预防肺炎的三个措施是什么？
第一，提高自己的免疫力和抵抗力。通过这次肺炎影响让人们都注意到了，自身的免疫力和抵抗力是如此的重要。
没有免疫力和抵抗力一切都是空谈，有的人在生一场大病时才知道健康的重要性。
什么叫免疫力？
免疫力也就是我们身体的抵抗力，它可以帮助我们防御疾病的入侵。一旦没有了免疫力，我们体内各个机能都会无法正常运行，从而致使身体出现故障，对每个人来讲免疫力非常重要。
为大家介绍五种可以增强免疫力的食物。
1.香蕉：香蕉是很平常的水果，香蕉里面有种叫做生物碱的成分，具有亢奋和增强信心的功效。同时香蕉里的色氨酸和维生素能够协助脑部产生更多血清素，从而有效增强免疫力。
2.菠菜：菠菜里含有叶酸、铁元素，叶酸能够有效预防精神疾病，可以增强免疫力的作用。
3.葡萄柚：葡萄柚不但味道诱人，还具有醒神提脑的功效，它的成分里含有维生素C，不但能够加强免疫力，而且还可以抗压力，同时还能帮助大脑产生多巴胺。让人的心情处于一种开心快乐的状态。
4.低脂牛奶：低脂牛奶能够有效提高免疫力。
5.蘑菇：吃蘑菇能够有效促进白血球的出现以及活力，大大提升它们的防范功能，从而达到提高免疫力的作用。
如何提升抵抗力？
1、每天坚持有氧运动三十分钟左右，保证每天的充足的睡眠时间。
2、去大自然走走，大自然中含有丰富的负氧离子，有利于心肺功能的帮助。
第二、保持良好的心态
养生的最高境界就是养心，随时保持良好的心态，养成良好的生活习惯，合理的饮食。身体自然而然会健康的。没有过不去的坎，人活着就是一场修心的过程，当你修炼一颗强大的内心时，你就赢了全世界。
第三、保健艾灸
艾草是天地之间的最纯阳的植物，它能够有效的调理慢性疾病。这次肺炎事件的发生，好多医院都在楼道里点燃了艾草来杀菌消毒。中医的特色疗法中就有艾灸来调理新冠肺炎的病人，而且它的效果非常好，有效预防肺炎的传播。
我们可以用艾条来艾灸腹部的中脘穴、神阙穴、关元穴、气海穴，能够有效提升我们的免疫力和抵抗力。艾灸是对人体是零副作用的，每个穴位灸个15～30分钟即可。艾灸完后要记得在艾灸的穴位轻轻拍打几下，封穴。艾灸前喝一杯温开水，艾灸结束后喝一杯温开水，有效排毒和加强体内的新陈代谢。
拥有一个健康的身体是多么的重要，别人可以替你赚钱，可以替你开车，可以替你工作，就是没有人替你生病。
新冠肺炎症状有哪些？
新冠肺炎有发热、呼吸不畅、腹泻、头痛、结膜炎、恶心等症状。 1、发热。由于新冠病毒引起了肺部炎症， 导致大量炎症因子和细胞因子对体温中枢造成刺激，从而引起发热症状。2、呼吸不畅。由于明显的肺部炎症病变和肺泡功能减退，出现呼吸困难、胸闷和呼吸短促的症状。3、腹泻。由于新冠病毒在体内产生过多毒素，导致胃肠功能紊乱，从而引发腹泻症状。4、头痛。因为新冠患者会出现发热症状，容易引起脑血管扩张，刺激末梢神经，导致头痛。5、结膜炎。由于新冠病毒可通过接触眼结膜引起感染，患者经常出现眼睛干涩、眼睛瘙痒、流泪等症状。6、恶心。新冠病毒感染易导致胃肠功能障碍，少数患者可能出现恶心呕吐等症状。7、胸疼。新冠患者剧烈咳嗽时会引起胸痛，可能伴有胸部病变。在新冠疫情期间，避免前往人群拥挤的公共场所，避免接触发烧和呼吸道感染的患者。要勤洗手，尤其是在接触公共设施或接触呼吸道分泌物、污染物后。避免随地吐痰，吐痰时可以吐在纸上，再包起来扔进垃圾桶。咳嗽时避免对着周围人群咳嗽，尽量用纸巾或手肘捂住嘴巴，以免造成飞沫传播。平常要加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。注意作息规律，工作劳逸结合。经常开窗通风，保持室内空气流通。日常办公场所和家里尽量做到定期消毒。食物尽量吃之前煮熟，避免吃野生动物或去野生动物市场，平时尽量多吃一些富含蛋白质及维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，以提高免疫力。
学校新冠肺炎疫情防控活动总结报告
1.学校新冠肺炎疫情防控活动总结报告
