步骤1
准备食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡萝卜50克、生姜1小块、食盐3克。
步骤2
沙葛剥去外皮，切成小块。
步骤3
玉米切块。
步骤4
瘦肉切块。
步骤5
胡萝卜去皮，切块。
步骤6
生姜切片。
步骤7
将食材放入砂锅中，倒入适量清水，转小火煲1.5个小时。
步骤8
最后放盐调味即可。
步骤1
准备食材：沙葛200克、玉米100克、瘦肉100克、胡萝卜50克、生姜1小块、食盐3克。
步骤2
沙葛剥去外皮，切成小块。
步骤3
玉米切块。
步骤4
瘦肉切块。
步骤5
胡萝卜去皮，切块。
步骤6
生姜切片。
步骤7
将食材放入砂锅中，倒入适量清水，转小火煲1.5个小时。
步骤8
最后放盐调味即可。