5个症状，暗示肝脏有问题
（1）长时间口臭，刷牙无法缓解
若肝脏代谢异常，会产生氨，氨随呼吸道排出时就会引起口臭。因为是从身体内部而来，所以即使一天勤奋刷牙也无法缓解口臭。
（2）眼睛干燥发红
中医中讲\"肝开窍于目\"，肝不好，眼睛失去肝血滋养，就会感到干燥和发痒。
（3）早上睡醒反而感到疲惫
早上醒来本该精力充沛，但肝功能受损后就会疲惫和无精打采。
（4）右上腹疼痛
若肝脏内部肿瘤过大，撑顶肝包膜，就可引起肝区疼痛，如果出现这个信号，说明肝病已经很严重了。
（5）尿液发黄
肝脏是处理胆红素的中枢，肝不好时，胆红素蓄积在体内，尿液就容易被染色发黄。
养肝护肝可以参考我们的专栏：《逆转脂肪肝，这么吃就对了》
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肝脏在身体里主要起能量代谢的作用，也就是说我们吃进去的食物，大部分要通过肝脏来帮助代谢、消化、吸收以及转换。按中医的说法，就是具有疏泄、藏血等功能。
那么肝病了后，具有哪些症状呢？
我们从以下两大方面进行简单分析。
1.肝具有藏血，调节血量的生理功能。肝主筋，其华在爪，开窍于目。肝藏血的功能不足后，则筋脉失养，出现爪甲脆裂，失去光泽，肢体麻木，步履蹒跚，手足抽搐，两眼昏花或者干涩，视力下降等一系列症状。
2.正常情况下，肝保持着人体的气机调畅，如果功能失常，则会出现情志和消化方面的表现。
情志方面，如胸胁胀满，闷闷不乐，多愁善感，沉默欲哭，头脹而闷，易怒等。妇女可有月经不调，经闭，乳房胀痛等。
消化方面，可以影响脾胃运化和胆汁的分泌，出现嗳气呕恶，口苦腹脹泄泻等症状。
要想养肝护肝，必须保持良好的心态。
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身体是由各个器官和组织共同组成的，这就意味着身体器官和组织的健康与身体的健康状况紧密相关。从这点来说，我们需要保护好身体各项器官的健康。
而在身体所有器官中，肝脏是我们经常提及的一个器官，并且也是容易受到损伤的一个器官。喝酒会伤肝、生气会伤肝，等等。当肝受到损伤时，我们需要及时护养。那么，肝不好时，身体会有那些表现呢？这2处最明显，你注意到了吗？
1.脸
当肝脏出现什么问题的时候，脸部的变化是最为明显的。肝主代谢，具有排毒和排污的作用。一旦肝脏的代谢功能受阻，那么毒素以及垃圾就会在体内滞留，毒素甚至会随着血液流到到皮肤表层，于是脸上会出现发黑的情况。因此，在一段时间里，你的面部肤色突然变得暗沉无光，需要考虑是否是肝脏出现了问题。
2.指甲
通过指甲的变化也能看出肝脏的健康状况。当你发现你的指甲发黑并且有竖纹出现，那么，多半是肝脏受损的表现。肝脏的代谢不好，毒素日积月累的堆积，最终会随着血液到手指，进而导致指甲发黑。另外，由于营养的缺乏，指甲也会出现不平滑、有竖纹的情况，这是非常明显的，平时多留意观察。
若是不知道肝脏是否健康，那么可以通过以上2个部位的变化来断定，以便及时护养肝脏。那么，如何护养肝脏呢？首先，睡眠很重要，睡觉有助于调理肝气，起到疏肝解郁的作用；其次，保持好的情绪也是很重要的，平时忌易怒、忌生气，保持一个好的心情；另外，饮食也很重要，平时多吃绿色蔬菜，例如西兰花，有助于护养肝脏。
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凛冽华夏，万古神州。对于中国的历史，我也曾有兴趣了解过一二，追溯历史本源、体悟历史文化对于经典底蕴的传承有着非常好的作用。无论是古炎黄前期传承近三千年的王道文化，还是后期封建传承二千多年的霸道文化，在中国传统精神中有一个十分鲜明的特殊气概——浩然正气。
“不能裂肝脑，直气摩斗牛”、“肝胆疑俱破，筋骸漫独瘳”、“忠肝贯日月，浩气抉云霓”、“我死还在燕，烈烈同肝肠”等等都是这正气的表现。言归正传，插入今天的主题：古有肝胆看忠心，浩然正气；今有肝病危身体，唉声叹气。不得不说，社会的进步与生活质量的提升反而给我们带来了新的疾病压力。
接下来我们就看看当下肝病的问题。
寻物之源——肝脏
肝脏位于膈下，右胁之内，腹腔之上。古籍《难经-四十一难》中有云：“肝独有两叶。”解剖方面即为大而厚的肝右叶与小而薄的肝左叶，分有上、下两面，前、后两缘，前部有矢状位的镰状韧带，底部还有静脉韧带、肝门等等，同时包藏胆囊，有主藏血为体阴，行疏泄而用阳的生理特点。
肝在五行中属木，与胆相表里。主藏血是指肝具有贮藏血液和调节血流量的作用，以适应人体在不同生理状态下的需要，并防止出血的发生。《素问-五脏生成论》内说：“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏”。主疏泄则指肝具有疏通、舒畅、条达、升发的特性，能调畅全身的气机，如调节情志、协助消化等。此外，《灵枢》中记载：“肝者主为将，使之候外”，就是说肝还有防御外侮、考虑对策、抵抗病邪的功能。
善物之变——肝病
