每當我們在精神緊張、异常興奮、大量抽烟、飲酒等刺激的情况下，健康的人會有這樣的體會：明顯感受到心臟“撲通撲通”的强烈搏動。這是身體對心跳正常的調節反應。然而，不知道你有沒有注意，更多的時候：我們沒做什麼特別的事，仍會莫名感到心前一陣慌亂，心跳似乎很不規律，氣短、胸悶等等。這怎麼解釋呢？五句話認識心律失常房顫、早搏、心動過緩……它們都有個共同的名字———心律失常，中國約有兩千萬患者正受其困擾。
通過五句話幫大家全面、系統地瞭解該類疾病，並及時發現和治療它。一生中，1/4的人會房顫心房顫動簡稱房顫，是最常見的心律失常，主要表現為心房收縮功能喪失，心跳不規則。房顫通過發病時的普通心電圖和動態心電圖均可捕捉到並確診，但表現因人而異。最常見的是心慌，也有些人可能會感覺胸悶、氣短或者出汗，發病時摸脈搏會發現搏動强弱不等、不齊且脈率少於心率。心動過緩低於40要警惕正常成人的心率在每分鐘60～100次之間，低於60次稱為心動過緩。最常見的是竇性心動過緩，可見於健康成人，多見於老人和運動員。嚴重的心動過緩，如竇性停搏或嚴重的房室傳導阻滯，多見於老人或器質性心臟病患者。
心動過速要找原發病成年人心率每分鐘超過100次時稱為心動過速。根據心動過速來源不同，可分為竇性心動過速、室上性心動過速和室性心動過速。生理因素所致的竇性心動過速持續時間較短；室上性心動過速多見於健康人；室性心動過速最危險，大部分患者合併心臟結構及功能异常，少數見於健康人。心動過速時患者常有心悸、出汗、頭昏、乏力等臨床表現，通過心電圖可檢測。
多數早搏不用治心臟工作，如果提前出現一次跳動，之後停頓一下，就像是演奏舞曲亂了節奏，這種情況被稱為早搏。有些早搏完全沒有症狀，僅在體檢做心電圖時被發現。如果早搏是體檢查出來的，患者無任何感覺，早搏數目也不多（幾百到數千次），不影響日常生活，這種情況大多不用治。如症狀明顯，動態心電圖顯示每24小時有一兩萬次甚至更多，應在醫生指導下治療，如服用抗心律失常藥物或接受導管消融治療等。
釜底抽薪防復發很多時候造成心律失常的根本原因不消除，很難真正控制住，它就像身體裏一顆不定時炸彈，隨時可能發作。如果能做到以下幾點，很多心律失常是可以預防的。定期體檢。很多心律失常患者沒有心慌、胸悶等典型症狀，只在體檢時發現。某些沒有症狀的心律失常對身體一樣有害，如房顫等會傷害心臟或引發腦卒中。運動要適量。研究發現，長期劇烈運動者，房顫發病率新增5.5倍，而規律的中等强度運動能减少心律失常發作。維持健康體重。研究發現，肥胖與房顫的發生呈線性相關，體重指數（BMI）每新增1，房顫風險新增4%～8%。
此外，健康飲食、改善睡眠和心態也有助防治心律失常。高血壓、糖尿病、冠心病、呼吸暫停綜合征、甲亢等都可誘發心律失常。積極治療原發病能减少心律失常發作。心律失常的典型“訊號”心律失常會干擾心臟血液輸出，影響全身臟器供血。有的患者會出現突然暈厥，或突然眼前發黑（一般會很快恢復）等情况。此外，緩慢心律失常患者會出現憋悶、氣短、乏力等不適；快速心律失常患者會出現心悸、心慌，有時還伴有出汗、氣短等症狀。這些都是心律失常發作的訊號。
心律失常的嚴重程度與個人感覺並不完全一致，甚至有的中重度心律失常患者仍無明顯不適感覺。所以，為避免心律失常影響健康甚至危及生命，出現上述訊號後應儘早就醫明確診斷。初步判斷心律失常的最簡單方法就是摸脈搏。脈搏過快、過慢或不齊往往提示有心律失常發生。心電圖可明確診斷大多數心律失常，在臨床上最常用。但絕大多數心律失常都為陣發性，患者就診時若未發作，心電圖可能仍為正常。這時，可通過動態心電圖監測，連續記錄心臟24至48小時的跳動捕捉心律失常。防範心律失常有妙招當你遇到突發心動過速時，千萬不要過分緊張，因為緊張情緒往往會使症狀加重。
不妨試用以下幾種方法來緩解症狀。呼吸憋氣法深吸氣後憋住氣，直至不能堅持屏氣為止，然後用力作呼氣動作。刺激咽喉法用手指或壓舌板刺激咽喉部，引起噁心、嘔吐，可起到終止發作的作用。壓迫眼球法閉眼向下看，用手指在眼眶下壓迫眼球上部，先壓右眼。同時搭脈搏數心率，一旦心動過速停止，立即停止壓迫，切勿用力過大。按按內關穴將右手3個手指頭併攏，無名指放在左手腕橫紋上，右手食指和左手手腕交叉的中間點就是內關穴了。每天用左手的拇指尖按壓右胳膊的內關穴，每次按捏5—10分鐘，每天2—3次。
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人体心脏有一个叫“窦房结”地方，活着时，每分钟自动发放电冲动，传到心脏各部份引起规律收缩，这时心跳在60~100次/分，基本是整齐的，我们叫“”窦性心律”有时吸气时心跳加快使心跳不整齐，叫窦性心律不齐，这没关係，不用管。
如果有其他心律不齐，如频发早搏，房颤，陈发性心动过速，心动过缓等，就应认真去看心内科医师，他们会为你进行各种必要检查如“动态心电图”，心脏彩超等，为你确诊并处理。
