长期喝蒲公英泡水，对人的身体健康大有益处。
因为，蒲公英有清热解毒、去火消炎、利尿散结、护肝排毒、养胃等作用。
适当的饮用蒲公英泡水，不仅可以给身体排毒，还能对抗各种慢性炎症，有很好的养生功效！
但是，蒲公英泡水喝，也并非人人适合，也有其饮用禁忌，我们一起来了解一下吧！蒲公英喝的禁忌
1、阴寒证者不喝
阴寒证的人体内阴气过盛，身体功能低下，怕冷、手脚凉、乏力，阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候，如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
所以，蒲公英虽好，也要分清体质后再用哦！
2、风寒感冒者不喝
蒲公英具有清热的效果，很多感冒、喉咙疼痛都是因为热毒导致的，这时用蒲公英的效果会比较好。
但并不排除一些因为外感风寒、体寒而造成的感冒、感染，这时用蒲公英会导致相反的效果，病情可能会更加严重，患者的精神、食欲也会更差。
因此，用蒲公英之前一定要分清楚寒热。入伙是风寒感冒，那么就不能用蒲公英泡水喝！
3、过敏者不喝
虽然，对蒲公英过敏的人少之又少，但并非是没有，如果，是喝蒲公英泡水容易出现瘙痒等情况，那么，就说明你可能对蒲公英过敏，不能继续再喝了！
4、脾胃虚寒者，选择红茶发酵的蒲公英泡水喝
蒲公英性质微寒，虽然寒性不大，但是，脾胃虚寒者，最好选择红茶发酵工艺的蒲公英红茶泡水喝，可大大降低寒性。
就如同寒凉的绿茶一样，大家都知道，绿茶寒凉，如果想要喝温和的就选择红茶，其实，蒲公英同传统的茶类一样，如果想要降低蒲公英的寒性，那么采用红茶工艺即可，便可降低蒲公英的寒性，脾胃虚寒者，便可以选择发酵后的蒲公英红茶来泡水喝。
夏枯草是我们很常见的一种中药材，它又被称为大头草、铁色花、夏枯头等，夏枯草的花期一般是在四月份到六月份之间，果实成熟在十月份左右，它是属于草木植物，它的茎可以达到三十厘米左右，分支一般都是呈现浅紫色，重性的花萼，花柱是比较纤细的，别看到不起眼，但是作用是非常多的，而且还很显著，清热解毒、消肿等，那我们今天就具体的来了解一下夏枯草。
夏枯草泡水喝的功效有哪些？
清肝明目
夏枯草是有着显著的清肝明目的作用，当身体出现肝阳上亢所引起的头晕目眩或是头疼的情况，还有一些人的眼睛害怕看到强光，并且泪流不止，那就可以服用一些夏枯草，搭配一点野菊花，是有很好的缓解作用的，帮助身体清肝明目的。
缓解血压
很多上了年纪的人，体内的血压都会有点高，现在也有很多的年轻人，血压也会高，特别是现在夏季，人是很容易着急闷燥的，血压的波动会会比较大，常喝点夏枯草茶，是有很好的降低血压的作用的。
一般来说血压升高，主要是体内血液对血管壁过度的增加压力所导致的，而夏枯草中是含有一些能够扩张血管作用的成分，所以说，在一定程度上，服用夏枯草是有益于帮助降低血压的，还可以搭配菊花、苦丁茶等，效果也是不错的。
清热解毒
夏季到来，人是很容易出现上火的情况，导致身体会出现一些问题，这个时候，经常服用一些夏枯草茶，是有很好的调理作用的，因为夏枯草是属于寒性药材，对于体内上火的现象，正好是有中和的作用，并且夏枯草在在清热泻火的时候，还能够帮助消炎散结的，一般都是会搭配一些消淤散结的药物，效果会更好。
主要是夏枯草中是含有一些熊果酸，熊果酸这种物质，它是一种大有抗菌消炎的作用的三萜类化合物，进而会使得夏枯草有抑制痢疾杆菌、大肠杆菌等一些细菌的作用，所以它才会有消炎的作用。
夏枯草的好处是比较多的，但是也有几个禁忌要注意
不能长期服用
其实不管是夏枯草还是其他的药材，都是不能够长期服用，以免出现适得其反的作用，特别是患有胃部疾病的人，如是经常服用夏枯草，是容易对胃部造成刺激，特别是一些患有胃部疾病的人，要谨慎使用夏枯草。
脾胃虚弱的人不宜服用
脾胃虚弱的人，身体素质是比较差的，而夏枯草是属于寒凉药材，若是食用，是很容易加重本身的病情，而且还会刺激的胃部，所以对于这类患者，在食用夏枯草的时候，是一定要多注意的。
经期的女性不宜服用
刚刚有说到，夏枯草是属于寒性药材，而经期的女性是要注意保暖的，不能够食用寒性食物，所以最好是不要服用夏枯草，以免给身体造成负担，过于寒凉，会使得子宫出现收缩异常的情况，进而使得经血出现不宜排出，出现淤堵，可能会引起痛经的情况，对身体不利。
