秋天有哪些水果(秋天吃水果有哪些禁忌？)
秋天有哪些成熟的水果？
1.秋月里
果实略扁，直形，平肩，果形指数0.6。果肉乳白色，核小，可食率95%以上。肉脆，汁甜，香，爽，石细胞少。贾丹文社白克平均单果重400 ~ 500克，最高可达1000克左右。在现在的水果消费市场，很受欢迎。
2.石榴
石榴是秋天最常见的水果之一。很多朋友觉得石榴吐籽很麻烦，但是喜欢吃的人喜欢这个特点。除此之外，石榴营养价值丰富，维生素C含量比苹果、梨高一两倍。
3.猕猴桃
这个时候，很多不同品种的猕猴桃也上市了。猕猴桃质地柔软，酸甜可口。这种味道被描述为草莓、香蕉和菠萝的混合物。猕猴桃富含维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸和脂肪，除猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶、糖等有机物外，还有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需的17种氨基酸。
4.红心蜜柚红心蜜柚，又名红肉蜜柚、红心柚、红肉柚、血柚。每100毫升果汁含总糖8.88%，总酸0.47%，维生素C 48毫克/100克，可溶性固形物11.55%，出汁率59%。
5.柿子
红熟柿子具有清肺胃热、生津止渴的作用，可治口干、烂唇、烦心等症。
6.橙
现在你可以在市场上看到一个接一个的橘子。边肖前几天才买了几斤，味道其实挺好的，挺甜的。橘子可生吃或榨汁饮用，有清热生津、理气和胃的功效。肺胃热、口渴心烦、胸膈胀满、呃逆的人，都可以是营养食物。
秋季吃水果有哪些禁忌？
1.文佳社会百科不要盲目追求水果的外观。
很多人认为颜色鲜艳、大小完整的水果才是好水果，这可能会落入不法商贩用非法手段伪造外观的陷阱。
2.吃水果时避免漱口。
有些水果含有多种发酵糖，对牙齿有很强的腐蚀性。如果吃完后不漱口，口腔中的水果残渣很可能会引起龋齿。
3.避免饭后立即吃水果。
饭后立即吃水果不但不会帮助消化，反而会引起胀气和便秘。因此，饭后2小时或饭前1小时吃水果为宜。
4.避免生吃水果去皮。
有人认为果皮中的维生素含量比果肉中的高，所以带皮吃水果。众所周知，水果发生病虫害时，往往会喷洒农药，农药会浸泡并残留在果皮的蜡质中，所以果皮中的农药残留要远远高于果肉。
一般来说，水果再好吃也不能吃太多，有些水果是凉性的，不能吃太多。可以根据个人体质决定吃什么水果。秋天干燥，多吃梨可以润肺。