骨折一般几个月好？有什么要注意的吗？
骨折一般三个月可以恢复。但也要因人而异，因年龄，因饮食等因素不同恢复的时间也不一样。原则上孩子生长代谢快，恢复起来要快些，大人则要慢些。
骨折的原因
骨折是骨质疏松的导致的。不但增加病人的痛苦，也增加经济负担，限制患者的活动，甚至缩短寿命。特别是老年人的骨折。在一般情况下骨量丢失20%左右时，就会容易发生骨折。体力劳动较少的人群，比如办公室人员，由于他们缺乏适当的体力劳动，当骨量减少时，他们可能会感觉到腰疼背疼，但是没有其他明显的症状。
骨折后的注意事项
骨的生长需要胶原蛋白，钙，镁等矿物质，所以受伤了经常听到，好好补补，补的是什么呢，就是营养。营养不足就长的慢，营养充足就恢复的快。建议饮食如下：
1、有效选择易消化高营养的食物
由于骨折之后人的活动范围受到限制，所以说饮食要注意比较容易消化的食物，避免病人消化系统问题。
高营养比如在我们日常生活当中的肉蛋奶，各种绿色蔬菜，杂粮等。但是要强调的肉蛋白比较高，也不容易消化，所以一个要选择瘦的，二要多熬多炖，熬得烂烂的有利于消化，更有利于蛋白的吸收。
2、注意饮食的时间
骨折的病人需要大量的营养，来修复。所以这个时候的饮食要注意时间，不能因为时间太长，而将本来要用于骨骼修复的蛋白质等营养素转化为能量。如果这样骨骼想要修复，想要生长，没有材料就自然生长的慢。
3、注意饮食的量
骨折后的人行动不便，导致消化系统的消化用着就相对缓慢。所以要注意饮食的量，不能暴饮暴食。如果暴饮暴食就会导致或引起消化系统的疾病。但也不能控制食物摄入太少，会导致营养跟不上骨折处修复缓慢。
4、其他饮食的注意
应控制垃圾食品的摄入，比如油炸烧烤，泡菜罐头等。因为这些食物会消耗体内大量的维生素，使得修复速度减。
5、骨折期间的康复训练
骨折期间不是不能完全不能动。因为适当的运动能够加速血液循环，增加养分的输入和供应，促进修复的加速。
骨折处的康复训练包括，轻轻的按摩，用热毛巾服，适当的用用力，但是切记用正常的力量。避免修复的骨骼处二次损伤。
6、骨折后的康复
骨折一般在三个月后会恢复到正常水平。但是也会应因人而异，有些个体可能需要四个月五个月，所以在骨折康复后的生活当中，要注意或避免骨骼处的大量的运动，机械碰撞。避免二次骨折发生。
最后建议，骨折恢复期间，可以选择自己喜欢的几本书，每天好好学习充实自己，时间也过得快。
俗语说“伤筋动骨一百天”，通常指的是12周，但骨折后多久可以恢复还是需要根据是否伤到韧带来进行判断：
1、如果没有伤到筋，骨折愈合周期是6-8周，出现骨折后，打上夹板和石膏进行固定，待第8周时骨头就能基本愈合，此时可以拆掉夹板和石膏；
2、如果伤到筋，一般要3个月才能恢复，因为筋的愈合时间比骨头要长。
骨折后多长时间能长好，是我们骨折病人非常关心的问题，由于骨折出现之后，会造成患者骨骼疼痛，严重影响到我们的身体以及给生活带来的不便。俗话说：“伤筋动骨一百天”，这句话是有道理的，一般骨折愈合时间是3个月左右，但是由于骨折类型和骨折部位都不同，所以说愈合时间会因人而已。
为了促进骨折愈合，避免疼痛，日常生活中应注意以下几点：
1.补充营养： 骨折后需要大量的蛋白质,钙,脂肪等营养对骨头进行修复，所以,增强补充骨折所需营养,可促进骨折愈合。