为进一步落实上级领导部门关于预防新型冠状病毒感染的肺炎防控工作的通知精神，加强校园卫生安全管理，为广大师生开学前的工作、学习和生活提供有力保障，3月4日，学校在党支部校委会的带领下，召开领导班子会，对我校前期防疫工作进行总结：
一、领导重视，提高认识、落实责任。
校长作为学校预防控制新型冠状病毒感染的肺炎工作的第一责任人，高度重视学校卫生工作，统一思想，定期进行预防控制工作的研讨，把学校疾病预防控制工作作为当前学校重点工作之一。他加大管理力度，建立学校安全领导小组例会制度和报告制度，健全传染病预防和控制工作的管理制度，掌握、检查学校疾病预防控制措施的落实情况，并提供必要的卫生资源及设施。
二、做好宣传动员，实行联防联控
学校宣传部加强宣传，及时预防。积极开展多种形式的健康宣教，普及新型冠状病毒感染的肺炎防治知识，倡导环境卫生、科学洗手等卫生行为，提高广大学生、教职员工对流感防治的正确认识和自我防护能力。利用微信公众号向师生进行宣传教育，要求师生做到“四早”：即早发现、早报告、早隔离、早治疗，外防输入，内防扩散。
三、建立制度，完善措施。
严格考勤制度，建立晨检、午检制度，由各班主任每日检查班级学生出勤情况。有缺勤者及时联系明确原因，如有发热和腹痛、腹泄等胃肠道症状者应及时就医，送医院诊治并及时了解病情，上报学校。随时观察班级以及教师情况有类似症状及时上报，做到早发现、早隔离、早上报、早治疗。
学校定期对校园教室、办公室、餐厅等场所卫生进行消毒，注意通风，保持空气流通，杜绝疫情发生。
四、畅通渠道，上报及时。
一是建立“零报告”制度。建立健全校内有关部门和人员、学校与家长、学校与当地医疗机构及教育行政部门“零报告”联系机制，完善信息收集报送渠道，保证信息畅通。二是实行24小时值班制度。加强校内值班，实行24小时值班制度。建立与教育部门、卫生部门信息联动机制，发现疫情及时上报并收集本地区新型冠状病毒感染的肺炎发生信息，及时准确地进行预警。
2.学校新冠肺炎疫情防控活动总结报告
根据《省教育厅关于切实做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作应急预案的通知》《省教育厅关于进一步做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的紧急通知》精神，为有效做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作，切实保障师生员工身体健康和生命安全。
一、成立领导机构
学校成立新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组（以下简称领导小组），领导小组设在学校办公室，由校长统一领导和指挥疫情防控工作。
二、明确目标任务和工作原则
认真落实党中央、国务院和省委、省政府及省委教育工委、省教育厅关于新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控决策部署，把新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作作为当前学校重要政治任务，进一步提高政治站位，切实增强紧迫感和责任感，加强组织领导，建立联动工作机制，认真落实防控措施，全力做好防控工作，有效预防、及时控制新型冠状病毒感染肺炎疫情的发生，切实保障师生身体健康和生命安全，维护学校安全稳定。
坚持预防为主、联防联控和科学处置的基本原则。加强疫情预防工作，及时发现潜在风险，及时报告，并通过联防联控、群防群控，坚决防止疫情在学校发生和扩散。对防控对象及疑似病例，早发现、早报告、早隔离、早治疗，并采取科学规范处置措施，坚决阻断二次感染。
三、强化防控措施及任务分工
（一）各单位成立领导机构。各单位要成立疫情防控工作领导小组，各二级学院党政主要负责人、各部门主要负责人任组长，负责组织本单位做好疫情防控工作。（责任单位：全校各单位）
