肩膀受伤一般多久恢复
怎么也得一个多月了吧，不过也要看你受伤晌谨严重程度而定，说不准吧，最好去手巧问下你宴薯基的主治医生，希望你早日康复，
健身导致肩膀轻度受伤，请问这种要多久恢复到之前的状态？要抹什么药
肩膀受伤是一个庞大的疾病，有很多不同原因可以引起，而锻炼也可以引起肩膀受伤。运动造成的肩膀损伤通常指肩膀和上臂的肌肉、肌腱或关节结构损伤。各种肩膀损伤的恢复时间有所不同，因此，有必要根据患者的具体情况来判断恢复时间。
一般来说，轻度肩膀损伤的恢复时间比较短，一般在几个星期内就可以者余恢复到之前的状态。轻度肩膀损伤不太可能需要长期的休息和治疗，但仍然需要小心保护肩膀。为了更快地恢复，应该尽量减少运动的力度和次数，而且要注意保护好肩膀，避免受到过大的压力，并及时找医生治疗，加快恢复。
通常抹有效药物，如硫酸镁软膏，布洛芬凝胶等，可以减轻病痛，还可以帮助肌肉放松，加速恢复。但有些肩膀损伤需要注射药物来加快痊愈。此外，饮食也很重要，充足的蛋白质可以帮助组织快速修复。
结合合理有效的运动，可以有效促进肩膀损伤的恢复。但要注意，应尽量避免运动中产生的巧嫌简伤害或不适，轻度肩膀损伤也要尽可能减少力度和次数，不要乱动，更不要一次性过度。除了运动外，每天做一些热身运动也有很大的好处，可以帮助自身系统调整，准备有序的运动。
总的来说，轻度肩膀损伤应该在几个星期内可以恢复到之前的状态，但孝裤要注意避免使用过多的力量，同时要做一些热身运动，抹一些有效药物，注意饮食，这样才能更快地恢复到正常状态。
皮肤被划伤一般多久能恢复？
去袜脊纤野外山里玩野咐，腿被树枝划了十几道伤痕，而且穿的告仿超短裤腿都露在外面的。皮肤被划伤一般需要15-30田才能恢复愈合。也可以用一些除疤的药膏加快恢复。