2.功能锻炼： 伤肢肌肉的反复舒缩活动，可使骨折纵向挤压力加强，骨折缝隙变小，骨折部更为稳定，可以改善骨折部的营养，骨折端骨能力的增强促进了骨折的愈合。功能练习还可以矫正微小的骨折错位，也有利于骨折的愈合。
3.保护患肢： 在骨折修养期间，我们一定不要是用大力，因为如果我们在骨折的地方使用力气，容易构成我们2次骨折，并因为2次骨折带来的疼痛，甚至我们还需要再次去医院。
4.定期复查： 骨折病人在治疗后应该定期的去医院进行复查，这样在发现了异常情况之后才可以及时的进行处理。
常言道“伤筋动骨一百天”。骨折手术固定后，养的好最少也要三个月。
本人是医学院的学生，我们先说一下术后恢复，然后再说一下骨骼恢复。人体在医学上，我们把它分为头部、躯干和四肢。血液经心脏泵出，通过主动脉向全身扩散，但是不同部位的血液量是不同的。头部供血量大于躯干大于四肢，因此在术后恢复过程中，头部的恢复速度大于躯干的恢复速度大于四肢，顾做手术后，头部拆线只要五六天，躯干拆线需要一周左右，而四肢拆线需要等两周。
俗话说，伤筋动骨100天，骨骼的恢复就不是一周两周的事了。以古代的医疗条件，一些骨折100天根本是无法生活自理的，如今医疗条件发达，营养供给充足，如果四肢骨折之后通过钢板加以固定，术后给予充足的营养，比如骨头汤等。 你加上充足的休息，一般三个月多一点就可以下床自理。如果是单根肋骨之类的发生骨折，术后复期可能会更快。这里是我的看法，具体还要看骨折程度，人体是比较复杂的，请遵医嘱，不要着急，耐心修养，祝早日 健康 。
骨损伤要分骨裂，还是骨折，看石膏固定状况。手术情况，和骨伤部位，用药后效果，及营养是否协调到位，疗养期间是否过早运动。
骨裂一般情况不复杂，一百天完全恢复，骨折用钢板固定，要似手术刀口愈合情况，根据各人身体与年龄段，不少病人康复后，特别是阴雨天气，会觉得骨伤位置疼，这和寒气介入骨膜层有一定关系。另外韧带和细小脉络手术时损伤，都会影响康复愈合。
骨伤损伤后期要注意调和血脉，术后一两个月要到医院复位检查。晚睡前对损伤用热敷和按摩，持续三周到四周。另用香苕子叶与公螃蟹搅拌泥状敷在损伤处，持续两周，可将寒气拨出，阴天无任何感觉疼与痛。
“伤筋动骨一百天”这句话到底靠不靠谱？作为一名骨科医生，我觉得这句话说得非常有理。首先，“伤筋动骨一百天”这句话的意思就是伤到了筋骨，其中筋就是肌腱，骨就是骨头，要一百天才能痊愈，这是我们的先人经过日积月累的经验所得出的结论，也是经过我们古老的中医正骨技术验证的！那么这句话到底有没有科学依据呢？其实是有的，在西医关于骨折的研究，骨折愈合过程分三个阶段，第一阶段是血肿机化期，这一阶段纤维连接生长需约2周。第二阶段是骨痂形成期，即骨折已达临床愈合阶段，此期约需2个月。第三阶段是骨痂塑形期，骨髓腔再通，恢复原形过程需约2年。那么伤到筋，也就是医学上的肌腱断裂，它的愈合过程大约需要3个月时间，一般肌腱断裂后都需要经过手术将断裂的肌腱接驳起来，通常是用线缝合，然后需要用石膏固定制动3－4周，经过3－4周时间肌腱基本粘合牢固，可以拆除石膏进行功能锻炼，但这个阶段肌腱是还没有完全长好的，太用力会导致肌腱再次断裂，所以一定要遵循医生的医嘱进行锻炼，循序渐进的进行功能锻炼，一直到3个月后肌腱才能长成到正常的状态。所以我们经常看到一些篮球运动员，足球运动员伤到韧带、肌腱、骨头的时候，要赛季报销，休息三四个月，甚至一年。所以说“伤筋动骨一百天”是有科学依据的。
