本文目录一览：
- 1、孕妇能不能吃杏子水果
- 2、怀孕能吃南北杏吗
- 3、怀孕能吃杏子吗
- 4、杏肉孕妇能吃吗
- 5、孕妇吃杏子的好处和注意事项都要了解一下
孕妇能不能吃杏子水果
孕妇能不能吃杏子水果
孕妇能不能吃杏子水果，在生活当中，很多宝妈在怀孕的时候，想吃很多好吃的东西，但是有一些对宝宝的发育会造成伤害，就会控制住自己的嘴馋，下面我整理了孕妇能不能吃杏子水果。
孕妇能不能吃杏子水果1
孕妇能不能吃杏？
孕妇应慎重食用杏。
杏营养丰富，带有多种多样有机化学成份和身体所必不可少的维他命及碳酸盐，营养成分很高，是滋补养生的上品。除开生鲜，杏也有优良的诊疗功效，在中草药材居于关键影响力，主冶寒症肺部疾病，生津解渴，清肺润肺，清热去火，可是孕妇不适合食用杏。
孕妇应慎重食用杏的缘故
一，小产山和，杏在食材特性上，归属于湿热性的食材，食用后万状胎热的功效，而且杏也是一种滑胎的药品，孕妇食用可造成小产，不论是胎热还是滑胎对孕妇和胎儿的损害都非常大，因此枝扒孕妇不适合食用。
二，危害消化吸收，杏一些特甜，一些却极酸，而且全部的杏都是有刺激性胃液代谢的功效，孕妇食用杏后可造成 胃液代谢过多，出现胃液、肠胃溃烂、肠胃流血等症，比较严重危害孕妇的消化吸收作用。
三，肥胖症，杏糖份成分较高，而且绝大多数全是果糖，食用以后会迅速被消化吸收，若不可猛唯昌以立即被耗费，便会转换为人体脂肪推积在身体，常常食用非常容易造成孕妇肥胖症或胎儿过大。
四，胎死腹中，由于杏仁中带有一定量的苦杏仁苷，它是一种有毒物质，新鲜的甜杏仁瓜瓤中也带有一些，孕妇食用后，这类化学物质能根据胎盘屏障，立即功效于胎儿，很有可能会造成胎儿窒息而死。
孕妇能不能吃杏子水果2
1、孕妇能吃杏吗
（1)孕妇能吃杏吗，
孕妇不能吃杏子。杏子和其他水果不同，杏子有多个品种，并且其中大部分都是含有毒素，对人体有严重的损伤，并且在孕期需要注意饮食的均衡和营养的丰富多样，杏子营养并没有其他的水果高，孕期不适合食用。
（2)孕妇吃杏子的危害
流产
杏子在食物属性上属于温热性的食物，食用后有致胎热的作用，并且杏子也是一种滑胎的药物，孕妇食用可引起流产，无论是胎热还是滑胎对孕妇和胎儿的损伤都很大，孕妇不宜食用。
死胎
我们都知道杏仁是出自于杏子，杏仁有苦杏仁和甜杏仁的区别，但是这两种杏仁中都含有一定量的苦杏仁苷，这种苷类杏子果肉中也含有一些，具有强效的毒性，并且能通过胎盘屏障，直接作用于胎儿，小孩吃7~10个杏仁就能达到致死的量，胎儿更脆弱，很容易引起胎儿窒息而亡。
影响消化
杏子有些很甜，有些却极酸，并且所有的杏子都具有一定能的刺激胃酸分泌的作用，孕妇食用可出现胃酸分泌过量，出现胃酸、胃肠溃疡、胃肠出血等症，严重影响孕妇的消化功能。
肥胖
杏子糖分含量较高，并且大部分都是葡萄糖，升糖指数很高，食用之后会很快别吸收，若不能及时被消耗，就会转化为脂肪囤积在体内，经常食用容易引起孕妇肥胖或胎儿过大。
（3)孕妇怎么吃好
孕妇饮食其实只需要注意不吃哪些带有毒素、有滑胎作用的食物，其他的都可食用，并且孕妇不仅仅需要营养的量充足，营养素种类也很重要；
因此，保持孕期每天食用食物15种以上就能满足基本需求，而食用超过30种，就算食用的量都不是很多，也能满足胎儿和自身的营养需求，适当时期注意补充叶酸和钙质，安稳健康的度过孕期其实也不是很难。
2、杏吃多了会怎么样
（1)上火
杏在食物属性上属于温热性的水果，食用后能增加体内的热气，一次性食用过多会导致体内热气过多不能及时排出，出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火现象。
