谢谢邀请,题主您好。仁妙1与您交流。我是偏头痛,好疼的无法忍受。我听到一点声音头疼,跟触电一样,一闪一闪的疼。夜里发作的多,我到处去问医寻药。也用药水打进头里。头青一块紫一块。我跑遍了好多地方。我慢慢的摸索着找到点规律。我献血了几次才好点。我也不让自己不上火就不会犯头疼了。现在我不会让偏头痛打扰我了。感谢题主这个答题,谢谢友们支持与厚爱。仁妙1敬上!
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人们现在的一些不良生活习惯,会导致经常出现偏头痛,使得自己的生活质量下降。那么出现偏头痛后应该怎么办呢?偏头痛吃什么好?缓解偏头痛的妙招又有哪些?今天的这篇文章就是专为你解决偏头痛来了,9种食疗配方帮助有效改善偏头痛症状,快试试看吧。
一,山药枸杞炖猪脑
原料:山药、枸杞各30克,猪脑1个,黄酒、精盐各适量。
制法:将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。
煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐,再炖煮10分钟左右即成。
用法:此方可每三天吃一剂。
功效及适应症:此方具有滋养肝肾、益气养阴的功效,尤其适合有心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的偏头痛患者使用。
二,芹菜粥
原料:连根芹菜12克,粳米250克。
制法:首先把芹菜洗干净后然后连根一起切成细小的碎末。待粳米洗干净之后将其放到锅里面,加入适量的清水熬成粥,然后在米煮熟后加入切好的芹菜再煮5分钟左右就可以了。
用法:此方可每天吃一剂。
功效及适应症:此方具有清热止痛的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。
三,菊花粥
原料:菊花15克,粳米100克。
制法:将粳米洗净后入锅加适量的清水熬粥,米熟后加入菊花再煮5分钟左右即成。此方可每天吃一剂,最好在早饭时食用。
功效及适应症:此方具有清肝火、散风热的功效,尤其适合有心烦易怒、面色赤红等症状的偏头痛患者使用。
四,桑菊豆豉粥
原料:桑叶10克,菊花、豆豉各15克,粳米100克。
制法:将桑叶、菊花和豆豉一起入锅加适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁与洗净的粳米一起放入沙锅中加适量的清水熬粥,米煮即成。
用法:此方可每日吃一剂。
功效及适应症:此方具有疏风清热、清肝明目的功效,尤其适合有头昏脑涨、口渴便秘等症状的偏头痛患者使用。
五,疏肝止痛粥
原料:香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米(或糯米)100克,白糖适量。
制法:把香附,白芷一起放到锅里面加入适量的清水煎煮后去渣取汁。将此药汁和洗净的粳米一起放到锅中,再加入一些清水熬成粥,在米煮熟之后向锅中加入玫瑰花和适量的白糖,再用文火慢煮10分钟左右就可以了。
用法:此方可每日吃一剂。
功效及适应症:此方具有疏肝解郁、理气止痛的功效,尤其适合偏头痛发作较频繁的患者使用。
六,绿精茶
原料:绿茶1克,谷精草10克,蜂蜜适量。
制法:将绿茶和谷精草一起入锅加适量的清水煮5分钟左右后去渣取汁即成。饮用此药汁前可在其中加入适量的蜂蜜。
用法:此方可每日饮一剂,分数次饮用。
功效及适应症:此方具有祛风止痛的功效,适合各种原因引起的偏头痛患者使用。
七,菊花白芷饮
原料:菊花、白芷各9克。
制法:将菊花和白芷一起研成细末。将此药末用开水冲泡后代茶饮用。
用法:可每日饮一剂,分数次饮用。
功效及适应症:此方具有疏风清热、解痉止痛的功效,适合各种原因引起的偏头痛患者使用。
八,葱白川芎茶
原料:葱白两段,川芎、绿茶各10克。
制法:将葱白、川芎和绿茶一起放入杯中用开水冲泡后饮用。
用法:可每日饮1剂。
功效及适应症:此方具有祛风止痛的功效,尤其适合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症状的偏头痛患者使用。
九,止痛饮
原料:白芷6克,细辛3克,蔓荆子、防风各9克,蜂蜜适量。
制法:将所有的食材放入冷水种一起浸泡半小时,之后将食材一同放到锅中加适量的清水用武火煮沸,待水煮沸之后再用文火煎煮10分钟左右,然后加入适量的蜂蜜就可以了。
用法:此方可每日饮一剂,分数次饮用。
功效及适应症:此方具有祛风、解痉、止痛的功效,尤其适合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等症状的偏头痛患者使用。
四个小妙招帮你缓解偏头痛
1、服用一些营养品
有一些研究指出在饮食中补充维生素B2、镁、辅酶q10或野甘菊以及蜂斗菜能够帮助预防偏头痛。不过在服用任何药物以前最好先向专业医生进行咨询,特别是对于孕妇和哺乳期妇女来说更是如此。
2、用餐间的零食来保持血糖
当你的两顿饭之间距离的时间太长时,你的血糖水平就会降低,而这种情况可能会触发偏头痛。
