如何美白(如何调理身体美白)
首先，去角质。要达到美白的目的，去角质是关键，因为角质层不仅会让我们的皮肤变得粗大，还会让我们的皮肤变得粗糙难看。所以这会影响我们的护肤品很好的进入皮肤，达不到吸收的目的。所以去角质是美白的首要任务。皮肤通道打开了，美白就畅通无阻了。
第二，柠檬浴。维生素C有很好的美白效果。郑铮柠檬富含维生素C，方法相当简单。可以从超市买一些新鲜的柠檬，切片放在浴缸里，浸泡身体。这种浸泡每周至少要保持一次，每次半小时。因为柠檬是吸光植物，浸泡后要避免在阳光下暴晒，所以最好在太阳下山后洗澡，效果会非常明显。
第三，黑糖擦身。黑糖也可以叫红糖，是很好的美容食品或者美白产品。将黑糖与蜂蜜混合，然后涂抹全身，尤其是黑色素丰富的肘部和膝盖。可以多涂一点，十五分钟后洗掉。这样可以有很好的美白效果，让我们的皮肤越来越细腻。贾赦百科全书
第四，选择适合自己的身体乳。首先，我们的目标是美白皮肤。我们需要知道哪些成分可以达到美白的效果。我们需要选择含有这些成分的身体乳中药，如维生素C、曲酸、果酸、甘草桑葚提取物等。在涂抹这些护肤品的时候，我们可以先在手掌上预热，然后再涂抹全身，这样会让皮肤更好的吸收。