（二）加强疫情防控宣传教育。面向全校师生员工，通过网站、微信公众号、工作群、家长群、学生群等网络渠道，及时开展新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控宣传教育，帮助师生提高防范意识、了解防治知识，引导师生做好科学防护，保持充足睡眠，积极参加体育锻炼，增强体质和免疫力，养成良好卫生习惯和健康生活方式；密切关注疫情防控形势发展变化，强化校内舆情监测与引导，及时发布校内疫情有关信息，避免引发恐慌。（责任单位：宣传部，配合单位：各二级学院、各相关部门）
（三）全面了解和掌握假期师生员工动态。了解和掌握学生假期去向，了解教职员工及其家属假期外出、亲友来访及健康情况，及时掌握动向，精准统计师生员工及校内住户（含租住户）往返或者经过武汉及周边地区、接触武汉及周边地区人员、接触新型冠状病毒感染的肺炎确诊和疑似病人等情况，及时了解并报告师生员工及校内住户（含租住户）中确诊病例、疑似病例以及发热咳嗽等情况。分别建立学生、在职教职工、离退休教职工、托管服务企业职工假期基本情况和潜在风险信息台账。（责任单位：学生处、人事处、离退休工作处、后勤管理处，配合单位：各二级学院、各部门）
3.学校新冠肺炎疫情防控活动总结报告
为筑牢新型冠状病毒感染肺炎疫情“安全墙”，严防疫情向校园蔓延，新城实验小学积极行动，利用微信、钉钉视频会议，全面安排部署，健全制度保障，搞好线上培训，完善后勤服务，把好师生入学关，确保延期开学后全校师生安全返校。
一、全面安排部署，健全制度保障。
1.成立以校长为组长的疫情防控工作领导小组，成员由学校领导班子、各班主任等组成。校长为防控工作的第一责任人，全面负责学校疫情防控工作的组织领导、责任分解、任务落实和督促检查。
2.建立学校、班级、师生、家长四级防控工作联系网络，及时收集和报送相关信息，随时关注学生健康状况。
3.制定和完善疫情防控工作方案和制度。突发公共卫生事件应急预案、开学前准备工作方案、开学工作方案;联防联控制度，传染病疫情及突发公共卫生事件的报告制度，学生晨午检制度，因病缺勤登记、病因追踪制度，复学证明查验制度，学生健康管理制度，免疫接种证查验制度，环境卫生检查通报制度，通风、消毒制度，传染病防控健康教育制度。
4.明确属地管理原则。学校加强与地方卫生健康部门、疾控机构、就近医疗机构的沟通协调，取得专业技术支持，配合有关部门积极开展联防联控。
5.建立疫情信息定期报告制度，明确信息报告人，及时按要求向有关单位报送信息。
6.围绕疫情防控对开学前准备工作进行了全面具体的安排部署。强化“零报告”“日报告”制度，因病缺课登记追踪上报制度，晨午检制度的落实，做好详细记录，建立专门档案，做到有档可查，结合实际做好开学前后工作预案，将疫情防控责任落实到具体部门、具体人，切实把疫情阻断在校园之外。
二、完善筛查工作，把好师生入学关。
1.学校对全校五百余名学生进行逐个筛查，对筛查中有过疫情区旅居史及接触史的师生进行居家观察满14天;做实筛查登记，对有出行史、接触史或发热、咳嗽等症状的人员进行严格的居家隔离措施。要保证所有入校教职工、学生入学前一周无发热类疾病，入学前两周无疫区出行史。严格出入校门体温检测，对现场筛查出的体温异常者立即劝返，不能立即返回的，安排进学校临时留置观察室，同时上报属地疫情防控部门。
2.严格学校值班值守制度，学校实施开学前“封闭式”管理，禁止任何无关人员进入学校，进出学校大门的值班人员一律佩戴口罩，校园门卫室测量体温，严格登记，确保疫情不进校园。
3.加强疫情信息统计工作，开学前再次进行全面摸排，厘清每一位老师、学生和家长的假期去向及身体健康状况，做到底数清、情况明。每天通过微信群、小程序等方法对师生早晚体温情况登记，确保学生身体健康。要密切核查来自重点疫区的人员情况及有疑似症状的师生情况，并采取相应措施，严防病源进入校园。
4.学校新冠肺炎疫情防控活动总结报告