（2)中毒
杏果中含有一定量的苦杏仁苷成分，有其是靠近杏仁的部分，这种成分在体内会转化为氢氰酸，具有毒性，若是肝功能欠佳，又大量食用杏果可引起食物中毒。严重引起心脏停止跳动，危及生命。
（3)消化不良
杏果中含有较多的植物酸，食用后对胃肠有较强的刺激作用，一次性食用过度容易引起胃酸过度分泌，出现胃肠溃疡、胃肠出血等症状，严重影响消化功能，出现腹泻、腹痛等症状属于轻度胃肠损伤。
（4)引起肥胖
杏果中糖分含量极高，食用之后会很快的转化为血糖，多不能及时的进行消耗，会转化为脂肪囤积在体内，增加体重，在减肥时期的.人切忌不可大量吃杏子。
（5)升高血糖
杏果中糖分含量高，而且大部分都是葡萄糖和果糖等短链糖类。很容易消化，因此，杏果的升糖指数很高，食用之后很快就会转化为血糖，因此，心血管系统疾病患者尽量少吃杏果，尤其是糖尿病患者最好不要食用。
（6)流产
杏子属于温热性水果，食用之后可促使胎热，并且杏子也具有一定的滑胎作用，主要是与氢氰酸能通过胎盘屏障有关，孕妇适量食用影响不大，若是食用过多可引起流产或死胎。
孕妇能不能吃杏子水果3
1、孕妇能吃
孕妇是可以吃杏子，因为杏子的营养价值很高。杏子能够补充孕妇所需的维生素，还能帮助缓解孕期的情绪。杏子中丰富的钾含量可以帮助降低血压，同时也能有效的防止中风，对于孕妇健康十分有利。
2、促进健康
杏子中含有丰富的维生素E，能够起到美容养颜的作用，能够有效的促进女性的健康。杏子营养物质丰富，适当吃杏子，可以补充孕妇孕期所需的营养物质。杏子能够促进孕妇的健康，能够有效的改善孕妇燥郁的现象。
3、注意事项
孕妇可以吃杏子，可以促进孕妇的健康，能够有效的补充孕妇所需的营养物质。杏子属于热性食物，对于上火的准妈妈们不能食用。杏子不能与海鲜食物一起食用，两者一起食用会产生对人体有害的化学反应，生成难以消化的物质。
怀孕能吃南北杏吗
孕妇能吃杏吗
很多人都喜欢在杏子成熟的时候买一下来吃，因为杏子是一种含有丰富很丰富的水果种类之一，而且味道也是大多人喜欢的酸甜口味，所以深受很多人的喜爱，有些孕妇也喜欢在孕期的吃一些杏，那么孕妇能吃杏吗？
孕妇返哪在孕期的时候应该慎吃杏，因为杏子属于热性食物，对于孕妇来说有滑胎的作用，因为杏子的口味是酸甜漏碰码的，所以吃多了对孕妇的吵悄牙齿也有一定的害处。除此之外，杏子吃多了也会引起上火拉肚子的现象，因此在运气的孕妇最好还是不要吃杏子为好。
在孕期除了不要吃杏之外，最好也不要吃山楂和桂圆。不少的孕妇喜欢在运气的吃一些山楂来开胃，但是山楂有收缩子宫的作用，所以那些有习惯性流产的或者是之前有流产的孕妇最好不要吃。如果是健康的孕妇可以在孕期的时候吃少量的山楂，但是也不要过量的吃。
桂圆含有多种营养元素的水果，按道理来讲来讲，孕期的时候孕妇吃桂圆有安胎的作用，但是怀孕之后的女性大部分都是阴血偏虚，而阴血偏虚则会生出内热，所以在孕早期的时候应该吃一些凉性食物，而桂圆是热性食物，因此为了孕妇杂孕期发生意外，应该是少吃桂圆。
怀孕能吃杏子吗
杏子的味道有点酸，而杏子是水果的一种，本身的维生素和膳食纤维含量都是比较丰富的，不过杏子的禁忌是比较多的，像本身肠胃不好的人，就不适合吃杏子，有些女性是已经检查出自己怀孕了，接下来我们来说下怀孕能吃杏子吗。
怀孕能吃杏子吗吃了很多会怎么样
杏子吃起来酸酸的，很是开胃，那么怀孕能吃杏子吗，吃了很多会怎么样呢？
