保健品对身体有益还是有害？与药品，营养品区别？它们对身体益处和害处？
保健品一般来说对身体还是相当有益的，就是一种补充人体微量元素的食品，与药品最大的区别就是不能治病，保健品说白了，其实就是一种营养品
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保健品对人体有什么好处
保健品到底对人们的身体有没有好处，这件事难以去说，说了我们可能也难以去懂，因为我们毕竟不是专业人员。也没法把那些什么什么成分分析出来。
但是，好处说不出来，坏处我觉得不少。
如果吃保健品吃多了，应该会产生抗药性，虽然说保健品里面药物的成分含量特别少，但是聊胜于无，还是有的，如果有事没事天天吃保健品的话，有可能会出现抗药性，这样下去，不管有病没病，都怕是要折腾出些啥。那如果是这样，我们吃保健品的意义在哪？吃完好有理由去医院吗？那也挺可笑的，如果有病就应该早一点去医院看看，也不要把希望寄托在这种保健品身上了。反而会花更多的钱，做一些无用功。
坏处还在于我们有些人可能已经对吃保健品有依赖了，可能不是身体上的，是心理的，不吃感觉少了些什么，就像明星吴昕在综艺里的表现。
但是我们经常吃保健品的话，我们身体可能会对药物有依赖，比如我们万一感冒发烧了，可能你小时候不停喝水可能就好了，现在说不定还需要吃感冒药什么的，身体反而被保健品给搞糟了。
而且现在有些病人相信某某保健品，但是有吃了医生配的药。自求多福，希望药和保健品不要有什么反应，反而出现什么其他身体不良反应。
所以，保健品不管有没有什么好处，不要瞎吃瞎补，还是听医生安排比较好。
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通过吃保健品真的可以保持健康的身体吗？保健品有什么危害吗？
正确使用保健品对身体有好处，保健品仍有一定效果。但是，应食用有保证的保健品，不得使用市场上的盗版保健品。在选择保健产品之前，应进行审查，以确保药物的安全性和有效性。此外，需要注意的是，保健品的主要功能是维持，这在根治疾病方面并不能起到决定性作用，具体的维持效果取决于保健品的类型，保健品一般可以改善和调节免疫功能。正宗的保健品通常副作用较小，但如果你身体健康，就没有必要吃保健品。
保健食品主要用于某些特定人群，这并不意味着每一种人都可以吃。如果你是健康的，盲目选择健康食品可能会导致酸碱平衡失衡和身体抵抗力下降。建议您根据自己的体质选择健康食品，建议将饮食和运动结合起来以提高免疫力。通常多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、虾和牛肉。
长期食用保健品可能导致不育。一般保健品含有某些化学成分，如高浓度雌激素，长期服用可能导致内分泌和生理周期紊乱；此外，心脏病和高血压患者不能长期口服某些保健品。还有一些排毒美容产品，是由芒硝和大黄制成的，可能会刺激一些便秘，短期内难以治愈，同时也会在一定程度上危及身体和生命。为了避免这些缺点，使用时必须正确口服，每种产品不能长期或过量服用，也会引起一些不良反应。
如果你身体不好，吃一些保健品会有一定的效果，但最基本的是调整你的工作和休息时间，多注意你的饮食。最好不要同时吃保健品。它们可能有不同的品牌，但效果可能是相同的。如果你补充更多，对你的身体不好。如果你怀疑自己营养不良，去看中医，服用一些调理药物。我仍然认为你应该注意你的饮食，休息是最重要的。