首先挂面是肯定有营养的,因为挂面是用面粉制成,所以其中最主要的营养成分是大量的碳水化合物以及一定量的蛋白质,所以不能说挂面是没有营养的,但是这种营养能否满足一个一岁半的孩子呢?这要分很多种情况
如果是时间紧,偶尔的给孩子煮一小碗挂面,这是没有问题的,因为在紧急的情况下,我们最需要的营养就是碳水化合物和蛋白质。
如果是作为孩子饮食的一部分,例如把煮挂面作为主食摄入的来源,搭配肉,菜做的配料,再喝杯奶粉吃个水果,这也是没有问题的。因为一岁半的婴幼儿饮食就是要求软烂,所以煮一口挂面是一种不错的选择。
但是假如我们让一岁半的孩子几乎每顿饭就是煮挂面放点调料,这就是真的没有营养了,因为单纯挂面的营养不要说对于营养有着极为敏感需要的婴幼儿,就是成年人长期这么吃也会出现问题。婴幼儿的发育需要非常全面的营养,不仅种类要求全,而且质量要求高。像挂面中虽然也含有蛋白质,但是这种蛋白质只能满足成年人的需要,不能满足婴幼儿告诉发育的需要,更不要说挂面中几乎不含有必需脂肪酸,维生素和矿物质了。而人体的发育中维生素和矿物质的作用非常重要。
所以给孩子吃煮挂面有没有营养是要看情况,看搭配的,单纯的把挂面作为主要甚至是唯一的食物是绝对没有营养的。
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首先,对于1岁半的儿童来说挂面是一种很好的主食,只是一定要煮烂一些,而且如果面条过长的话要给切断,这样也方面孩子咀嚼和吞咽。还有,对于孩子来说,面条是一种非常容易消化的食物,而且可以加入一些条码和酱汁,这些都需要把食材剁碎参入其中,所以对妈妈们来说每顿只需要换不同的酱汁就可以了,对于孩子的营养方面也是非常有好处的,好消化,也比较全面。
另外,挂面的主要成分是面粉,可以为儿童提供碳水化合物,碳水化合物是人体营养成分不可缺少的一部分。重要的是更多的要让宝宝搭配着蔬菜一起吃,毕竟宝宝要什么都吃一点,这样才会营养均衡,不要挑食,也不要单一食物一直吃。这也是我们接下来要说的,虽然挂面不会没有营养,但是也不要一直给孩子吃面食,以及在做面食的时候可以适当做一些调整,比如卧个鸡蛋,或者加一些葱花,当季蔬菜,加点肉片等等。但是,一定要注意少盐少油,不要使用辛辣的食物,还有如果宝宝饱了就不要强迫一定要吃干净,以宝宝的适量为准。
最后,如果条件允许的话,妈妈们可以尝试一下手擀面,毕竟还是自己做的要比买的好一些,至少当时想吃当时就可以做出来,不会因为时间的堆积造成产品质量下降。同时,对于宝宝来说可以选择什么样的面食,宽窄,长度都可以进行随即调整。适当情况下,妈妈们还可以根据一些书籍学习一下,这样既可以给自己的生活增加乐趣,也可以让孩子感受到自己的爱。
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其实,这个问题是要分情况来回答的。
如果说平常吃挂面的时候,还给孩子搭配了肉和蔬菜,牛奶和鸡蛋的话,是肯定可以让孩子吸收到足够的营养的。但是,如果只是单纯的给孩子吃挂面,除了调味料之外其他的东西都没有搭配的话,那么对孩子的健康是有很大的危害的。
为什么?因为挂面当中虽然含有碳水化物和蛋白质,但是含量却很少,一岁多的孩子正是需要营养的时候,如果单纯的吃挂面的话,是没有办法提供给孩子所需要的营养成分的。
如果父母实在是没有时间给孩子搭配饮食,只能给孩子吃挂面的话,那么建议父母给孩子的食物中添加惠优喜培安滋粉,惠优喜培安滋粉中含有乳清蛋白粉、乳铁蛋白、葡萄糖、乳糖以及脱脂奶粉,可以全方位的补充孩子成长所需要的营养成分,让孩子的成长更健康。
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来看看挂面,到底有没有营养,适不适合一岁半的孩子吃?
首先挂面的原料一般是小麦粉,谷薯类来做主食完全可以,但是建议买婴儿面条,因为市售的普通大人吃的挂面会添加很多盐,高盐食品对宝宝来说不适合。
如何选?
