导读:美芹需要煮多久?以下由小编为大家带来介绍。1、西芹煮2-3分钟就可以食用,而且口感好,营养成分不会流失。

1、西芹煮2-3分钟就可以食用,而且口感好,营养成分不会流失。

2、美芹,即是美国芹菜,又称西芹。是属于芹类蔬菜的一种,含有丰富的氨基酸、维生素B、维生素C和矿物质钙、磷,除此之外,还有大量的纤维素,能够降低血压,消炎、镇静、清热止渴、健胃、利尿等,是一种营养价值很好的食物。

声明:
本站部分内容转载于互联网,转载文章是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请与本网联系(runpll@foxmail.com),我们将及时更正、删除,谢谢。