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凡事都要讲究个“度”，过则为害，中药是干什么的，“纠偏”的，通俗的讲，中药就是利用药性来纠正人体的“偏”，什么意思呢？人体最佳状态是“阴平阳秘”，也就是阴阳处于一个平衡的状态，当出现失衡的状态，我们就要予以纠正，或者靠人体自己，或者借助外力，比如药物，热了就用点寒药，寒了就用点热药，虚了就用点补药，实了就用点清泻的药，而蒲公英和夏枯草属于偏寒凉性的药，分别具有清热解毒和清泻肝热的作用，如果有人体内有热，喝一点蒲公英和夏枯草茶是利于身体健康的，凉茶里面就有这些类似的成分，反之，如果是寒性体质，尤其是胃中虚寒，长期喝就弊大于利了，本身就中阳不振，再用损伤阳气的药物，时间长了，阳气的虚损就会更加严重。
希望我的回答能够帮到您。
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长期喝蒲公英和夏枯草有害吗？
蒲公英
蒲公英是菊科蒲公英属多年生草本植物，含蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种营养成分，同时含有丰富的微量元素。被称为“药草之后”。
《本草纲目》中说：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”蒲公英是寒性食物，可以帮助改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有一定的缓解效果。
蒲公英是一种寒性中草药材，脾胃虚寒人群长期饮用容易导致体内寒气加重，导致脾胃的不适症状，使脾胃更加虚寒，建议不要饮用或少量饮用；正常体质的人不要一直不间断地饮用，喝上三五天后停几天再喝。如果用新鲜的蒲公英泡水饮用，年人每天用量控制在 50～60g 之要用，500ml 在右的沸水冲泡。如果用晒干的蒲公英生茶泡水饮用，成年人每天用量控制在9~15g之间，同样用500ml 左右的沸水冲泡。
夏枯草
夏枯草味微苦，微辛，性寒，入肝胆经，有清炎、明目、散结、消肿作用，适宜治疗高血压、痈疮肿毒、肝胆热积、目赤肿痛等热性诸症。
始载于《神农本草经》，位列下品，并记载有“主寒热，瘰疬，鼠瘘，头疮，破徵，散瘿结气，脚肿湿痹”；《丹溪心法》谓“补养血脉”，《滇南本草》曰“祛肝风，行经络。治口眼歪斜，止筋骨疼，疏肝气，开肝郁。治目珠肿痛，消散瘰疬，周身结核，手足周身筋骨酸疼。”《纲目》文“能解内热，缓肝火”；《本草经疏》载“治乳痈，乳岩。”可见古人对于夏枯草的功效及适应证已有深入的研究。
由中药龙胆草、郁金、柴胡、栀子、黄芩、牡丹皮、蚤休、夏枯草、生甘草、白芍、赤芍、连翘、金银花所组成的汤剂，利用方中柴胡疏肝解郁，黄芩疏肝利胆，连翘、金银花清热解毒，夏枯草散结消肿，牡丹皮清热凉血、祛瘀止痛，诸药共奏消肿散结、祛瘀止痛之功效。
因为夏枯草属于寒凉的药物，所以脾胃虚寒的人要谨慎服用。
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这个问题比较特殊，一般情况，任何东西都是适可而止。
长期口服蒲公英茶是否对身体造成一些不好的情况主要还是根据身体的情况而定，需要辩证的看这个问题。
如果身体有符合蒲公英治疗的疾病，长时间服用或者在病情没有完全好转的情况下长期服用对身体没有害处，但如果用于预防性治疗或者病情得到康复再继续口服，对身体有坏处。
由于蒲公英茶性味寒凉，如果长期口服会损伤人体的阳气，会出现胃阳不足、脾阳不足甚至肾阳不足的情况，会出现脘腹冷痛、腹泻等症状。
经常喝蒲公英茶会对脾胃有一定程度上的损伤。蒲公英经常可以作为中药材来进行治病，但是如果想要泡水喝，也可以对身体内部有清热解毒，利尿通淋的作用。
在服用蒲公英茶水后，也要注意多喝水，保持良好的生活作息，才可以使蒲公英的功效发挥到最大。
夏枯草茶不适合长期服用。因为夏枯草性寒，如果我们长期食用性寒的东西，会改变我们的体质，使身体从内部受寒，容易伤及脾胃及脏腑，导致气血不顺，手脚冰凉，畏寒，代谢不顺畅，对身体有不好的影响。所以夏枯草茶只在对应症状出现的时候适量食用，病好了以后减少数量，偶尔使用无妨，但最好不要长期服用。
尤其是女性，女性本就怕凉畏寒，适宜温补，特别是生殖系统更加不能受寒。长期食用夏枯草这样的寒凉性质的东西，对女性的身体会有所损害。
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长期喝蒲公英茶和夏枯草有害吗？有害的！下面简单的介绍一下有关蒲公英的好处和害处，以及如何趋利避害的方法