对于怀孕的女性来说，杏子酸甜的味道真的很有吸引力，甚至一想到它就会流口水，孕妇多数胃口都不好，有些还有晨吐，杏子确实是相当合适的水果。但是大槐雀多数认为杏子是不适合孕妇吃的，因为据说杏含有一种叫做杏氢苷类的物质，有小毒，一般人吃一些是没有问题的，但是，孕妇吃不是很好，可能会影响胎儿，甚至造成流产。
虽然大家都说杏子不适合孕妇吃，但是它的营养价值还是很高的，含有的营养物质一点不比其它水果少，还有预防心血管疾病，防癌的作用，所以适当吃一些杏子还是很有益处的。
孕早期吃杏子会流产吗
杏子的维生素含量是比较高的，那么孕早期吃杏子会流产吗？
杏子在食物属性上属于温热性的食物，食用后有致胎热的作用，并且杏子也是一种滑胎的药物，孕妇食用可引起流产，无论是胎热还是滑胎对孕妇和胎儿的损伤都很大，所以孕妇不宜食用。
我们都知道苦杏仁有毒，不宜食用。因为苦杏仁中含有一定量的苦杏仁苷，这是一种有毒物质，新鲜的杏仁果肉中也含有一些，孕妇食用后，这种物质能通过胎盘屏障，直接作用于胎儿，小孩吃7~10个杏仁就能达到致死的量，胎儿更脆弱，很容易引起胎儿窒息而亡。
孕妇为什么不能吃杏子
孕妇是不能吃杏子的，会导致流产，那么孕妇为什么不能吃杏子呢？
老话都说“杏伤人”，这种水果对孕妇来说，可能真的不合适，杏性热味酸，是容易引起上火的食物，妊娠期内热重的孕妇最好不要吃，食用后可能会引发胎热。假如吃得过多还会流鼻血、生口疮，引起眼病。
新鲜的杏子酸性很大，会刺激胃酸大量分泌，孕妇如果胃部有疾病，食用杏子会加重病情，影响对营养的消化和吸收。此外，杏的酸味对牙齿的刺激也是很大的，会腐蚀牙齿。此外，杏虽然酸，但是含糖量却是比较高的，而且大多是葡萄糖，会导致血糖快速升高，孕妇如果有高血糖，更加不合适吃杏子。
孕早期可以吃杏子吗
杏子很合那些孕吐的孕妇的口味，那么孕早期可以吃杏子吗？
每个准妈妈从怀孕开始，就会对肚子里的宝宝小心呵护，特别是在饮食方面更是小心在意，生怕误食了容易流产的食物。孕妇怀孕早期吃杏子要根据孕妇本身的身体银圆情况而定。孕妇在怀孕期间如果身体属于热性 ，就要少吃杏，杏性热，属于热性食物，容易上火，而且吃的多会伤害脾胃，甚至拉肚子，影响胎儿。
另外，鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，对胃肠道有刺激，容易引起胃疼、腹泻等锋明塌症状。所以怀孕早期可以吃，但不建议多吃，每天可以吃7~8个杏子。
杏肉孕妇能吃吗
杏肉孕妇能吃吗
杏肉孕妇能吃吗，杏是大家非常熟悉的水果，很多人喜欢吃，杏含有丰富的营养,含有蛋白质维生素,柠檬酸,钙,钾磷等,具有防心脏病,很多的孕妇也喜欢吃杏，明清蠢那么杏肉孕妇能吃吗？
杏肉孕妇能吃吗1
孕妇不能吃杏肉。对于孕妇，杏肉有滑胎的作用。而且杏肉是酸的，会伤害孕妇的牙齿。因此，孕妇最好还是不要吃杏肉比较好，在中药中，杏是热食。如果吃得太多，可能会伤害到骨骼的发育并导致旧病复发。
此外，如果一次吃太多杏肉，可能会引起上火并流鼻血、眼部疾病、口腔溃疡，也可能引起腹泻。孕妇本身在怀孕期间身体属热，因此孕妇还是不要吃杏肉比较好。食用过多的杏肉会伤及骨骼、严重的还会影响视力，如果是孕妇或者产妇及儿童过量食用的话还易长疮生疖。
同时，由于新鲜杏肉的酸性较强，如果过多食用会引起引起胃病。最后一点，孕妇吃杏肉还可能导致流产。杏是一种温热食品，食用后会有胎热的作用，除此之外，杏肉也属于滑胎药物，因此孕妇食用可引起流产。
孕妇可以吃杏吗晚期