常说的“伤筋动骨一百天”，是指骨折后如果护理方式正确，百天后基本就会完全恢复。
但是，这种说法不严谨，在临床上也没有实际的参考意义。
骨折愈合的时间长短，除了与骨折的严重程度、骨折部位、治疗方式等相关之外，还有个体差异性。
一般来说，骨折后大致会经历以下3个时期：
第一个时期：血肿机化期
血肿计化期，是指骨折发生后，骨质中的骨髓、周围软组织出血肿胀，并在身体机化作用下，慢慢形成纤维性连接。一般需要2-3周，因人而异；
第二个时期：原始骨痂形成期
这一时期是指骨折后的主要愈合期，主要在骨质中成骨细胞的作用下，达到骨-骨之间的真正愈合。一般需要4-6周。
第三个时期：骨痂塑形期
随着骨痂的形成，经过骨痂的改造连接，基本恢复骨质原有结构，形成骨质完整的修复。这个个体差异更大，可能需要半年以上。
上述是骨折愈合的一个基本分期，然而在临床上，骨折愈合的时间差异很大。
骨折后生活中应注意这些：
1、不要摄入高草酸食物过多
草酸可以和我们人体内的钙结合，形成钙盐，影响钙质吸收，最终减缓骨折愈合速度。草酸含量高的食物有：菠菜、芋头、竹笋等。骨折后的朋友最好少吃。
2、不吃太多肉骨头
骨头是钙和磷含量大户，摄入过多，会影响体内钙磷代谢，反而不利于骨质修复。
建议骨折后不要用肉骨头大补，牛奶、豆制品也是蛋白质、钙含量丰富的食物。
3、不要饮酒
酒有止痛、散热的功效，但骨折后最好不要饮酒。一则给身体带来额外刺激，二则酒精摄入太多也不利于钙质吸收。
4、不要喝太多的骨头汤
喝一些骨头汤的确能帮助骨折愈合，但是骨头汤中嘌呤较多，喝太多并不适宜中老年人 健康 。所以，建议大家适量食用。
骨折愈合的分期：
一期愈合：是指x线上无明显的外骨痂形成，而骨折线逐渐消失。
二期愈合：分成三个阶段，a.血肿炎症机化期，是指破裂的血管在骨折端端形成血肿【一般在伤后6-8h形成】。b.原始骨痂形成，此时成骨细胞大量增生，x线上可见骨折处有梭形骨痂阴影，但骨折线仍然隐约可见【此期成人需要12-24周】。c.骨板形成塑形期，是指b期的骨痂被真正的骨所替代【此期需要1-2年】。
而临床所说的骨愈合的标准是：a.局部无压痛及纵向叩击痛，b.局部无异常活动，c.x线显示骨折处有连续性骨痂形成，骨折线已模糊，也就是二期愈合中的b期，所以临床中所说的愈合至少需要12周，也就是三个月。
锁骨骨折保守治疗多久可以自理
锁骨骨折了采取保守治疗一般3-6个月能痊愈，但是，保守治疗锁骨骨折在损伤后6个月内的不愈合率是不同的，大多数是高能量损伤的结果。锁骨骨折不愈合率可能伴有神经血管问题，如胸廓出口综合征等。
手骨折后一般多久可以正常活动
伤筋动骨100天，一般需要3个月后可以正常活动。这时候患者逐渐加强日常生活能力的训练。日常生活中有意识的多用伤手，如使用匙子，筷子进食。穿衣扣钮，系鞋带，握笔写字，自己的事情自己做，功能活动由简到繁、循序渐进，使生活从不能自理逐步过渡到自理。或增加捡豆子的动作，以利手指灵活协调。捏皮球和手中转球，以增加肌力和改善关节活动度。拉力器进行负重牵引，增加伤指肌力，配合理疗，按摩疗法，一般受伤后3个月功能可有明显改善。