1、蒲公英的益处和吃法
蒲公英是一种药食兼用的佳品。蒲公英从药性上属于苦、甘、寒，具有消炎、消肿、去火、去湿热、通便多种功效。富含多种维生素、和矿物质，同时蒲公英还是不可得的野菜。蒲公英有多种吃法，例如：蒲公英可生吃、炒食、做汤、做馅（包子、水饺、菜饼），蒲公英一年四季均可采用春天、夏天吃叶，秋季挖根。特别是采摘新鲜的植株的清水洗净、沥干水分，然后在阴凉通风的地方，晾晒甘泡水喝，效果明显。
2、蒲公英的危害
蒲公英从药性上属于苦、甘、寒，所以不是所有的人都适合吃蒲公英的。例如：体质虚寒、肠胃虚弱、大便稀、手脚冰凉的朋友、还有就是月经期的女性朋友、怀孕的女性朋友，这些都要吃或者泡水喝。同时蒲公英还有部分朋友过敏也不要吃。
3、蒲公英的正确吃法
蒲公英的正确的吃法，假如做菜、凉拌、做馅。一周吃上一次即可。泡水喝一般一周2次即可。药用最好不要超过（干燥50克）。
4、如何中和蒲公英寒性
蒲公英寒性中和方法众多，例如：把晾晒干的蒲公英，用不沾油的锅炒至微黄。在泡水喝蒲公英的时候可以加一些温补的例如大枣、枸杞、玫瑰、蜂蜜这些可以单独和蒲公英泡水，也可以混合使用。
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1、蒲公英具有清热解毒，消肿，利尿的作用是一个很好的消炎药，但是蒲公英性寒，体寒体虚的人不易服用，长期服用会给身体带来一定的不舒服，恶心，呕吐，腹泻等甚至过敏症状。
2、夏枯草也是性寒凉，可以清火明目，降压，降脂很多作用，但是脾胃虚寒的人不易服用。长期服用会刺激胃粘膜，引起胃肠道不适，甚至腹泻
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长期喝蒲公英茶和夏枯草有害吗？我觉得这个问题要看经常喝的人体质是否能承受。这是因为蒲公英茶和夏枯草常喝虽然对健康有益，但是有很多人是不适宜的。
蒲公英茶的保健作用
蒲公英茶，是日常最为常见的用来清热解毒的茶饮类之一，因其含有蒲公英醇、胆碱、菊糖、有机酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙等多种维生素和矿物质、具有清热解毒、消痈散结的作用。所以，蒲公英不仅具有很好的食用价值，还具有很好的保健价值。临床主要用来利尿、缓泻、退黄疸以及各器官、组织的感染炎症，比如上呼吸道感染、结膜炎、腮腺炎、尿路感染、咽炎等。
蒲公英茶一般使用干品，最佳配伍夏枯草，最为明显效果就是清热解毒，利尿消肿。所以两者搭配对人体各种炎症方面有很好的作用。
虽说蒲公英、夏枯草在用于清热和各种炎症的功效显著，但还是有很多不适宜人群，药不对症那肯定是对身体有害的。比如：
哪些人不适于饮用蒲公英茶和夏枯草？
1、体质比较虚弱、有寒证的人
有些长时间久病。身体瘦弱、体内并不见热证表现的，如果在饮用蒲公英茶，就可能出现人体虚脱、倦怠疲乏、面色苍白等。
2、虽有上火症状，但为“虚火”者，不宜
如果身体发热，但是手脚冰凉、不想喝水、小便清淡大便稀软，就为虚火，这个时候的火为虚火。实质上说明体内有寒、所以这类人不能饮用此茶来去火。
3、有过敏反应的人
蒲公英煎剂，过敏反应人不多见，但是也有个别人出现，荨麻疹和全身瘙痒等过敏反应。
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长期喝蒲公英茶和夏枯草，对身体健康不好，因为”是药三分毒”，喝的多了难免会影响身体健康，正常的人没必要长期喝。
蒲公英和夏枯草都是中药材，虽然属于药食两用的，但是都有一些偏性，长期服用会损伤人的脾胃，尤其是脾胃虚弱的人，更不能长期喝蒲公英茶和夏枯草，因为这两个药材都偏于寒凉，喝的多了会使脾胃虚寒，影响正常的功能发挥，严重者会出现腹痛和拉肚子。
当然体内湿热旺盛的人可以喝些蒲公英和夏枯草，如果没有症状了就不需要再服用，用多了就会对身体有害。关注中医杂症，和大家分享养生保健的方法。
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老师中午好，蒲公英是中药，寒性体质不能喝，夏季喝多了，秋后换季拉肚孑，拉成肠炎呢，是药三份毒。
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如果是尊医嘱应该问题不大，不过话又说回来，什么都不能过量，只要病情好了，就不要再吃了。毕竟是药三分毒！