所以对于偏头痛患者来说可以常备一些健康的小点心,像是一些没有添加盐分的坚果、有机干果或是一些蔬菜配上鹰嘴豆泥,这样你才不会在餐间过度的饥饿。另外还要记得补充水分,这也能起到帮助。
3、做一些有氧运动
一个小型的瑞士研究发现,每周在室内进行3次自行车锻炼的偏头痛患者在三个月后出现的头痛次数和严重程度都减轻了。如果你不喜欢室内自行车也没有关系,其他强度适中的有氧运动都可以,像是跳尊巴舞或是慢跑都能起到帮助。
尽量形成日常的锻炼习惯,不过不要太快的加大运动量或是做强度太大的运动,因为这些剧烈的方式反而可能引起偏头痛。
4、尽量过得平常心一些
压力可能引起偏头痛不是什么新鲜事了,但其实压力本身可能并不是元凶--一个在今年4月由美国纽约蒙蒂菲奥里头痛中心进行的研究曾发现,从愤怒状态冷静下来的过程也会触发偏头痛。
因为皮质醇有麻木疼痛的作用,而皮质醇的水平降低就有可能让偏头痛的症状明显起来。即使你不想让生活平淡无味,也要尽量控制情绪的起伏以避免体内皮质醇的水平出现剧烈变化。
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分析:偏头疼排除脑部疾病外,基本都是颈椎有问题,一般都是颈椎变形,通常办公室久坐者偏多。
建议:去专业的医院去做颈椎矫正,一般一到两次就会有效果,做三四次就可以就会得到控制。
我家里人的亲身经历哦
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免责声明:本人所有回答均参考自人民卫生出版社教科书,不构成任何医疗建议,只做医疗信息传播,如有身体不适请于正规医院就诊。
头痛是急诊(ED)就诊第五大最常见病因,也是神经内科急诊就诊第二常见病因,仅次于局灶性肢体无力。其特征是发作性、多为偏侧、中重度、搏动样头痛,一般持续4~72小时,可伴有恶心、呕吐,光、声刺激或日常活动均可加重头痛,安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病,患病率为5%~10%。
偏头痛多起病于儿童和青春期,中青年期达发病高峰,女性多见,男女患者比例约为1∶2~1∶3,常有遗传背景。2004年IHS制定的偏头痛分型
你的症状更偏向于是无先兆偏头痛
无先兆偏头痛是最常见的偏头痛类型,约占80%。临床表现为反复发作的一侧或双侧额颞部疼痛,呈搏动性,疼痛持续时伴颈肌收缩可使症状复杂化。常伴有恶心、呕吐、畏光、畏声、出汗、全身不适、头皮触痛等症状。本型发作频率高,可严重影响患者工作和生活,常需要频繁应用止痛药治疗,易合并出现一新的头痛类型——药物过度使用性头痛。本型偏头痛常与月经有明显的关系。
治疗措施
偏头痛的治疗目的是减轻或终止头痛发作,缓解伴发症状,预防头痛复发。治疗包括药物治疗和非药物治疗两个方面。非药物治疗主要是加强宣教,帮助患者确立科学、正确的防治观念和目标,保持健康的生活方式,寻找并避免各种偏头痛诱因。药物性治疗分为发作期治疗和预防性治疗。
发作期的治疗:临床治疗偏头痛通常应在症状起始时立即服药。
预防性治疗:适用于:①频繁发作,尤其是每周发作1次以上严重影响日常生活和工作的患者;②急性期治疗无效,或因副作用和禁忌证无法进行急性期治疗者;③可能导致永久性神经功能缺损的特殊变异型偏头痛,如偏瘫性偏头痛、基底型偏头痛或偏头痛性梗死等。药物治疗应小剂量单药开始,缓慢加量至合适剂量,同时注意副作用。偏头痛发作频率降低50%以上可认为预防性治疗有效。有效的预防性治疗需要持续约6个月,之后可缓慢减量或停药。
预后
大多数偏头痛患者的预后良好。偏头痛可随年龄的增长而症状逐渐缓解,部分患者可在60~70岁时偏头痛不再发作。
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希望医者要理性而公正的态度去看待一件事。中药也是有毒副作用的,不要声称纯天然,无公害。如果有人讲百分百治愈,我觉得这是一种极度不负责任的态度。就像我前面说过那位肉毒素缓解的女性,当地三甲医院告知她,没有其他办法。同样,具有副作用的药物可能提供有限的缓解或没有缓解。这时可以通过手术解决煽动性神经,减少或消除慢性头痛或偏头痛。除了极少数例外,大多数患有长期和致残性偏头痛/头痛的患者在手术后都经历了完全缓解,而其他患者则有部分但显着的缓解。遗憾的是,有些患者并不能通过手术来治疗。对此我表示遗憾。现阶段的医学只能达到这一步。作为医生,本着科学的态度去看待一切事情,万不可人云亦云。亦不要夸夸其谈。更多相关脑血管疾病的问题,请点击右上方,关注本账号。欢迎各位在下方留言咨询,我会在业余时间回答各位。
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首先可以明确的告诉大家,偏头痛是很难被治愈的,这也是个世界难题,而且偏头痛的类型也有很多,大多数都是原因不明引起的,但是偏头痛比较明显的病因有精神方面的刺激,饮食及尝试服用某种药物,内分泌及遗传,还有神经等多方面的因素都会引起偏头痛。
偏头痛发生的部位一般但是头部单侧及眼眶周围反复发作的疼痛,而且有搏动性,女性发病率高于男性,大多数发病年龄都在30岁左右,青春期发病率最高,头痛一般持续在1小时左右。偏头痛主要的表现是单侧的搏动性头痛,还有呕吐,头晕眼花等症状。
偏头痛的治疗有以下几种!
