导读:干山药怎么吃?下面一起来看看吧。1、干山药有泡水、熬汤以及磨粉等食用方法。

1、干山药有泡水、熬汤以及磨粉等食用方法。

2、泡水:把干山药切成片,与红枣一起泡水,经常服用有补血、健脾的作用。

3、熬汤:可以把干山药切片或是切块,再与其他作料一同放入锅内,煮10-15分钟即可。山药汤有健胃消食、调节肠道不适的作用。

4、磨粉:用研磨器把干山药磨成粉状,与蜂蜜一起冲服,早晚各一次,可以润肺、止咳。

声明:
本站部分内容转载于互联网,转载文章是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请与本网联系(runpll@foxmail.com),我们将及时更正、删除,谢谢。