1、怀孕可以吃一些杨桃，杨桃当中糖、维生素含量都很高，还有有机酸成分，怀孕的时候吃一些可以弥补身材须要的养分，杨桃对孕妇消化是很有赞助的，可以改良腹胀，预防胃病涌现，清除口腔炎症等等，利益是非常多的。
2、杨桃对护肤也是很有赞助的，可以淡化黑色素，有着保湿后果。孕期很多孕妇的皮肤是很差的，吃一些杨桃能够起到改良的后果。杨桃当中还有苹果酸、胡萝卜素、葡萄糖等等，能够起到下降血脂的作用，可以掩护孕妇的肝脏、预防高血压，建议孕期吃一些。
3、孕妇吃水果不可以单一，平时还可以吃一些葡萄、桔子、香蕉、苹果等等，孕妇可以在饭后一两个小时吃一些，平时还可以吃一些蔬菜，瘦肉，蛋类等等，均衡饮食，这样才可以全面的摄取养分。孕妇须要按时检讨身材，如果发明缺少养分，可以对应的弥补。