为了保证师生的健康，牢固树立“健康第一，安全至上”的思想，在预防全校师生新型冠状病毒感染的肺炎传染病的发生，维护教育教学秩序稳定方面，学校做了大量的工作，采取了得力措施。为了打好这场抗击疫情的攻坚战，我校领导亲自挂帅，积极部署疫情防控方案。在广大师生们齐心协力，万众一心的努力下，学校疫情防控工作目前没有没感染人员，使我校防控新型冠状病毒感染的肺炎传染性疾病工作取得阶段性胜利。
一、提高认识，制定切实可行的工作目标
当前，新型冠状病毒感染的肺炎疫情仍在蔓延，吉林省已启动重大突发公共卫生事件I级响应。学校领导非常重视新型冠状病毒感染的肺炎防控工作，通过办公群组织教师认真学习上级文件精神，贯彻落实上级的决策部署，按照高度重视、全员参与、积极应对、联防联控、依法科学处置的总体要求，按照预防为主，防治结合;依法防控，科学应对;分级负责，属地管理的原则，充分准备，严阵以待，认真做好各项防控工作，程度地减少新型冠状病毒感染的肺炎流行对师生健康和学校安全稳定造成的危害，维护社会稳定。
二、精心组织，建立健全组织领导机构
成立了防控新型冠状病毒感染的肺炎工作领导小组，由校长负总责，按照XX市新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控工作领导小组《关于加强新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作的通告》和教育局《新型冠状病毒感染的肺炎防控工作方案》等相关文件要求，把学校疫情防控工作作为当前最重要工作来抓，将新型冠状病毒感染的肺炎防控工作落实到学校具体部门、落实到每个班级，认真开展学校防病防疫工作的筛查活动。
三、合理安排，采取有效的防控工作措施
1、制定方案，精心准备。认真学习上级有关文件精神，制订应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情的工作方案并认真落实。
2、加强宣传，及时预防。积极开展多种形式的健康宣教，普及新型冠状病毒感染的肺炎防治知识，倡导环境卫生、科学洗手等卫生行为，提高广大学生、教职员工对疫情防控的正确认识和自我防护能力。学校定期对教室、图书馆(阅览室)、教研室、宿舍等学生和教职员工学习、工作、生活场所卫生进行消毒，注意通风，保持空气流通。
3、建立制度，完善措施。
开学后，每日对在校学生和教职工开展晨检，仔细询问是否有发热、咳嗽、咽痛等症状。一旦发现异常症状的学生或教职工，要立即按有关规定，上报、隔离。要求其进行进一步诊治，其间不得返校参加正常教学等活动。指定专人每日负责学生和教职员工因病缺勤登记和随访工作。一旦出现学生、教职工因病缺勤，应及时了解缺勤原因，发现异常现象要在第一时间(2小时内)报告当地疾病预防控制机构和教育行政部门。
5.学校新冠肺炎疫情防控活动总结报告
新型冠状病毒感染的肺炎防控工作，我院组织师生认真学习上级文件精神，贯彻落实上级的决策部署，按照高度重视、全员参与、积极应对、联防联控、依法科学处置的总体要求，坚持及时、准确、适度的原则，充分准备，严阵以待，认真做好各项防控工作，确保校园稳定。
一、精心组织，建立健全组织领导机构
为加强领导，实行防控工作目标责任制，学院成立了防控新型冠状病毒感染的肺炎工作领导小组，由院长负总责，按照各级《学校新型冠状病毒感染的肺炎防控工作方案》和工作意见要求，把学校防病防疫作为重要工作来抓，将新型冠状病毒感染的肺炎防控工作落实到学校具体部门、落实到每个班级，认真开展学校防病防疫工作的自查活动，及时消除卫生安全隐患，预防和减少学校病源。进一步完善和强化学校卫生工作管理制度，建立了学校卫生管理工作的长效机制。
二、合理安排，采取有效的防控工作措施
1、制定方案，精心准备。认真学习上级有关文件精神，制订应对学院新型冠状病毒感染的肺炎疫情的工作方案并认真落实。组织校医和负责学校卫生工作的人员参加新型冠状病毒感染的肺炎防控知识及技术的培训和演练。做好疫情应对的物资准备，确保应对疫情物资供应。
