补血水果排行榜前十名?
1、桑葚
2、大枣
3、桂圆
4、樱桃
5、猕猴桃
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6、火龙果
7、葡萄
8、石榴
9、甘蔗
10、桔子
十大补血水果?
龙眼:龙眼的肉质含铁元素丰富,是较好的补血食物,2、荔枝:荔枝具有益气补血、理气散结的功效,适量食用通常可以起到补血的效果。
1、桑葚
2、大枣
3、桂圆
4、樱桃
5、猕猴桃
6、火龙果
7、葡萄
8、石榴
9、甘蔗
10、桔子
龙眼:龙眼的肉质含铁元素丰富,是较好的补血食物,2、荔枝:荔枝具有益气补血、理气散结的功效,适量食用通常可以起到补血的效果。