骨折多久可以走路？骨折多长时间可以下床活动？骨折期间要注意些什么？
骨折后多久可以走路
首先，它取决于X射线胶片上模糊的断裂线。 其次，它取决于负重站立而不疼痛，因为骨折的恢复取决于个人。 如果质量好的话，护理都很到位，恢复也很快。 但是，老年人、体弱者以及不能跟上营养和医疗条件的人，骨折恢复的速度要慢得多，所以不能以时间作为负重行走的依据。
骨折患者的注意事项
骨折患者应在增加各种营养素的同时增加含钙营养素，如牛奶、豆制品、鱼等高钙食物。 另外，要多运动，多晒太阳，因为阳光可以促进人体内钙的合成。 它对吸收和加速骨折愈合非常有效。另外，不抽烟、不喝酒、不熬夜，都会影响骨折的恢复。
骨折多久可以起床？
建议尽快下床，原因是防止深静脉血栓脱落引起的肺栓塞，但活动量要根据情况适度。
骨折饮食的注意事项
宜：多吃富含维生素C的水果，如梨、枇杷等； 多吃富含维生素C的水果，如西红柿、绿色蔬菜、萝卜等； 多吃富含微量元素的食物，如锌、铁、锰等。如鸡蛋、动物肝脏、谷类等。注意：盲目补钙不仅不健康有害； 不宜多吃肉和骨头，虽然多吃肉和骨头有利于骨骼愈合，但会延缓骨骼的愈合时间； 不宜吃土豆、芋头、糯米等消化不良的食物； 不适合吃糖； 不宜服用三七片； 不适合喝果子露； 不适合多喝水。
如何处理骨折
骨折引起大量出血时，应使用止血带迅速止血。 上肢出血可绑在手臂1/3处，下肢应绑在大腿中上1/3处。 每1小时将止血带完全放松3-5分钟，然后重新结扎。 兔四肢无血管和坏死。对于开放性骨折，不要将未经处理的药丸断端送入眼睛，否则容易引起感染，也不要在伤口上擦红糖浆、紫药水或止血药。 伤口应该用干净的冷水冲洗干净，并用干净的湿纱布覆盖。
骨折后得卧床多久才能下床走路？有什么办法可以快速修复？
人们常说，伤筋动骨，一百天，所以如果在生活当中，出现骨折的现象，必须卧床，2~3个月之后，才能下床走路。因为如果不注重调养，以及卧床休息，提早运动，走路的话。可能会导致，骨骼出现错位，并且还会出现，很多后遗症，以及并发症，会让患者的身体，更加难受。那么要想修复骨折的症状，就应当定期去大规模的医院做检查，要在饮食方面，进行合理的调养，做一些康复训练。
骨折之后，一定要引起重视，千万不能随意的走路，因为骨折之后，医生会进行一系列的处理。对骨头损伤的部位，进行纠正。调养2~3个月之后，就应当及时去正规医院，检查恢复的情况。因为正规医院，能够对患者的生命安全负责，也不会随随便便的给患者建议。
千万不能去小诊所，因为小诊所的医生，不一定有医师资格证，在设备方面，也非常的简陋。可能会影响自己，后期痊愈的效果。大医院检查，一般进行拍片之后，医生会给患者一些建议，并且会告知患者，在此期间，可以适量的运动。但是运动量不能过多，可以循序渐进的慢慢加。
在饮食方面，可以多吃蔬菜，多喝骨头汤，这样也能促进骨骼发育，尽快让骨折恢复。患者在治疗期间，一定要保持，积极乐观的心态，不能过于悲观。要相信医生，能够治好自己，并且也坚信，自己能够很快的康复，跟常人一样。身体条件允许的话，可以去做一些康复训练，这样也能防止，肌肉萎缩。而且康复训练，对于各种患者，都有一定的针对性，所以效率也会更高，能够快速修复自己，受伤的部位。