贫血头晕吃什么好?
问题一：贫血头晕吃什么好？ 贫血头晕是人体缺少微量元素铁合成血红蛋白不足，影响到脑部的氧气供输导致的，需要及时补铁，多吃补铁的食物如在食物中，含铁最多的是黑木耳、海带、桂圆、紫菜、猪肝，富含优质蛋白质的食物有黄豆以及鱼、蛋、奶、瘦肉等。建议食补同时服用体恒健的铁之缘片，来补充微量元素铁，同时里面含有的阿胶也能补血生血，有助于提高血红蛋白的数量和活性，头晕就自然缓解了，你可以网上找些试试
问题二：女人贫血头晕吃什么好 应该积极查明贫血的原因.根据病因治疗.如果是缺铁性贫血补一点钙和铁。平时要多吃补血的食物，像黑芝麻，黑木耳等，红豆，红枣等都是补血的，红枣可以和银耳一起煮
问题三：头晕贫血了，应该吃什么食物好 补充血红蛋白所需的原料铁质：
铁是构成血液的主要成分，贫血百分之九十为缺铁性贫血，优先选择补铁，富含铁的食物有鸡肝，猪肝，牛羊肾脏，瘦肉，蛋黄，海带，黑芝麻，芝麻酱，黑木耳，黄豆，蘑菇，红糖，油菜，芹菜等。
补充维生素C促进铁质吸收：
富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣，杏，橘子，山楂，西红柿，苦瓜，青柿椒，生菜，青笋等。维生素C有参与造血，促进铁吸收利用的功能。
补充蛋白质合成血红蛋白：
蛋白质是血红蛋白重要的原料之一，富含优质蛋白质的食物如蛋类，乳类，鱼类，瘦肉类，虾及豆类等。
补充铁剂改善贫血：
贫血除了引起头晕外，还会有乏力困倦，脸色苍白，精神萎靡等。如果经常贫血头晕，仅是靠食补难以改善好，建议补充铁剂，一般服用一个月的铁,之缘片后贫血头晕就会缓解改善，两个月左右血红蛋白恢复正常值，在贫血期间服用铁剂时，不要喝茶，以免妨碍铁的吸收。
贫血多久可以恢复好？
贫血的人一般正常服用药物，大概在两个到三个月左右，基本上可以恢复正常，但是每个人的体质不一样，还要看具体的贫血程度
贫血除了在药物上，治疗之外，而且平时的日常生活中也要注意合理的膳食，平时可以食用一些动物肝脏，以及木耳，香菇，黑芝麻等食物或者是吃一些叶酸，还有维生素B12
平时还要多吃一些新鲜的水果，补充维生素C有助于，补血
贫血多久可以恢复好？怎样补血效果最好？
贫血的一个主要原因是一些的不良习惯，挑食偏食等。所以在躺在床上看电视，玩手机的时候，床边的桌子摆一些水果，蔬菜、水果等富含维生素C，有助于食物铁的吸收，当然调配一定要均衡。对于植物性食物中含铁相对较高，推荐黑豆、葡萄干等。还有就是可以炒菜，可以把家里的铝锅换成铁锅，一劳永逸。贫血的危害严重的时候很大，生活中一定要积极预防，不要因为懒而不注重治疗。在各方面要自己多注意，关系到自己的健康，所以各方面多注意些。
贫血的危害，会直接影响患者体内组织器官的供氧，尤其是心、脑、肝肾等重要身体器官，患者容易出现身体疲劳、肢体乏力及头晕等症状。严重者可因心脏负担加重而诱发心衰及死亡，也会增加胃手术期的死亡风险。这主要是血红蛋白与氧的结合减少所致。贫血者经常会出现莫名的头晕、肢体乏力、疲劳感，检查患者的眼睑、口唇颜色呈苍白，严重贫血者，面如腊样，颜色恍白。要注意的是，一些长期慢性贫血患者容易耐受贫血状态，因此症状表现并不明显，需要特别重视。
目前尚未有有效治疗方法，除输血外，要做的就是预防，建议所有的携带者都应接受遗传咨询。有人是因为消化吸收有问题，没有原料，气血是不会凭空合成的。这种情况需要改善脾胃功能，增强消化吸收能力，可以适当服用一些中成药，补脾健胃，有效提升吸收能力。要到医院配合各种身体检查，把自己的情况详细地描述给医生，方便他们结合各项检查结果来分析患病的原因。找到病因，自然就有相应的解决办法。
眩晕症一般持续多久能好
