婚姻不仅仅是两个人的组合，更是两个家庭的组合，一旦处理不好的话，这艘婚姻的小船说翻就翻，当发现老公出轨，妻子该怎么做才能减少自己所受的伤害呢见过太多的人在婚姻破裂的关系中不知道该怎么处理，完全失去了方向，那么本期喜悦人生情感学院教您一些明智的做法。
1.发泄出来，想哭就哭
发现老公出轨了，相信你心里会觉得很委屈，而这种委屈憋在心里时间久了，就会让自己陷入焦虑死循环中，这种焦虑和不安会压得让你喘不过气来，而大吵大闹只会让别人看笑话，并没有任何作用。
所以建议你如果真的很难受，那么就找个没有人的地方，大声的哭出来，把痛苦发泄出来，当你自己发泄出来后就会发现心里会好受很多。
然后你要调整自己的心态，去改善现有的家庭关系，不管局面是多么糟糕，自己都要以乐观豁达的心态去经营这个家庭，努力的改变自我。
2.多花点心思在老公身上
发现老公出轨了，你有想过原因吗这说明他的心思很大程度上都是在外面，如果你想要二次吸引的话， 那么你就要注重自己的生活态度，注重自己的外在形象，照顾老公的情绪，因为你的谅解会让他觉得自己做对不起你的事情会觉得内疚。
而你也应该知道的就是一家人和睦相处比什么都重要，而老公出轨很大程度上与你也有见间接关系的。
3.让老公明白家庭责任和担当
老公出轨其实还有很大一部分原因就是他根本不明白婚姻的约束和责任，不知道自己在婚姻中该做些什么，自己在这个家庭中的位置是怎样的，所以，你要理解男人的不成熟，同时更要想办法帮助老公成熟，让老公懂得一些家庭责任和担当。
结婚证本来就是一种责任和约束，要想把婚姻过好，不仅要懂得担当，更要懂得约束自己，要忠诚于婚姻。
只是很多男人没有理解这种责任和约束。
你要想办法通过别人的故事来引导老公，让他看到在别人幸福婚姻中，男人和女人各自的角色和担当都应该在哪里，帮助他明白婚姻的意义，让他懂得人生最大的幸福还是婚姻的幸福。
婚姻不是一个人的独角戏，而是两个人共同维护的，所以时候当你面临着婚姻破裂的时候，不应该大吵大闹，而要采取明智的做法，积极乐观的去改善家庭关系，用自己的聪明才智进行二次吸引，守住自己该有的幸福。
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