导读：南瓜和什么一起煲汤比较好？以下由小编为大家带来介绍。1、南瓜和茯苓、鸡一起煲汤比较好。

1、南瓜和茯苓、鸡一起煲汤比较好。

2、南瓜味甘性平，补中益气、解毒消肿的功效。从现代营养学的角度来说，南瓜含有丰富的维生素A，它是构成人体视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，对于维持正常的视觉功能有重要的作用。

3、茯苓是一种很好的中药药材，是解毒除湿极好的食材，煲汤养生最好，有着祛湿热、解毒凉血的作用，平常可以拿点来煲煲汤，去一下体内的湿气。茯苓也能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症。

声明：
本站部分内容转载于互联网，转载文章是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与本网联系（runpll@foxmail.com），我们将及时更正、删除，谢谢。