头晕、眩晕是什么情况？怎么办？
1、头晕是一个非常常见的症状，也是一个非常主观的症状，头晕可以分为头昏、眩晕、失平衡与眼部头晕等等，涉及的就诊科室也有很多。
2、什么是头昏：头昏是头重脚轻感，有头或身体浮动感，也可为漂浮感。其可能是生理性的，例如工作劳累、 睡眠不足、精神紧张等会有头昏感，这些可以自行调整来改善。 病理性的头昏可能由高血压、 心输出量不足、直立性低血压、药物、病毒性疾病、血容量不足、血管及迷走神经异常等导致。
3、什么是眩晕：眩晕是一种自觉身体或空间移动或转动的感觉, 我们一般说“天旋地转“的感觉。与眩晕有关的一般诊断包括: 良性体位性眩晕, 急性内耳迷路炎, 严重的中耳炎, 椎-基底动脉暂时性缺血, 卒中等。
4、头晕目眩多半是眩晕的症状，眩晕分为以下两种：
1、真性眩晕是由眼、本体觉或前庭系统疾病引起的，有明显的外物或自身旋转感。
2、假性眩晕多由全身系统性疾病引起，如心血管疾病、脑血管疾病、贫血、尿毒症、药物中毒、内分泌疾病及神经官能症等几乎都有轻重不等的头晕症状，患者感觉“飘飘荡荡”，没有明确转动感。
5、常见的眩晕症
1、耳石症
在临床上最为常见，多就诊于耳鼻咽喉科。表现眩晕与头位有关，起病突然，开始为持续性眩晕，数天后缓解，转为发作性眩晕。但当头处于某一位置时即出现眩晕，可持续数十秒，转向或反向头位时眩晕可减轻或消失。可见显著眼震，其眩晕持续时间差别很大，发病后多数在几小时或数日内自行缓解或消失。
2、梅尼埃病
临床表现是眩晕呈间歇性反复发作，间歇数天、数月、数年不等。常突然发生，开始时眩晕即达到最严重程度，头部活动及睁眼时加剧，多伴有倾倒，因剧烈旋转感、运动感而呈惊恐状态，伴有耳鸣、耳聋、恶心、呕吐、面色苍白、脉搏缓慢、血压下降和眼球震颤。每次持续时间数分钟至几小时不等，个别呈持续状态，连续数日。每次发作过后疲乏、思睡。间歇期平衡与听力恢复正常。多次发作后眩晕随患侧耳聋的加重反而减轻，发展到完全耳聋时眩晕也消失。
3、椎基底动脉VBA系统缺血性病变
有眼球震颤而不伴神经系统其他症状和体征。按临床表现分为：①短暂缺血发作型 发作无定时，可一日内数次或数日1次，一般数分钟至半小时缓解或消失。轻者仅有眩晕、不稳，重者频繁发作进展为完全性迷路卒中。②进展性卒中型 发病后眩晕、耳鸣、耳聋持续进展加重，数日后达高峰。③完全性卒中型 发病后数小时眩晕、不稳、耳鸣、耳聋达高峰，明显眼震。数周后症状可逐渐减轻。常遗有听力障碍头晕。
4、还有其他病变也可导致眩晕，都属于眩晕症的范畴，如：小脑出血、颈部病变、颅内肿瘤、颅脑外伤、药物或毒物中毒、炎性脱髓鞘疾病等。
6、不同类型的头晕该往何处去
多数头晕不需要太过担心，但如果反复发作，是需要及时就诊以排除一些严重的疾病，最优先除外心、脑血管疾病所造成的恶性的眩晕。
1）耳鼻喉科
如果是慢性的反复发作的头晕，又伴有耳部症状的，比如有耳鸣、听力的问题，可就诊于耳鼻喉科。
2）神经内科
如果慢性反复发作头晕并伴有头痛，可就诊于神经内科。
如果老年人反复发作头晕，并伴有动脉硬化的危险因素，比如高血压、糖尿病、高血脂等，也建议优先就诊神经内科。
7、头晕发作时该如何应对
1、头晕发作的时候，第一时间把手上的事情放下来。
2、发作期最好是平卧休息，防止站立时跌倒受伤，并且减少头部转动。
3、旁边有血压计最好测量下血压和心率。
4、如果症状轻微或者缓解注意观察，如果发作频繁或者症状较重及时就医。
小孩贫血头晕症状多久才会解除
病情分析：
如果是贫血导致的头晕，多需要等贫血纠正后才能缓解头晕的，
指导意见：
根据贫血的程度不同，病因不同，治疗的方法不同，疗程可以有比较大的差别，多会在一周内开始减轻的