孕晚期可以吃杏，杏也是非常好的水果，富含维生素等营养成分。但是需要注意的是杏里面含有比较高的果酸，而且对有些人的胃肠道刺激性会比较大，所以孕晚期的时候还是不要吃太多。
一次性吃太多可能会造成胃肠道的一些不舒服的症状，引起腹泻，因为孕妇脾胃虚弱，胃肠道功能也比较弱一些。
另外，一定要注意饮食卫生，杏要洗干净，如果不洗干净，像生冷的水果，如果表面有细菌，可能会引起胃肠炎症，胃肠炎有时候会上吐下泻。
如果是孕晚期的时候，胃肠道的功能紊乱，胃肠道蠕动过强，也有可能会诱发宫缩，甚至会引起早产。所以孕晚期可以吃杏，但是要注意安全、卫生、适量，如果吃完有不舒服，还要及时去医院检查。
孕晚期可以吃杏吗
孕正陵晚期不可以吃杏，杏属于温热性水果，如果孕妇吃杏过多极易长疮、生疖，不利于孕晚期及胎宝宝的身心健康，首先杏里面虽然含有丰富的营养物质，但是具有滑胎作用并且里面富含的酸性也比较强，食用后容易激增胃里的酸液从而引发胃病，会对孕妇的造成损害。
其次过量的食用杏还容易引起上火，不利于孕妇的身体健康，杏仁中含有氢氰酸有毒物质成分，为避免毒性物质通过胎盘影响到腹中胎儿，建议怀孕期间也不要食用杏仁。
此外，孕晚期要多注意休息避免劳累，同时要保持心情舒畅，多喝水并多吃新鲜的'蔬菜、水果，注意饮食营养均衡，保证饮食的多样化，平时可以多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，建议定期做好产检。
杏肉孕妇能吃吗2
最好不要吃。有很多人都比较喜欢吃杏肉，杏肉很香，还富含营养，很多人都喜欢激陪吃。不过孕妇就要少吃了，杏肉也是比较上火的食物，很可能会引发滑胎情况。为了胎儿以及女性的身体健康，还是要少吃比较好。
孕妇能吃杏肉吗
怀孕的时候最好不吃或者慎吃杏肉。杏性热，有微毒且味偏酸，能够促进胃液的分泌，从而导致出现反酸烧心，引起胃痛，还容易导致人体出现上火以及拉肚子的表现。
孕妇在孕期的时候，身体属于热性，吃杏肉会对身体造成不利，并且会对胎儿造成不太好的影响，容易引导致流产。杏肉的酸味还会使人出现倒牙，影响孕妇的牙齿出现问题。此外中医还认为，杏吃多了会伤及人体筋骨，诱发旧病，会引起口疮、眼疾、流鼻血等病症。
孕妇吃什么水果好
1、樱桃。含有丰富的铁、磷、镁、钾、维生素B、C及钙、磷等矿物元素。维生素A的含量比苹果高4-5倍。
2、火龙果。吃火龙果能够护肤、保护肠胃、缓解便秘，同时，对妊娠高血压有预防的效果。
3、橙子。多吃橙子不仅能缓解便秘、孕吐，治疗感冒，预防妊娠高血压，还能有益胎儿智力发展。
4、猕猴桃。猕猴桃含有大量叶酸，能够有助胎儿健康发育，同时多吃也能稳定孕妇情绪，提高睡眠质量。
杏肉孕妇能吃吗3
孕妇能吃杏吗
孕妇可以吃杏吗？杏的颜色亮丽，香味四溢，酸甜可口，而恰好很多孕妇怀孕后都有爱吃酸的习惯，所以很爱吃杏。不过孕妇还是少吃杏子为妙。
杏含有大量丰富的营养物质，胡萝卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄取维生素A，所以杏是开胃健食的营养水果。不过古语道“杏伤人”
因为对于孕妇来说，杏味酸性热，由于妊娠期本来就胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其可能对胎儿造成的不良影响，需要孕妇注意。
虽然目前并没有确切的研究证明孕妇不能吃杏，但为了安全起见，建议孕妇最好慎食。
孕妇吃杏的危害
1、杏性酸，有微毒，多吃可能会对胎儿造成不利影响，带来流产的风险。所以建议孕妇慎食杏子。
