提问：
我和老公结婚2年了。他喜欢喝酒和社交，总是很晚才回来。即使怀孕了，晚上也几乎一个人在家。
偶然发现他和一个女人的聊天记录，很暧昧，叫了对方夫妻。
女人知道他结婚了，就说控制不住自己，就是爱他，想一直和他在一起。我老公还说她会一直爱她。
我觉得这个世界已经崩溃了，所以我和他摊牌了。他求我原谅他，说只是感情出轨，没有身体行为。
现在冷战后我们已经分开10个月了，基本上没有交流。我不知道他们是否还在继续，他也没有主动和我说话。
现在孩子一岁了，这种情况能过去吗？
回答：
根据你目前的发展趋势，你已经打算离婚了。
不管是不是你原本想要的，当你选择了冷战，分开生活了10个月，你已经逐渐适应了没有对方的生活。
从你今天问的问题来看，你似乎没有意识到这一点。更像是你还没有真正做好离婚的准备，或者你想静下心来想一想，却没想到10个月都冷了，不想知道该怎么办。
也许是因为孩子还小，也许是因为未来生活困难，也许是因为压力太大，我对自己没有信心。现在想好好生活，却不知道如何找回以前的生活。
今天我们将以两种方式谈论它：过，要怎么过？不过的话，要怎么离？.
先说说你想活下去应该怎么做，因为很明显你想活下去。
先分析一下你老公是个什么样的男人。
你结婚2年，孩子1岁。现在你们在冷战中已经分居10个月了，也就是说你们结婚后不久就怀孕了。但是，怀孕期间，他对你的关注就少了。他会坚持自己的爱好，继续喝酒社交，回家晚了，你却只能一个人呆在家里。
当你发现他和另一个女人有感情纠葛时，他做了什么？
请求原谅
弱化问题的严重性，为自己辩护。
冷战，分离不积极沟通。
从这些细节中，我们至少可以看出他的三个特点：
活得比较自我，对你的关心照顾偏少
行动力弱，出轨之后真正有效的修复行为很少，光动动嘴就没下文了
做事情偏被动，遇到困难就退缩，容易被别人影响，陷入到自我感觉良好的幻想中
老实说，如果你想和这样一个仍然像个大男孩的男人相处，你必须有一样东西：调动对方的行为的能力。.
这显然是你过去的婚姻所缺乏的。否则，如果你怀孕了，他还是会在外面应酬，经常回家晚。你在照顾孩子。他爱上了别人。他哪里来的时间和精力？这不都是在压榨他本该在家里度过的时间和精力吗？
当一个女人情不自禁地爱上另一个人时，通常会有一个过程。到这种程度，就意味着他们的关系不是一两天了。
真正的原因是这个男人对家庭的参与度太低了。他保留了太多的个人空间和时间，但他对你和你的孩子并不开放。
当你的问题发生时，你实际上错过了最好的机会，那就是他道歉并请求原谅的时候。
这个时候，如果你能趁机问他，比如多陪陪你和孩子，增加他对家庭的参与度，让他和你一起打开他的各种空间，试着恢复你对他的信任，然后再决定是否原谅他。这条路正朝着修复的方向发展。
在长达10个月的冷战中，真正受苦的是你。他不是自愿联系你的。我猜他也没问孩子的事。你给孩子生活费了吗？更别说和孩子玩了。
春天自然亲吻新婚夫妇的特写照片。
现在，如果你想继续，你下一步应该做什么？
第一，约他深入聊一次。
你们冷战了十个月，不知道对方现在在想什么。你想和他谈的要点是：
他想继续这段婚姻吗？
如果我们继续，你希望对方做什么？
如果我们不继续，我们怎么分开？怎么养孩子？
如果你不知道如何谈论离婚，请私下和我谈谈。
第二，如果谈话的结果没有分开，你以后会怎么相处？
这里的核心思想是：如何增加他对婚姻的投入度。.
他要做的就是减少社交聚会，多陪陪你。
孩子，还是普通的家务，让他多干点活，多陪陪孩子，增加你们两个之间的时间。
你要做的就是学会表达你对他的需求。他做的时候，及时给他肯定，鼓励他继续多做。
很多出轨的男人，说白了，都是闲的，什么时候
他自己每天忙得像个陀螺，哪有功夫和别人谈情说爱，当然还要有你们夫妻之间的相处空间，重新培养感情。年轻夫妇抱着油漆滚筒的复合图像
假如你觉得已经不能信任他了，不想过的话，也给你几点建议：
约他谈，但是心态要平和，不要指责，为自己和孩子争取最大利益。
尽量找律师咨询一次，让律师帮你规划怎样签离婚协议，后续可以最大可能的保障孩子的利益，包括抚养费，陪伴时间等等。
去做自我内心的修复，包括自己内心的创伤，自我价值和自信心的修复，对关系的信心的修复等等。
孩子还这么小，只有你自己修复好了，给孩子一个心理健康、内心快乐的妈妈，才能真正给孩子一个好的成长空间。
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