2005年是邓超在感情上的关键之年，这一年，他和两个女人“纠缠”在一起，一个名叫郝蕾，一个名为孙俪。
邓超和郝蕾在2002年相识，那时他们都是寂寂无名的小演员，结果因为合作拍摄了电视剧《少年天子》而名气大涨，两人也因戏生情，成为男女朋友，开始了同居生活。
年轻的他们爱得炽烈，两人还纹了相同的情侣纹身。郝蕾还像小女生一样，为邓超织围巾和帽子。那时的邓超不自信，生怕郝蕾跟别的男的跑了，为了打消邓超的顾虑，郝蕾只要不拍戏就在家里待着。
可是他们的感情还是出了问题，2004年邓超在拍电视剧《冲天小子康南海》时和剧中的女演员传出了绯闻。为此，郝蕾特意跑到剧组和邓超吵了一架。没过多久，郝蕾接拍了一部大尺度电影，邓超很生气，两人吵架的次数有增无减。
最终邓超向郝蕾提出了分手，郝蕾非常伤心，甚至想要自杀，她还给邓超发了一条短信，她写道：即使我是天使，翅膀也被你折断了。多年后，当一切过往云淡风轻，郝蕾在接受媒体采访时坦言和邓超分手不是因为大尺度电影，而是因为他们之间的人生观和世界观相差太远。
与邓超分手之后的郝蕾，在感情之路上一直很坎坷。她经历了两次失败的婚姻，一次是和演员李光洁，一次是和圈外人刘烨。
与郝蕾情路坎坷不同，邓超在和郝蕾分手之后，却情路通畅，因为他遇到了孙俪。
不得不说的是2005年邓超情场失意，却在事业上很得意。因为这一年他出演了高希希执导的电视剧《幸福像花儿一样》，这部剧的女主角正是孙俪。
彼时的孙俪不爱说话，在剧组很安静，邓超觉得这女孩挺有意思。孙俪则觉得邓超很绅士，而这是因为有一次他看到邓超在自己前面开车，忽然有人闯红灯，邓超的车立马来了一个180度的大转，急停。停下车之后，孙俪看到邓超下了车，他以为邓超要去打对方，却没想到邓超对对方说：“你这样不行，有生命危险。”
不过邓超和孙俪确定男女朋友关系却不是在拍摄《幸福像花儿一样》期间，而是在拍摄结束一年后。当《幸福像花儿一样》拍完，邓超和孙俪甚至有半年时间没有联系。直到有一次邓超在去义乌拍戏的路上，看到了孙俪的广告牌，他非常的高兴，他拨通了孙俪的电话，对她说：“哎，我看到你的广告了。”由于当时孙俪正在拍戏，孙俪告诉他一会她给他回电话，结果3天后孙俪才想起对邓超回电话的事，结果这一回电话，就将自己回成了邓超的女朋友。
而在这期间有一件事情让邓超非常感动，有一次他打球脚受伤了，孙俪为他买了很多红花油、以及一些其它药，孙俪还特意跑到他家，烧热水为他泡脚，帮他按摩活血。邓超还特意将手机铃声设置成了孙俪演唱的《爱如空气》。
孙俪和母亲
也是在不断交往的过程中，他们知道了彼此的过往。孙俪12岁的时候，父母离婚，她父亲给她和母亲扔下2000元就走了，孙俪和母亲相依为命，而这也导致了孙俪恐惧婚姻。与孙俪不幸福的原生家庭相比，邓超的原生家庭也好不了多少，他生活在一个重组家庭里，这使得他们两人更能懂得彼此。当他们确定恋爱关系后，孙俪不愿意对外公布，邓超也不强求，甚至他们什么时候结婚，什么时候生孩子，邓超都听孙俪的。
直到2006年7月，他们在三亚度假被网友拍到，恋情曝光，两人才不遮遮掩掩。甚至2007年，邓超参加MTV盛典时，作为此次盛典的获奖演员，他上台发表获奖感言时当着所有人的面向孙俪表白，轰动全场。后来回忆这个举动，邓超说：“那是特别大胆的表白，那一瞬间是属于我自己的，因为我拿奖了，又比较激动。我挺冲的，做事不计后果。”但这也无意间得罪了冯小刚，因为当时邓超是冯小刚执导的电影《集结号》的男二号，冯小刚原本希望他在盛典上多多宣传《集结号》，结果他只顾谈情说爱，等盛典结束，邓超和《集结号》剧组接受媒体群访，没有人问《集结号》的事情，全问的是邓超和孙俪的恋情。
那时也有很多人不看好邓超和孙俪的感情，但是他们却用事实打脸质疑的人，2011年6月7日，他们结婚了。邓超用她的爱暖化了孙俪的心，让她不再恐惧婚姻。并且婚后，在邓超的帮助下，孙俪和父亲实现了和解。孙俪曾对媒体说以前的她很自卑，会很在意别人的目光，但是遇到邓超后，他变得更自信了，他说邓超改变了自己。
对于邓超来说，和孙俪在一起，他有从未有过的安心。当他遇到困难，意志消沉的时候，孙俪总是会鼓励他，对他说：“你最帅了”，孙俪给予了他足够的尊重和认可。
如今邓超与孙俪已经结婚9年，有了孩子邓涵之、邓涵一，他们恩爱如初。
一个有意思的现象是网友们发现他们越长越像，不得不说，结婚之后夫妻恩不恩爱，藏在了他们现在面容里。