来看看下面这款普通面条的配料,里面写明了含有盐,再看看成分表,里面钠含量竟然达到400mg,这类面条建议不要给宝宝吃。
再看看下图的配料,除了小麦粉,其它的都是营养元素,首先这个就是ok的,当然也有很多比较番茄牛肉面之类的,配料表里会有番茄、牛肉之类的,这种选择的时候要先注意一下自己家宝宝是不是已经吃过这些食物并且都没什么过敏反应,如果全都没吃过,建议先添加类似食物之后再选择这类面条。再看看右边的成分表里,钠含量每100g才含3mg,这个基本就可以忽略不计了,所以此类面条可以给宝宝选择。
怎么吃?
建议不要只吃面条,营养密度太低,不利于宝宝的生长发育。需要搭配肉蛋蔬果等一起来给宝宝提供营养,例如:肉末白菜面加荷包蛋、油菜香菇大下面、鸡翅黄瓜胡萝卜素面、羊肉土豆西红柿面等等,可以任意搭配,面条的包容性还是蛮强。
但是不宜每顿都吃软烂的面,这样不利于锻炼宝宝的咀嚼能力,穿插一下米饭、馒头、发糕之类的比较好,或者也可以搭配着一些饼来吃,都不错。
总之,面条是不错的主食,但是要合理搭配宝宝的膳食,更有利于宝宝的生长发育。
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宝宝在添加辅食后,吃的越来越丰富,而挂面易于煮、好消化、方便快捷成为经常吃的辅食之一。那宝宝可以吃挂面吗,有营养吗?我们一起来看一下。
挂面的主要成分是什么?
挂面的主要成分为小麦粉,在生产过程中会添加一些盐分、碱、水等物质加工而成的。因此挂面主要为我们提供的是碳水化合物。而婴幼儿处于成长发育阶段,每日需要补充充足的蛋白质、谷类、蔬菜、水果、蛋类、肉类等。他们的胃容量相对比较小,如果单纯的挂面作为一顿饭,营养不是特别充分,因此建议在煮挂面时一定要增加一些其他的东西进去。
煮挂面时可以添加什么,美味又营养?
- 鸡蛋:鸡蛋富含丰富的蛋白质,是优质蛋白的重要来源。可以将鸡蛋做成荷包蛋,或者是打散了将鸡蛋融到汤中。
- 蔬菜:菠菜、西红柿、白菜、油菜都是不错的选择,这些蔬菜中富含丰富的矿物质、维生素、纤维、碳水化合物等,给宝宝提供丰富的营养。
- 肉类:肉类可以为宝宝提供蛋白质、脂肪、矿物质,这些都是宝宝生长发育不可缺少的营养。缺铁的宝宝更是要每天吃些肉,而鸡肉、鱼肉、牛肉都是可以给宝宝添加的肉类。小宝宝咀嚼能力不是太好,可以将肉弄成肉泥,添加到面条中;咀嚼能力比较好的宝宝,就可以给他们切成小块,添加在面条中。
- 海苔碎:海苔中含有丰富的维生素,富含钙、钾、铁、锌等物质,可以帮助宝宝预防贫血。在面条中加入一些海苔碎,既能丰富口味,又能补充营养。
希望可以帮助到你。
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我家大宝也是从一岁半开始就吃面条了吧!每天都是白粥或者面条轮着吃!我觉得面条不管有没有营养,我们都不要经常给宝宝吃!
煮面条的时候可以加青菜瘦肉鸡蛋来煮!这样就比较有营养!
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首先挂面是面粉制作的,有的是鸡蛋挂面,里面还加了鸡蛋,和咱们吃的面条营养应该无异。但是如果单纯只吃挂面,营养太单一,营养密度不够,长期吃肯定会影响发育的。
我通常给宝宝吃挂面,会把蔬菜一种或者两种一起煮进去再下个鸡蛋,放一点盐。或者把西红柿和鸡蛋抄一下,再加点其他菜一起放进挂面里,这样口感好,营养也够。如果中午吃,会放些炒好的肉沫。孩子可喜欢吃啦。
希望我的回答可以帮到你!
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一岁半的孩子吃挂面是有营养的,因为小孩子在长身体的时候只要一日三餐按时吃,每顿饭都能吃饱,就能健康的生长。每个人的口味不一样,喜欢吃什么的都有,所以吃什么饭都有营养,只要管饱就可以。
给你讲一个真实的故事,我大嫂家的孙子小瑞瑞一出生就没有奶吃,只好买奶粉吃,那孩子一出生就吃多,吃奶粉吃到一周,就开始吃饭了,我嫂嫂喜欢做面条,就经常喂他面条吃,给他馒头吃,现在两周岁了长的虎头虎脑的,又高又胖。那小家伙饿了不爱吃吃饼干和蛋糕,自己去拿个馒头吃,边吃边玩。
现在生活条件好了,主食能吃饱,再加一点零食,孩子的营养完全可以满足的。所以吃挂面不用担心营养问题了。