女人气血虚怎么调理？
气血虚的话最好是用食疗的方法进行调理，通过饮食来调理，可以避免用药物带来的副作用，平时注意饮食，营养均衡，合理搭配，平时可以多喝乌鸡熬汤排骨汤，萝卜炖牛肉，气蒸童子鸡等，这些饮食可以补血气，调理气血，平时可以多吃红枣，桂圆，莲子，枸杞，党参等，多吃水果和新鲜蔬菜，
气血两虚的女性如何调理？
气血两虚的女性可以通过食疗或者中医辨证后采取中药方剂的方法调理。比如出现气血双亏的症状，可以通过八珍汤加减进行治疗。如果是气虚偏重者，可以配合增加补气药物，同时，可以配合针灸、按摩等方法，进一步调理身体上述症状。在饮食上可以多食补气养血的食物。