我坚持艾灸6年，我来回答。
我本身体寒，月子里又进了风，可以说一身风寒，最严重的是坐骨，夏不能倚石，冬不能触木，一坐下去整个屁股就感受冷气嗖嗖地灌进去，冬天穿三条厚裤子加长过膝的羽绒服都不怎么觉得暖。
刚接触艾灸，灸肚子，一连灸了五天一点反应都没有，第六天继续灸排病反应来了，我的腰部以下比没灸之前更冷了，两条腿冰的，那感觉和冰棍刚出冰柜冒白汽一样一样的。记得那是一个晴朗的春日，气温21度，我却冷得开取暖器。我知道这是体内的寒气被艾灸的正气逼到皮肤上了，通过毛孔排寒。到了下午，寒气渐渐散去，我的腿有了一些暖意。第二年冬天，我的腿只需一条加绒打底裤就可过冬。
我继续坚持艾灸，期间其他反应我也经历过，痒、痛、烫、麻、凉、腹泻、大量流汗，最严重的是局部红肿发硬还痒，但我还是坚持灸下去，最后不良症状消失，身体越来越好。
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我艾灸时的反应是出现灸花，皮肤很痒，排气等，没见过很严重的排病反应
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这个问题其实是错的．艾灸不是用来排什么毒的，因为中医针灸理论过于庞大一般人靠一两句话根本不会理解和明白．同时中医再不济不是有很多人信息和愿意相信的，因为有这种受众的存在，所以一些人就利用中医来宣传自己的一些产品和服务达到牟利的一个状态．所以就在大众愿意相信中医和针灸的同时把中医精华说成排毒，因为这样好理解，但理解归理解事实不是这样的．
引起人体生病的原因．就是内因外因不内外因．如天地间的，风寒暑温燥火．称之为六气，当六气过度时称之为六淫，淫就是过度的意思，太过和不及都会引起疾病．这是外因，然后是内因．如风火湿燥寒热．同时还有一些病理产物进一步引起的疾病如风火痰虚瘀会进一步引起疾病．而中医的治疗原则就平衡达到阴平阳秘的状态．就是稳定而充实的状态．
所以治疗之法就是平衡之法，虚则补之实则泄之，是双向调节的，针灸也具有这样的功效就是双向调节．通过补泻之法进行调节．不但能对本经进行调节还能对它经进行调节．起到虚则补母经，实则泻子经来达到治疗的效果．从来不是什么排毒．因为排毒这两个字是为了让大众以为自己明白的一种宣传语算是一种简洁的表达但是是错的．因为人没有什么毒要排，只需要一种平衡．因为中医的毒就是代表药性．偏性，和毒性的，是有多重意思的．不只是毒副作用的这个毒，也代表药物寒热温凉．平性骏猛的偏性．以及毒就是药药就是毒的最初表示．所以这些文化上，具体治疗的经验上，传承上，系统上包含了太多的意思，不是三言两语就能听懂．所以排毒两字可以提．因为人与人之间存在文化差异和素质差别．尽可能的用好理解的词是可以的．但作为操作的医师技术不能这样不思进取的，因为真不是排毒．
作为起泡．红肿痒这些是有发炎的现像感染的表现．火毒炽胜的表现．用错方法的表现．不是排毒的表现．比如不当就会烫起泡来这是操作不当，虽然有一种叫疤痕灸就是直接烧出疤来但这并不适合现在人的审美观了，又如不卫生就会引起炎症毛囊炎这些．痒这些是湿与热结引起的以及本来是热性体质热性病，不该用艾灸结果用了就引起了火邪过盛造成上火的表现．这些都不是排毒，而是不卫生，用法不当，用错方法造成的．失去了中医讲平衡的治疗，而是涂糊乱治．艾有温经通络的效果．可以用来通经络，让不通畅的经络通畅就是他的主要功效，以及他本来有温经的效果，用来治疗一些寒症．但如果本来就火热炽盛是不可以用这些的，要用也是用在通阴寒水的经络上让这些经络通畅从而达到，生阴制阳的效果，而不是对火热的经络直接进行艾灸，选穴选经，那是一整个中医系统精化的应用，而不是美容院培训班里从针灸书上抄的几条经验可以涵盖的．所以不存在什么排毒反应，而是引起了不适和病理现象．有炎症的要炎消，有烫伤的要用烫伤膏．不懂的要学，技术交给技师，营销交给团队，而不是让技术学营销．边治疗边吹虑神化他的艾灸排毒手艺．还想让人出不出问题都坚持治疗和付费，这个已经是在拉生意，却从中医核心理论上就错了．这样的结果其实就是做人做事都会失败的．因为牛逼吹不出一个真实美好的世界．对外排毒两字可以说因为交流需要快捷，对内还是潜心研习弄清所以然为好．
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