生姜红糖水

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  红枣杞子木耳汤

  黑木耳30克、杞子15克、红枣5个,红糖50克煎服,每日2次。经常服用,可有效祛除黑眼圈。

  红枣菊花粥

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  红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克,加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效。常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。以上方法可用,但是卧室每天坚持喝欧碧诗的。

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