达州位于四川省东北部，2020年GDP 2117.8亿元。是四川省第七强城市，GDP排名远低于人口排名。根据第七次人口普查结果，达州常住人口538.54万人，比第六次人口普查减少8.27万人。它是四川省第三大人口城市、能源工业基地和区域交通枢纽。
达州常住人口中，男性人口2769844人，占51.43%，女性人口2615578人，占48.57%。男女人口差距略大，但仍在合理范围内。60岁及以上人口1204411人，占达州市常住人口的22.36%。是四川省人口老龄化程度较低的市州之一，总体人口结构尚可。
达州总面积1.66万平方公里，辖7个县级行政区，包括2个市辖区(通川区、达川区)、4个县(宣汉县、开江县、大竹县、渠县)、1个县级市(万源市)。此外，它还拥有达州高新技术产业开发区等功能区。以下是达州各县的人口分布和经济发展情况。
宣汉县常住人口95.41万人，达川区常住人口94.52万人。与第六次人口普查相比，宣汉县减少5.27万人，达川区减少16.6万人。宣汉县，总面积4271平方公里，是达州最大的区县，也是达州最强的区县。2020年，全县生产总值400.2亿元，成为四川省经济强县之一。作为达州的卫星城，未来发展潜力巨大。
达川区作为达州市主城区的重要组成部分，2020年GDP 363.6亿元。虽然经济实力相对较好，但人口问题明显。不仅人口大幅减少，而且人口老龄化程度高，60岁及以上人口占23.49%，人口老龄化问题日益突出。
渠县常住人口91.75万人，通川区90.57万人，大竹县84.2万人。与第六次人口普查相比，渠县减少23.9万人，通川区增加31.45万人，大竹县减少3.49万人。渠县、大竹县人口结构较差，男女人口比例超过合理范围，人口老龄化程度较高。其中，渠县60岁及以上人口占25.32%，是达州市人口老龄化程度最高的区县。
通川区总面积900平方公里，是达州最小的区县。通川区作为达州的政治、经济和文化中心，地理位置优越。虽然目前其发展并不突出，但随着人口的大量流入和地级市作为主城区的地位，城市中最年轻的人口结构必将在未来实现其经济的跨越式发展。
开江县常住人口41.43万，万源市常住人口40.67万。与第六次人口普查相比，开江县减少1.66万人，万源市减少0.90万人。这是达州人口最少、经济最弱的两个区县，人口老龄化程度较高。其中，开江县60岁及以上人口占24.32%，仅次于渠县。无论是常住人口还是经济实力，开江县和万源市都比其他五个区县落后一个层次，经济社会发展程度略显不足。尤其是近几年万源市GDP停滞不前甚至倒退，未来发展堪忧。
达州7个区县中，4个区县常住人口90万以上，1个区县常住人口80-90万，2个区县常住人口40-50万。人口多的县为主。与第六次人口普查相比，达州市七个区县中，只有通川区常住人口增幅较大，其他六个区县常住人口均有不同程度的减少，达州市常住人口整体略有减少。
如何看待达州七区县的人口分布和经济发展？