艾熏有什么作用
1、温经通络,行气活血
传统中医认为,气血通畅,才能维持人体正常生命活动。气血有“遇温则行(遇热气血就会正常运行),遇寒则凝(遇到寒冷就会接近凝固)”的特点,艾灸疗法可以使高温透彻身体肌骨经脉,使寒冷的气血温暖起来,流动更加畅快。
2、驱寒逐湿,消淤散结
艾火的纯阳热力和药力,能够迅速打开气结,消散淤血。正阳气进入体内,能够清除湿浊之气,散寒回阳。
3、温中补气,保健强身
艾灸疗法历来就被医家公认为能激发人体免疫系统功能,促进新陈代谢。更多的人体正气,能提高体内各组织器官的抗病能力,具有良好的补益强身的养生功效。
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注意事项
1、要注意保暖和防暑,因施灸时要暴露部分的体表部位,在冬季要注意保暖,在夏天高温时要注意防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开窗换气,保持空气新鲜洁净。
2、如果使家庭成员之间互相施灸,注意施灸距离的调节,对于皮肤感觉迟钝者,可用另一只手的食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度。这样,既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。
3、施灸要循序渐进,初次使用艾灸.要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些,以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
参考资料来源:人民网-艾灸的功效与作用:温中补气保健强身
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艾灸的好处有哪些?
一、艾条熏房间的好处
艾条熏房间的做法,由来已久。艾条是良好的艾灸产品,经常用艾条艾灸,具有温经通络、祛湿散寒、杀菌止痛、预防感冒等功效。用艾条熏房间能够起到消毒、杀菌、去除异味、驱赶蚊虫等作用。
用艾条来熏房间的目的,主要是希望点燃艾条后,产生的艾烟将室内空气进行灭菌处理,杀灭空气中有害细菌,呼吸健康空气。特别是在夏季,雨水增多,空气中水分增加,另外空调使用较多,没有经常通风,空去不流通不循环易滋生细菌。在潮湿的房间及办公室内,点燃一些艾条,熏房间能起到消毒、杀菌、去除异味等作用。
二、艾条的功效与作用
1、艾条由艾叶绒制成,味辛而行,使用艾条在经络穴位处进行艾灸有行气血的功效,能够调和气血、润泽面色,使人散发健康神采,还能有效改善气滞血淤导致的肌肉肿胀酸麻、四肢疼痛等症。
2、艾条的使用方法是艾灸,艾灸时通过对经络穴位的温热性刺激,使艾条药力进入经络,可以加强机体气血运行,达到温经止痛的功效。
3、使用艾条进行艾灸,除了治疗疾病外,还有预防疾病和保健的作用,是防病保健的方法之一。
扩展资料:
艾条是由艾叶制成的,其中主要起到治疗作用的是挥发性艾叶油,油中主要成分为Ⅰ,8-桉叶精、α-侧柏酮、α-水芹烯、β-丁香烯、莰烯、樟脑、藏茴香酮、反式苇醇、Ⅰ-α-松油醇。除此之外,艾叶中还含有矿物质10.13%,脂肪2.59%,蛋白质25.85%,纤维素以及维生素A、B1、B2、C等。
艾条中含有藏茴香酮成分,该成分具有温中健脾、驱风祛寒的功效,对于脾胃冷痛、湿冷下痢有治疗作用;并且藏茴香酮气味辛香,具有挥发性,在艾灸中能够走窜经络,从而行气活血。
参考资料来源:
人民网-艾条的作用有哪些 安神助眠缓解压力
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艾灸对人体有哪些好处呢?
常做艾灸对身体好处多多:
艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。
可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。
灸法是指利用某些燃烧材料,熏着或温慰体表一定部位,通过调整经络脏腑功能,达到防治疾病的一种方法。施灸的原料很多,但以艾叶为主,其气味芳香,辛温味苦,容易燃烧,火力温和。
温热刺激,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛;使局部的皮肤组织代谢能力加强,促进炎症、斑痕、浮肿、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收。
同时又能使汗腺分泌增加,有利于代谢产物的排泄;还可引起大脑皮层抑制的扩散,降低神经系统的兴奋性,发挥镇静、镇痛作用;同时温热作用还能促进药物的吸收。