纹会逐渐进展为白纹，呈色素减退、萎缩和瘢痕样。膨胀纹好发于腹部、乳房、上臂内侧、髋部、腰部、臀部和股部。
妊娠纹如何治疗呢？
红纹和白纹的首选初始疗法不同。
一、红纹的治疗
- 脉冲激光是治疗红纹的常见一线疗法。可改善红斑，并对真皮胶原产生有益作用。
- 外用维A酸可刺激胶原合成，但这通常需要患者坚持连续数月每日敷药，且常会引起皮肤刺激。在出现红纹后不久即开始治疗的青少年中，外用维A酸的效果最好。
- 应特别注意，妊娠期应避免使用外用维A酸，会对胎儿有影响。
- 脉冲染料激光的靶点为血红蛋白，这种特点对减少膨胀纹中的红斑有利。脉冲染料激光还可能轻度改善皮肤纹理，真皮胶原和弹性蛋白的含量增加，一个疗程通常包括5-6次治疗。如果治疗3次后没有明显效果，可停止治疗。
二、白纹 的治疗
白纹的首选初始治疗为点阵激光和微针。
- 点阵激光可发射窄的红外光柱，从而在皮肤上形成众多狭窄的柱状烧伤或剥脱区域，称为微热损伤区。皮肤损伤后发生的伤口愈合过程可改善膨胀纹的纹理和色素沉着。
- 微针 — 微针设备可将一组细针插入皮肤，使真皮中形成微通道，从而刺激伤口愈合级联反应，并诱导新生胶原合成。
三、到底能不能预防呢？
虽然为了降低膨胀纹的发生风险，许多女性会使用各种各样的乳膏、洗剂和软膏，但是缺乏强有力的证据来证实这些干预中任何一种的效果。
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我就是那个怀孕没有长妊娠纹的宝妈，一直到生都没有长～
我觉得是控制体重，不要一下子胖太多，这样应该不会长，然后我家宝贝37周+5天就出生了，如果满40周的话不知道长不长～
孕前体重80斤，生的那天98斤，生完宝贝就85斤了，这辈子可能都没机会体重过百了吧～
所以我是相信明星怀孕生娃身材还是很好的～因为有这种怎么吃都不长胖的体质存在～
不长妊娠纹，控制体重是关键～营养均衡，多运动，早睡早起，也对宝贝也很好，每天心情好，那样你也会和我一样生一个天使宝贝～
圆圆的肚子像不像一个小西瓜，觉得好可爱吖～
怀孕的时候是最幸福最开心的时候，带着期待(๑˙ー˙๑)充满爱(⑉°з°)-
不知道你们有没有用过防妊娠纹霜，我没买也没用，也有人说经常摸肚子不好，也不知道霜到底对宝贝好不好，怀孕我也没化妆了，脸也只做些简单护肤～
因为听医生说控制体重就不会长，事实证明我也确实没有长妊娠纹～感觉听医生的准没错～
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妊娠纹的产生主要受个人体质和孕期体重影响。
有人说如果妈妈和姐妹没有妊娠纹，那么自己也会没有。很遗憾，我不是。
我怀孕的时候专门询问了我妈和我姐，我妈生了我们仨，我姐生了俩儿子。确定他们都没有妊娠纹后，我高兴极了。我肯定也不会长妊娠纹的，也害怕长。
因为我朋友生产后，我看宝宝时见过她的肚子，虽然平坦，但是妊娠纹很多，我产生了心理阴影。
人一高兴，就有点得意忘形，飘飘然了。仗着自己体重偏轻，且家族遗传的不会长斑体质，我开始了不受控制的吃喝。
虽然吃的也不好，但是整个孕期从90斤，长到132斤，尤其是生产前一个月回婆家待产，婆婆总是让多吃，自己又不好意思拒绝，结果一个月就增重了10斤多。
不加控制的后果就是，生产了个8斤的宝宝，家人很高兴，我不高兴。产后妊娠纹严重，胸上和肚子上都是。后来用了几管去疤痕的药也不见效果，也就算了。
跑题了（尴尬）所以以我的经验来说，没有妊娠纹就是控制体重和遗传因素的双重作用。
ps：现在我朋友们怀孕，我都会给予他们真心的忠告：千万控制体重，不要胡吃海喝。
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为什么有的孕妇没有妊娠纹？那就先了解妊娠纹是怎么形成的，它的出现，主要是皮肤由于急剧膨胀导致皮肤里的胶原纤维、弹性纤维失去弹性甚至断裂形成的，轻些的呈红色或紫红色的纹路，后期渐渐萎缩变白，严重的则出现断层凹陷，就像网面一般。
那么有的人没有妊娠纹，那么那么可能有一下几个因为吧：
1、孕期孕肚体重增长适度、匀速，皮肤有个适应的过程。
皮肤是有弹性的，就像一根皮筋，如果慢慢拉开它就可以伸展的很长，但如果你突然间拉开可能就断裂了。
所以怀孕期间注意营养均衡，适度运动，将体重控制在正常的增长范围内，相信在一定程度上可以有效预防妊娠纹。
2、皮肤弹性较好：这就是得天独厚的优势了，有的人的皮肤弹性好，或孕肚不大，就不容易出现妊娠纹。
妊娠纹很难预防，一旦出现就会长期存在的，所以如果有长妊娠纹的话不要太过焦躁，还是习惯它的存在吧；如果太在意的后期可以接受一些医美治疗如微针、激光射频等治疗来减轻；太明显的妊娠纹伴有皮肤松弛、腹直肌撕裂的，那么建议做腹壁整形手术来改善。