导读：怀山药怎么吃？下面一起来看看吧。1、山药的主要功效是补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。

1、山药的主要功效是补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。

2、如果你是说的山药的药材的话，一般常用的方法是煎服，每次大概15-30克，但是要配合人参白术等药物一起使用，但是如果是作为食物食用的话，炖汤、清炒等方法都可以，这个不是很严格。

声明：
本站部分内容转载于互联网，转载文章是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与本网联系（runpll@foxmail.com），我们将及时更正、删除，谢谢。