每天晚上喝上一杯枸杞泡水对身体好吗？我的回答是，绝对的好！
一，枸杞
枸杞甘，平。归肺肝肾经，补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。现在临床上常用来治疗肾炎，糖尿病，高血压，冠心病，心脑血管疾病，黑瞕，某些癌症，老年痴呆症，黄褐斑等等。
二，每天晚上喝上一杯枸杞泡水对身体好吗？我的回答是，绝对的好！而且有下列很多的好处:
1，美容养颜
经常饮用枸杞泡水，能够起到美容养颜，延缓肌肤和机体衰老的作用，同时还有延年益寿的作用。
2，清火明目
枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，具有明目的作用，特别适合肝火旺盛的人，枸杞泡水还能够清热解火。
3，提高免疫力
能够促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用，提高抵抗力。
4，提高睡眠质量
枸杞泡水能够起到不错的缓解作用，每天喝上一杯枸杞水，能够让晚上的睡眠质量得到提高。
5，保护肝脏
枸杞能够抑制脂肪物质在肝细胞中沉积，有效预防脂肪肝，还可以促进肝细胞的再生。
6，降血压
枸杞泡水能够起到一定作用的降血压功效，这是因为枸杞具有能够降低血糖、血脂的作用，能够降低血清胆固醇的含量，减轻和防止动脉硬化。
7，补肾治疗腰痛
凡肾虚引起的腰痛，腿软，无力，有补肾壮腰的作用。
8，降低血糖
枸杞有补肾生精，生津止渴作用，对肾阴亏虚引起的消渴，血糖升高有显著的降糖作用。
9，调理耳聋耳鸣
枸杞有补肾益精，养肝明目，聪耳通窍的功效，对肾虚引起的耳聋耳鸣，效果不错！
10，治疗头晕目眩
枸杞有补肾益精，养肝明目，聪耳通窍的功效，对肾虚引起的头晕，目眩，耳聋耳鸣，效果不错！
11，改善心脑血管功能
枸杞能够改善血管微循环，增加血管活性，对脑血管病，心脏病、动脉硬化等症有调理作用。
12，保护视力
枸杞有补肾益精，养肝明目，对视力下降，有保护治疗作用！
13，增加记忆，防止老年痴呆
枸杞有补肝益肾，生精益智，增加记忆，抗衰老的作用，防止早老性痴呆！
14，调理便秘
枸杞有生津，润肠，通便，对肾虚引起的便秘效果不错。
15，减肥瘦身
枸杞子能提高人体活力，有抗疲劳，增加运动，消除脂肪，达到减肥瘦身作用。
三，用法与用量
一次6-15克，最大量30克，一日两次。水煎服，泡水喝，或打粉吃，也可食疗煲粥吃，炒菜吃。
四，禁忌
①感冒发烧、身体有炎症、腹泻者禁用。
②患有高血压、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人禁用！
以上给大家介绍的，枸杞的功用，以及每天晚上喝上一杯枸杞泡水对身体的好处，这些仅是我个人的观点，供大家参考，不当之处，敬请大家斧正！感谢大家的关注，了解更多的医学科普知识，或中医养生知识，请点击关注我的→【庆好中医】，我会诚信为您服务！
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需要的人喝了枸杞水对身体自然好，可是要分体质。你可以问医生，也可以自己亲自试，喝了觉得舒服就接着喝，喝了不舒服，或牙疼了，鼻子流血了，睡不着觉了，就别喝了。
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泡水喝没有直接吃效果好
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您好，感谢您的提问~
关于每天晚上喝枸杞茶，一般来说是没问题的，枸杞补肝血，益精气，可以适量服用。
一.放多少量合适呢？
泡一壶茶的话，放10—15颗就可以，泡一杯茶，放2—3颗就可以！
二.枸杞茶的好处
枸杞中含有十几种人体必需的氨基酸，且富含钙、铁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素，枸杞茶具有健胃，护肝补肾，消除便秘，缓解失眠，调理低血压、贫血，护肤养颜等功效。长期饮用，更是可以治疗体质虚寒，增强抵抗力，从根本上改善体质。
三.什么时间饮用最好？
不需要规定什么时候喝最好，整天都是可以饮用的。如果想起到安神的作用，睡前半小时饮用的效果最好。
四.枸杞服用的禁忌！
枸杞不是所有的人都适合服用，由于它温热身体的效果很强，以下几种人要少吃，最好不吃：
1.感冒发烧
2.身体有炎症
3.腹泻的病人
4.高血压患者
谢谢，希望能帮到您！
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枸杞:中药材，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，药食同源类药物。
枸杞主要有滋补肝肾，益精明目。用于:
腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，血虚萎黄，属肝肾阴虚，精血不足的患者，可单用熬膏服用。
眼睛干涩，内障目昏的患者可配熟地，山茱萸，菊花等同煎服。
须发早白的患者，可配伍怀牛膝，菟丝子，何首乌等同煎服。
枸杞子甘平，作用平和，能补肝肾、益精血，为药食同源之品，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多也会令人上火。
泡水服用枸杞是吸收营养成分最完全的方法之一。将枸杞倒入杯中，用开水浸泡，待水自然放温，待枸杞吸水恢复了原鲜果状态，即可饮用。
长期用眼造成眼干、眼涩、眼睛充血等症状，可以用枸杞子、桑叶、菊花等开水冲泡代茶饮用，有较好的清肝明目的效果。
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每天晚上喝一杯，用枸杞泡的水对身体好吗？晚上，泡枸杞水喝，根据自己的体质，来定，一般晚上，不需要喝很多的水我觉得枸杞泡水喝，没有直接吃，效果好
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喝枸杞水这好像要看每个人的体质吧，有的人喝的好，我反正每次喝都上火，现在都不喝了
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好
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经常喝枸杞水可以延迟衰老，也可以起到美容护肤的功效，让皮肤看起来特别的滑嫩。
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好