2、加强宣传，及时预防。积极开展多种形式的健康宣教，普及新型冠状病毒感染的肺炎防治知识，倡导环境卫生、科学洗手等卫生行为，提高广大学生、教职员工对流感防治的正确认识和自我防护能力。学校定期对校园、教室、图书馆(阅览室)、教研室、宿舍等学生和教职员工学习、工作、生活场所卫生进行消毒，注意通风，保持空气流通。
3、建立制度，完善措施。每日对在校学生和教职工开展晨检，仔细询问是否有发热、咳嗽、咽痛等流感样症状。一旦发现流感样症状的学生或教职工，要立即按有关规定，要求其进行进一步诊治，其间不得返校参加正常教学等活动。指定专人每日负责学生和教职员工因病缺勤登记和随访工作。一旦出现学生、教职工因病缺勤，应及时了解缺勤原因，发现疫情要在第一时间(2小时内)报告当地疾病预防控制机构和教育行政部门。
明光市疫情12月7日明光市涧溪镇白沙王一例吗
没有。根据查询明光市疫情防控资料显示，截至到2022年的12月7日，已经实现新冠肺炎病例数清零的壮举，属于低风险地区，是没有疫情的，旅游区任何人都可以去，只需要携带健康码即可。
新型冠状肺炎疫情最新消息
最近的新闻：
北京6月11日电
据国家卫生健康委员会官方网站消息，6月10日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例11例，均为境外输入病例（上海6例，广东3例，天津1例，福建1例）；无新增死亡病例；无新增疑似病例。
当日新增治愈出院病例4例，解除医学观察的密切接触者358人，无重症病例。
境外输入现有确诊病例61例（无重症病例），现有疑似病例1例。累计确诊病例1797例，累计治愈出院病例1736例，无死亡病例。
截至6月10日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例62例（无重症病例），累计治愈出院病例78361例，累计死亡病例4634例，累计报告确诊病例83057例，现有疑似病例1例。累计追踪到密切接触者750487人，尚在医学观察的密切接触者3179人。
31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者4例（境外输入3例）；当日转为确诊病例1例（境外输入1例）；当日解除医学观察29例（境外输入4例）；尚在医学观察无症状感染者129例（境外输入45例）。
累计收到港澳台地区通报确诊病例1595例。其中，香港特别行政区1107例（出院1051例，死亡4例），澳门特别行政区45例（出院45例），台湾地区443例（出院431例，死亡7例）。
扩展资料：
2020年6月7日，《抗击新冠肺炎疫情的中国行动》白皮书发表。
人民网北京6月7日电（记者王政淇）国务院新闻办公室于2020年6月7日（星期日）发表《抗击新冠肺炎疫情的中国行动》白皮书（以下简称白皮书），并于当日上午10时举行新闻发布会。
中央宣传部副部长、国务院新闻办公室主任徐麟介绍了白皮书有关情况。白皮书指出，中国抗疫斗争充分彰显了中国治理能力和综合国力。
徐麟说，新冠肺炎疫情是近百年来人类遭遇的影响范围最广的全球性大流行病，对全世界是一次严重危机和严峻考验。当前，疫情仍在全球传播蔓延，每天都有许多鲜活的生命逝去。
我们为被病毒夺去生命和在抗击疫情中牺牲的人们表示痛惜，向争分夺秒抢救生命、遏制疫情的人们表示敬意，向不幸感染病毒、正在进行治疗的人们表达祝愿。
“这是一场人类与病毒的战争。面对前所未知、突如其来、来势汹汹的疫情天灾，中国共产党和中国政府把人民生命安全和身体健康放在第一位，果断采取最全面、最严格、最彻底的防控措施，全国人民同舟共济、共克时艰，疫情防控阻击战取得了重大战略成果。”
徐麟说：“今天，中国国务院新闻办公室发布《抗击新冠肺炎疫情的中国行动》白皮书，就是为了记录中国抗击疫情的艰辛历程，分享中国疫情防控和医疗救治的有效做法，介绍中国人民历经疫情磨难的感受和体会，传递团结合作、战胜疫情的信心和力量。”
在发布会现场，徐麟详细介绍了白皮书的主要内容。
参考资料：人民网-中国抗疫斗争充分彰显了中国治理能力和综合国力