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1、生理性心律不齐：正常的生理现象。偶发心率不齐多见于失眠、熬夜、情绪受到刺激时，过度劳累、剧烈运动、酗酒、饮用浓茶或咖啡等时。此时，患者无需治疗，应注意消除诱因，规避以上因素的发生。2、呼吸性窦性心律不齐：窦性心律不齐的一种，多发于儿童、青年及老年人。因为在呼吸过程中，机体迷走神经与交感神经的张力变化导致。心率的变化周期等同于一个呼吸周期，同样属于正常的生理反应。3、药物性心律不齐：服用某些药物也可能会致心率不齐，如抗心律失常药物，洋地黄，吗啡等。此时，患者应注意遵医嘱调整用药，必要时换药治疗。4、病理性心律不齐：常见于器质性心脏病，其他任何可破坏心电系统的潜在条件都会导致心律不齐，如高血压、冠心病、心衰、甲亢等。此时，对于患者而言，重要的是对症治疗，一般而言，经过原发病的治疗后，心律不齐会得到缓解。5、心律不齐患者应注意的事项：保持良好作息习惯，切忌长期熬夜，保证充足睡眠；节制饮食，避免饮食过饱、暴饮暴食等；戒烟戒酒；注意调节情绪，保持良好心态，切忌情绪波动；劳逸结合，切忌长期紧张、高压工作；适度运动，注意控制运动强度，切忌剧烈运动等；注意监测心率变化，及时就医诊治。
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心律不齐指的是心率过快或过慢，超过了一般的范围。
心脏自律性异常或传导障碍引起的心动过快、心动过慢、或心律不齐、精神紧张；大量喝酒、吸烟、过量喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等都是引起心率不齐的原因。
首先要先到医院检查心率不齐原因，看问题出在哪，听从医生的意见早日治疗恢复健康。
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这个要看具体情况，需要有心电图或者24小时动态心电图明确具体原因才行。如果是窦性心律不齐，不需要处理。如果是偶发的早搏，也多数不需要处理，如果是频发的早搏，或者房颤就可以考虑做射频消融处理。
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首先，准确说法应该是心律不齐，所有导致心脏节律不规整的，都可以叫做心律不齐。并非所有心律不齐都需要处理，有些则可通过药物、手术的方法可恢复正常节律。
其实心律不齐的种类很多，有些是生理性的，如窦性心律不齐，可见于健康的正常人群，基本不需要特殊处理；而病理性的心律不齐也很多，如早搏、房颤、房扑房速伴3：1下传等。对于这些导致心律不齐的各种心律失常，要想恢复到正常的心律节律整齐，处理方法一般是病因处理、药物控制及手术治疗。
首先，是病因处理。如冠心病引起的早搏，主要是想办法改善心肌供血，改善供血后早搏自然会减少。
其次是药物治疗，如一些房颤患者，可通过普罗帕酮、胺碘酮等药物转律。
再者是手术治疗，如数量比较多的室早（>1万/天）、房颤等也可以通过射频消融手术治疗。
最后，其实并非所有的心律不齐都一定要通过治疗达到节律完全整齐的结果，应该先评估这些心律不齐对人体的影响及预后。比如单纯房早引起的心律不齐，<500个/天，一般不需要特殊处理，也不会对人体造成太大影响，如无明显心悸是不需要处理的。而房颤等造成的心律不齐对人体影响比较大，如保守治疗效果不佳可考虑手术根治。
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心率不齐除了有可能是精神压力问题之外，还有可能是体内疾病引起。我几年前也是心率不齐，心跳很快，失眠心烦，易怒多虑。试了各种方法都不见效，忍不住去医院做了检查，原来是得了甲亢。
还有个朋友，也是心率不齐，去看医生，做了检查，身体没事。医生就问她有没有男朋友，她说没有。接着，医生就跟她说，找个男朋友就好了。她这种情况是心理问题，要么找心理辅导，要么自己调节。
引起心率不齐的疾病有不少，要是长时间得不到改善，一定要去看医生，尽早查出病因，制定解决方案。
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睡好觉，情绪稳，少兴奋，少劳累。
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心率不齐是表象，要找到心率不齐的原因，就象发烧是表象，感冒是原因，这样说明白吗。我以前心率不齐去医院检查，查出来甲亢，你还是去医院检查吧，别乱吃药。
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一般补血就可以了！