1、注意饮食,保持健康愉悦的心情,避免精神方面的刺激。
2、一般轻中度的头痛都通常选用阿片类药物(哌替啶),不过这类药物容易上瘾而且对胃肠道也有很大的刺激,还有曲普坦类药物(那拉曲普坦)
3、重度偏头痛而且伴有恶心呕吐症状者可用非甾体类抗炎药物(布洛芬、对乙酰氨基酚)加用小剂量的胃复安和奋乃静。
4、还可以用一些钙离子拮抗剂(维拉帕米),抗抑郁药及抗癫痫药物(丙咪嗪,丙戊酸钠)等药物。
因此偏头痛是个很难治愈的疾病,以上这些药物能够有效的时间段内是可以控制疼痛的,但是长期服用对于肝肾功及胃肠道都有影响,而且还有这药物容易上瘾。
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偏头痛的治疗方法目前来讲,应该是三种。
第一种就是物理治疗。物理治疗包括磁疗,氧疗,还有一些心理治疗,主要就是心理疏导方面。做一些运动,包括有氧运动。进行减压,都是有助于偏头痛的缓解。
第二种就是药物治疗,也是最为常见的治疗方式。药物也分为两种,这个我之前也是给大家讲过的,一种为非特异性止痛药物,还有一种就是特异性治疗药物了,非特异性止疼药物分别是布洛芬,止痛片,普萘洛尔之类的都可以进行止痛,如果有些顽固性头痛患者,疼痛加重普通药物无效的患者,可以服用一些阿片类的药物,阿片药物为大家例举几种,诸如,哌替啶,简单来讲就是吗啡,但目前临床上不推荐使用,使用较多的特异性药物为,麦角胺和曲坦类药物,麦角胺和曲坦类起到的主要作用为收缩血管,对偏头痛的急性发作,有良好的效果,但也有危害很大的副作用,比如血管痉挛局部缺血坏死,\t尤其是有些合并高血压,妊娠期的偏头痛万万切记是不可以使用这类药物的。一旦使用极易发现危险或者妊高症其他的一些合并症,这类患者如果需要止痛还是需要考虑阿片类药物进行临时应用。
第三种方法就是通过显微血管减压术来治疗。经过临床的分析,主要是考虑到血管与神经是伴行,粘连,卡压,缠绕这些病理基础,找到这些和神经相关性的血管,在显微镜下分开。这样就会避免血管搏动从而刺激神经引起的偏头痛。
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首先要诊断清楚是哪一种原因引起的偏头痛,只有诊断清楚了偏头痛的具体病因才能够对症治疗,才能达到药到病除。
首先要做头颅及颈椎CT或者头颅核磁共振,脑血管造影、经颅多普勒超声来排除颅内肿瘤,脑梗死,脑出血、脑膜炎等颅内病变,如果是颅内肿瘤、脑出血引起,就必须手术治疗。如果是脑梗死引起就需要运用改善脑循环,营养脑细胞的药物治疗,比如西比灵、心脑宁、银杏叶分散片、延胡索胶囊等,如果是脑膜炎引起就需要作用抗炎、降低颅内压的药物治疗,比如甘露醇、阿奇霉素、柔比沙星等;如果是脑神经引起的偏头痛,就需要运用营养神经的药物进行治疗,比如维生素B6、维生素B12、甲钴胺等,也可以进行针刺、按摩或者运用活血止痛的药物以及营养神经的药物进行穴位注射治疗。
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这个问题直觉告诉我看的人少,犹豫一下还是回答,毕竟帮助人比博眼球重要。
很简单,这个药名小柴胡,一盒几元钱,大点的药店都有卖,你买中成药就行。 一次2袋,3次/天,3天见效,发作前3天服药,连续服药一周,3个周期基本治愈。和你一样的治好很多。
小柴胡出自《伤寒论》是少阳经和解剂,身侧的病都可以治,偏头痛正好在少阳经。你的偏头痛发作有时,又有方证往来寒热口苦欲呕之一。去药店买药剂师肯定告诉你不管用,推荐别的药,不用理他。
有用请关注。