2、杏性热，容易引起上火、拉肚子。在中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。而且，杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，进食杏可能会对身体不利。
3、引发胃病、牙病：鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病。此外，杏含有杏味酸，酸味使人“牙倒”，对孕妇的牙齿也不好。
孕妇吃杏的注意事项
杏子酸甜可口，有些嘴馋的孕妇忍不住想吃一些，那么孕妇吃杏子时有什么注意事项呢？
1、一次不要吃超过3个
杏肉的本性酸、甘，有小毒，并且性热。如果孕妇吃杏肉过量，杏肉的毒性和热性就会散发出来，孕妇的筋骨、视力可能受损。所以嘴馋的孕妇也不要多吃杏，一天最多能吃3个左右。
2、孕妇吃杏肉谨防添加剂
有些孕妇嘴馋，想吃市面上广售的零食类杏肉果脯，应小心其中的香精、防腐剂等多种添加剂，谨防对胎儿和孕妇自身的损伤。
3、禁吃苦杏仁
孕妇吃杏肉的时候，注意尽量不要吃苦杏仁。虽然说苦杏仁里的苦仁甙有抗癌作用，但是苦仁甙也有小毒。为了以防万一，孕妇们就暂停吃苦杏仁吧！
孕妇能吃杏仁吗
杏仁可以分为两种，其一是苦杏仁，可以做中药，内有毒素，孕妇最好忌吃苦杏仁；其二是甜杏仁，可以食用，对胎儿发育和孕妇都有好处，因而孕妇可以吃甜杏仁。不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了，可以造成孕妇便秘，所以甜杏仁也要少吃。
孕妇吃杏子的好处和注意事项都要了解一下
孕妇吃杏子的好处和注意事项都要了解一下
孕妇吃杏子的好处和注意事项都要了解一下，杏子的口感很好，尤其是怀孕的人，非常喜欢吃，但是杏子吃多了很容易上火，以下为你分享，孕妇吃杏子的好处和注意事项都要了解一下！
孕妇吃杏子的好处和注意事项都要了解一下1
孕妇怀孕饮食应该严格注意，孕妇的饮食不仅决定着身体的健康，更决定着胎儿的生长发育。孕妇应该多补充营养物质，增强自身的免疫力，有效的提高身体健康水平。杏子是一种十分健康的水果，杏子具有开胃健脾的作用，能够增强孕妇的食欲。孕妇可以吃山西运城杏子吗？孕妇吃山西运城杏子好吗？
1、孕妇能吃
孕妇是可以吃杏子，因为杏子的营养价值很高。杏子能够补充孕妇所需的维生素，还能帮助缓解孕期的情绪。杏子中丰富的钾含量可以帮助降低血压，同时也能有效的防止中风，对于孕妇健康十分有利。
2、促进健康
杏子中含有丰富的维生素E，能够起到美容养颜的作用，能够有效的促进女性的健康。杏子营养物质丰富，适当吃杏子，可以补充孕妇孕期所需的营养物质。杏子能够促进孕妇的健康，能够有效的改善孕妇燥郁的现象。
3、注意事项
孕妇可以吃杏子，可以促进孕妇的健康，能够有效的补充孕妇所需的营养物质。杏子属于热性食物，对于上火的准妈妈们不能食用。杏子不能与海鲜食物一起食用，两者一起食用会产生对人体有害的化学反应，生成难以消化的物质。
孕妇吃杏子的好处和注意事项都要了解一下2
孕妇能吃杏吗
杏酸，具有开胃健食的效果，其中的胡萝卜素能够帮助人体吸收维生素A。不过古有云“杏伤人”，因为对于孕妈妈来说，杏味酸性热，而妊娠期本来就胎热较重，而杏子的热性很大可能对胎儿形成的不良影响，因此需要需孕妈妈格外留意。
目前还没有一份科学的依据说明孕妈不可以吃杏，但是结合生活经验和目前的科学一句，孕咐前妈慎吃也是为了安全起见。
孕妇吃杏的危害
