到怀孕第38周，准妈妈的体重还是会增加45kg，这个阶段准妈妈的心情会很矛盾。希望宝宝能早日和自己见面，但是生宝宝的时候怕疼。
准妈妈分娩前，会有假阵痛。假痛和真痛不一样，没有规律的痛。稍加锻炼，疼痛自然会消失。宝宝快出生的时候，准妈妈的脚会肿。这样的症状是正常的，宝宝出生后这样的现象会自动消失。
孕38周营养注意事项:孕38周，还是要像以前一样吃饭，少食多餐，吃一些有营养的食物，保持水分。不能喝碳酸饮料，否则会引起肿胀。西瓜饮食会直接影响睡眠质量，均衡饮食也很重要。最好不要吃一些会影响心情的食物，比如咖啡、油炸食品等。尤其是食物中的饱和脂肪酸会改变你体内的激素分泌，引起很多不适。
38周孕期生活注意事项:
1.准妈妈怀孕38周可能会出现下肢水肿。有这样的现象很正常，尤其是宝宝即将出生的时候。如果除了脚部水肿以外，身体其他部位也有严重的水肿，就要立即去医院治疗。
2.在这个阶段，准妈妈想要有一个舒适的睡眠并不容易。所以准妈妈白天最好多休息，对准妈妈来说可能是一种放松的休息，没有任何负担。这个阶段要继续坚持宝宝胎动。虽然现在宝宝的游乐场不大，但他会继续锻炼。
3.晚上做梦:准妈妈是不是经常在这个阶段做梦，而且梦那么真实。这是文佳社会百科很多准妈妈在这个阶段都会有的问题。
4.生产期间必备清单:你离生产的时间已经很近了。建议准妈妈们准备好分娩需要的物品，不要到时候措手不及，乱作一团。
5.不要做爱:离生产只有两周了。在这个阶段，如果发生性行为，很容易出现早产的症状，子宫很容易张开，细菌也很容易发作。
6.胎膜早破:宝宝快要出生的时候，什么都不会发生。如果身体下部突然排出大量液体，这种现象叫做胎膜早破。这时候你要马上躺在床上，翘起屁股，叫医生。其实生孩子是一件快乐又痛苦的事情，一些突发的疾病往往会对妈妈造成很大的伤害。如果生孩子前对这类问题有所了解，就应该做出正确的选择，全力配合医生，这样才能化险为夷。