在临床上，肝的疾病有很多种类：包括感染性疾病、肿瘤性疾病、血管性疾病、代谢性疾病、中毒性疾病、自身免疫性疾病、遗传性疾病、肝内胆管结石病等。
感染性疾病又包括病毒感染、细菌感染、寄生虫感染等，如病毒性肝炎、肝包虫病等。
肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤，如肝癌、肝血管瘤、肝脂肪瘤、肝肉瘤等。
例如一些比较典型的，甲型病毒性肝炎、乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎、肝硬化、肝脓肿、肝囊肿、肝内血管瘤、肝癌、肝内胆管结石等等。
其发病原因主要有以下几个方面：
1.各种病原微生物的感染，如病毒、细菌、寄生虫、原虫等，其中以肝炎病毒最为重要；
2.药物和毒物的损害，由于人类接触化学物质和药物的机会越来越多，故药物性和中毒性疾病也相应增加；
3.营养不良和嗜酒，国外由酗酒所致的肝脏损害远比中国常见，中国由于营养缺乏所致的肝脏损害已渐减少；
4.代谢异常，由于肝脏是物质代谢的中心，任何一种物质代谢都与肝脏密切相关，如胆色素代谢异常可致黄疸、脂肪代谢异常可致脂肪肝、铜代谢异常引起豆状核变性等。
目前认为肝脏疾病中约85％是由病毒、化学物质、酒精（或营养不良）三大环境因素所致，其余约15％是与代谢或其他先天异常的遗传因素有关。
肝不好的身体表征
首先肝脏不好的人常会有口干舌燥，口苦口臭的现象，眼睛也经常出现干涩、干痛、发痒、视力模糊等感觉。接着还可能导致鼻子、面部等部位出现黑头粉刺增多，这是由于肝脏功能发生障碍，使得体内的雄激素水平增高，进而导致皮脂腺分泌旺盛，引起毛囊中的分泌物不能顺畅排出，久而久之，形成黑头粉刺。
其次表现为消化系统症状，患者有消化不良，腹泻，有时有便秘，大部分患者有一个逐渐消瘦的表现，进而还可能引起消化道功能障碍、腹水、肝区痛、肝大等征象。如果肝脏功能明显的不正常，还容易出现全身乏力，厌油，恶心，腹胀，胃口不好等症状。胆红素水平比较高，还会出现黄疸的体征：比如皮肤黏膜颜色深黄，巩膜颜色深黄，尿液颜色深黄等，病情特别严重的，甚至可以出现一些比较明显的消化道症状，譬如消化道出血。
另外很多患者会有下肢浮肿，少量腹水，肝病面容，有些患者牙龈易出血，痔疮容易发作并易有便血。随着病程的进展，症状会进一步加剧。患者逐渐出现脾大，血小板少，易有皮肤瘀点、瘀斑，白细胞低，抵抗力下降，容易感染疾病，血色素少表现为贫血，腹水量明显增大。并且进一步表现为脾大、脾亢、门脉高压、消化器官容易出现大出血。肝损伤后，脂肪代谢障碍，极易形成脂肪肝，肝功能进一步恶化，会有肝衰竭的表现。
最后，肝脏是我们身体内部重要的器官，所以当自身出现上述症状时一定要及时去医院检查，早发现早治疗，以免追悔莫及。
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肝脏的人体最大的解毒器官，同时也是糖、脂肪、蛋白质代谢的主要场所，还是胆汁合成分泌的场所。肝脏是身体进行正常生理活动不可或缺的重要器官。
但这么重要的器官，竟然没有痛觉神经，出现疾病也不容易产生痛觉等症状，往往可能到病情已经比较严重了才会有相应表现，因此肝脏也被称为“哑巴器官”。
现代人大都饮食不节、吸烟饮酒、作息混乱……，而这些都是伤肝的因素。在每年的体检表中，年轻群体脂肪肝的检出率正逐年升高。
那么，肝脏不适，早期都有哪些症状呢？
1、“肝病面容”
面色发黄或青灰晦暗，皮肤粗糙，没有光泽，呈现出“肝病面容”。原因是肝脏受损后导致内分泌功能紊乱，影响色素代谢，导致色素在皮肤沉积。
2、食欲下降、恶心、厌恶油腻食物
原因是肝脏是合成和分泌胆汁的场所。而胆汁的作用是消化脂肪。如果不能肝脏功能受损，不能正常合成分泌胆汁，那么脂肪消化吸收就会受到影响。患者会表现出食欲下降、厌恶油腻等表现。
3、肝掌、蜘蛛痣
对于一些肝病患者，尤其是较为严重的肝病患者，还可能出现典型的肝掌和蜘蛛痣。肝掌，就是手掌的大小鱼际处发红，按压后发白但很快又会变为红色。蜘蛛痣，则是在面部或前胸、肩部等部位会出现类似蜘蛛形状的红血丝辐射而成的痣。
肝掌和蜘蛛痣在肝硬化、急性肝炎患者中容易出现，当然有时健康人群、儿童或孕妇也可能会出现。
4、出现黄疸症状
黄疸是很多肝病患者都会出现的症状，尤其是较为严重的肝病。表现为全身皮肤泛黄，甚至眼白也变黄，有时还能把衣物也染成黄色。出现黄疸症状，证明病变较为严重，需要及时治疗。
5、缺乏脂溶性维生素
肝脏不好，胆汁分泌不足，也影响脂溶性维生素的消化吸收，例如维生素D、维生素E等。可能出现缺钙、皮肤粗糙干燥的表现。
肝炎（包括病毒性肝炎和非病毒性肝炎）、肝纤维化、肝硬化、肝癌，这是逐渐递进的过程。早日发现肝脏问题，就能早日进行解决，避免病情进一步加重，甚至造成不可挽回的后果。
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肝脏的排毒大部分都需要水分来帮助，如果水分不足肝脏的运动就会受到影响，毒素无法正常排出。