任何事物都有其不好的一面，只有了解清楚我们才能把控一事物，同样孕妈吃杏梅也是有一定危害的：
1、会引发肠胃不适：杏梅毕竟属于热性食物，吃多可能会伤身，不知道大家有没有这样的体验，就是吃多了杏梅会导致频繁的拉肚子，之前的疾病也会卷土重来。而且如果一次性吃太多的话还会引起上火、口疮等疾病，孕妈妈在孕期本身就是体热，所以如果再吃杏梅的话只会加重此症状。
2、影响胎儿：因为杏梅会有略微的毒性，如果吃多的话会影响胎儿的发育，增加流产的风险，所以孕妈妈为了宝宝的健康着想应该还是要克制下。
3、不利于胃和牙齿健康：因为杏梅酸性比较强，如果食用过多的话hi加重胃里的酸液激增，引发胃病过酸的东西也会不利于牙齿健康。
杏的功效和作用
杏梅在日常中比较常见，因为酸性，所以很多人很是喜爱。但是杏梅有哪些具体的功效和作用呢。今天我主要罗列了以下几点以供大家参考：
1、预防心脏病：杏中的黄酮具有很好的预防心脏病以及心肌梗死的作用。
2、具有抗癌的效果：根据外媒的调查研究经常食用杏梅的人患癌症的可能性很小。
3、具有止咳平喘的作用：为什么这么说呢?因为经常吃杏梅的人患有旦简塌肺病和咳嗽的几率小很多，同时还能润肠通便。
4、本身的营养价值高：杏梅中含有很多人体需要的微量元素，比如常见的蛋白质和维生素等。通过适量食用可以很好的预防各种疾病的`侵袭。
5、能够降低胆固醇：一项研究显示经常食用杏梅的人胆固醇的普遍比较正常，这是因为杏梅中含有的维生素E和脂肪油发挥的作用。
6、能够畅通肠道起到瘦身的作用：杏梅中的某些成分能够通便润肠，预防某些肠道疾病，而且肥胖的患者可以通过食用杏梅降低人体对于脂肪的吸收，因而起到瘦身的目的。
孕妇吃杏的注意事项
杏梅虽然口感好，对人体也有一定的好处，但是我们还是很有必要了解清楚吃杏梅的一些注意事项，这样可以更好的帮助大家科学食用：
1、不要贪吃，一次不要吃超越3个：杏肉的性酸、甘，有小毒，而且性热。假如孕妈妈吃杏肉过量，杏肉的毒性和热性就会散发出来，孕妈妈的筋骨、视力可能受损。所以嘴馋的孕妈妈也不要多吃杏，一天最多能吃3个左右模圆。
2、谨防杏肉中的添加剂：现在市面上杏肉果脯琳琅满目，孕妈妈可能一不小心就会抵抗不了诱惑而进行食用。这时候应小心其间的香精、防腐剂等多种添加剂，谨防对胎儿和孕妈妈造成的损伤。
3、苦杏仁应避而远之：孕妈妈吃杏肉的时候，留意且尽量不要吃苦杏仁。可能很多人会有这样的疑惑：苦杏仁里的苦仁甙有抗癌作用啊。话是这样说但是苦仁甙也有小毒。为了以防万一，孕妈妈们就暂且忍忍吧。
孕妇能吃杏仁吗
对于孕妈妈能否吃杏梅的看法也是众说纷纭，对于能吃的以防来说孕期吃杏梅有利于宝妈摄取足够的营养，利于宝宝智力的开发。对于不能吃的看法认为杏梅中的某些物质不利于人体健康，孕妈妈通过摄取这些物质会进入到胎儿的体内，不利于宝宝的成长发育所以宝妈不应该摄入。
其实我们说任何事物都有两面性，如果我们能够掌握事物的客观规律，把我好度我们就能够发挥事物有利的方面为自己所用，从而避免负面带来的影响。同样杏梅不是不可以吃，只是说孕妈妈在怀孕期间一定要注意好量的问题，切不可不加节制的食用，在可以接受的范围内我们是可以吃的。
当然在这边也是需要跟大家提醒的是杏仁具有的危害：
1、杏仁有毒：因为杏仁中含有氰/化钾，它的主要用途是用来做药，如果生吃或者是吃多就会引起中毒的情况。
2、加重腹泻的情况：因为杏仁中含有很多的脂肪酸，婴儿和本身就有腹泻的人来说吃杏仁只会加重情况。
3、本身具有阴亏、郁火者不能食用，尤其是患有肺结核、支气管炎缓慢肠炎的患者更是不能单味药久服。