准备主料:豆类、面条辅料:五花肉、香菇调料:酱油、醋、十三香步骤1

提前将面条放入蒸笼,蒸八分钟。豆子需要清洗后,用手掰成碎片。五花肉和蘑菇切丝备用。不过这里最好用浸泡过的干香菇,这样香味可以更浓郁。第二步

先在锅中倒入少许油,四成热时放入五花肉,待肉稍变色时放入八角翻炒,将肉翻炒至略黄时,再放入豆角翻炒。朋友们注意了,炒豆子的过程中不要加汤加水,否则炒出来的豆子不仅会变黄,还会变脆。将豆角炒至绿色,加入香菇翻炒均匀。此时加入与蔬菜等量的热水,继续煮。这一步可以用中火完成。第三步

接下来,我们需要在蒸面条上下功夫。先准备一壶40度左右的温水,加一点油和盐,然后用手抓蒸好的面条至松散,再放入温水中,让其上浮两分钟,保证面条的滑嫩口感。之后,拿起发好的面条,摊到豆盆里,撒一点盐。记住,这个时候不要搅拌,盖上锅盖炖就行了。

在炖面的同时,朋友们可以利用这段时间做酱。将大蒜切成小块放入小碗中,然后倒入少许香油,加入一些米醋或陈醋,最后加入少许十三香或五香粉。为了使大蒜充分氧化,此时不宜搅拌。

等焖锅里香气出来,往锅里倒一点酱油,然后关小火搅拌,让面条吸水。如果有小伙伴愿意吃颜色重一点的,可以加点酱油拌匀。当水分几乎完全吸收后,将准备好的果汁搅拌均匀,倒入锅中,再次搅拌均匀。最后大火翻炒至干香,出锅。CCTV-1《天天饮食》每周一至周五9:06播出。

声明:
本站部分内容转载于互联网,转载文章是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请与本网联系(runpll@foxmail.com),我们将及时更正、删除,谢谢。