1、大蒜和红糖能一起吃，两者的营养元素是没有什么冲突的。

2、吃大蒜可以提高人体进食的食欲，而且还能够杀灭胃肠道内的有害菌群，对人体有一定的保健功效，而喝红糖水可补充人体所需的糖分，可起到暖胃效果。

3、因此吃大蒜与喝红糖水之间没有饮食禁忌以及不良反应，可以根据自身情况适量食用。有些低血糖的患者在喝红糖水后，还能够明显改善低血糖症状，如果再吃大蒜也没有什么不良影响。

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