喝玫瑰花茶的好处(经期喝玫瑰花茶有什么好处)
茶让女人月经期多云转晴。
中医认为，玫瑰花性温，有镇静、安神、抗抑郁的作用。所以，经期抑郁的朋友，不妨取一个透明玻璃杯，加入15g玫瑰花，加入开水，浸泡5分钟，然后随意饮用，不喝茶。有着“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶，一定会让你的心情“多云转晴”。
经期喝玫瑰花茶有“好脸色”
经期喝玫瑰花茶，不仅可以改善你的坏心情，还能让你的脸色变好。中医认为，面色红润与人体气血关系密切，玫瑰花茶具有行气活血、调和五脏六腑的功效。经常饮用文佳社会百科不仅可以使阴沉的脸色逐渐红润，还可以明显改善一些面部色斑。
面色暗沉或有色斑的女性，经期可每日服用玫瑰花15克，气虚者加大枣3~5枚或西洋参9克，肾虚者加枸杞15克代茶饮。
另外，浸泡玫瑰花时，可以根据个人口味加入冰糖或蜂蜜，减少玫瑰花的涩味，增强其功效。应该提醒的是，玫瑰不应该和茶一起喝泡文佳社会百科。因为茶叶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。另外，由于玫瑰花具有很强的活血化瘀作用，岳家文社月经量过多的人最好不要在经期饮酒。