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桂皮的功效和食用方法有很多？孕妇可以吃桂皮吗？
桂皮也叫做肉桂，是性味辛、甘大热，入肝，心、肾、脾经。具有温中助阳，散寒止痛的功效。可用于肾阳不足和脾阳不振的疾病，主要表现为畏寒肢冷，小便频数，腰膝冷痛，遗精以及脘腹冷痛，食少便溏。桂皮的散寒止痛作用，可以用于虚寒痛经，也可用于久病体虚气血衰少的病症。桂皮可以入汤剂，每次五克，或者研末服，每次1-2克。桂皮也可以做调味品在煮肉炖肉的时候放入。
孕妇不可以吃桂皮。桂皮是一种常用的中药，同时在中餐里也是一种烹饪调料，多用于炖肉调味，气味芳香。在《四川中药志》中对桂皮有记载：“性大热，味辛甘，有小毒。”所以桂皮行郑作为一种辛热燥烈的食材，不适合孕妇食用，有可能带来的危害如下：
1、易导致上火：孕妇体温有所升做罩高，若进食桂皮这种热性食物，很可能造成孕妇上火、咽喉疼痛，严重者引起发热，而女性在妊娠期间应尽量避免生病，否则会对胎儿造成不好的影响。2、造成流产：产前易生热，女性怀孕后肠道会变得比较干燥，而桂皮性热，进入肠道后又会大量消耗肠道内的水分，进一步造成孕妇便。
肉桂辛、甘、温、大热。归肝、心、脾、肾经。具有补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉的作用。桂皮能补火助阳，益阳消阴，引火归元，是治命门火衰的要药。还可以治疗肾阳亏虚以及脾肾阳虚等疾病。桂皮辛散温通可以散寒止痛，是治疗寒凝诸痛的常用药物。桂皮可以温通经脉，散寒止痛，所以是治疗冲任虚寒，寒凝血脉的月经不调，痛经闭经，或产后恶露不尽，腹痛不止。桂皮是久病体虚，气血不足者，在补益气血方中加入少量肉桂，纯带闹有益导百药，鼓舞气血生长之效。
孕妇可以吃桂皮吗
桂皮是中药材里面的一种，在很多食物的制作过程中也会添加一些桂皮，能够让食物的味道变得更好，适当的吃一些桂皮可以让身体变得更加健康，所以不管是把桂皮当做中药材来使用，还是当做调料来使用都不错，下面就给大家介绍一下孕妇可以吃桂皮吗?
孕妇可以吃桂皮吗
孕妇使用桂皮一定要小心，应该咨询一下专业医生，尽量不要吃桂皮，以免出现流产的情况。
孕妇吃桂皮的危害
孕妇吃桂皮可能会导致流产的情况发生，因为桂皮吃完以后会让肠道里面的水分变得比较少，肠腺体分泌越来越少，所以会导致便秘及肠道干燥问题出现，孕妇便秘以后需要用力的把大便排出，腹部压力增高，会对子宫里面的胎儿造成压迫，这样就会出现早产或者流产情况快。
孕妇吃桂皮对胎儿会造成不利的影响，八角，桂皮有一定的毒素以及突变性，会让身体组织细胞的遗传功能发生改变，这样胎儿也会突变，没有办法很好的发育以及成长，所以孕妇最好不要吃桂皮。
桂皮的功效
桂皮可以起到非常多的功效作用，能达到预防治疗糖尿病作用，平时的饮食当中可以加入一些桂皮，这样就能达亏锋到很好的改善作用，可以在食物里面添加桂皮藕粉，让糖尿病出现的几率降低。
桂皮还能达到祛寒暖胃作用，它里面含有肉桂酸以及肉桂醛，调理肠胃，健胃的效果明显，当出现心痛腹胀问题就可以适当的使用一些桂皮，还能治疗前列腺增生，它里面含有苯丙烯酸类化合物，让前列腺的血流量增加，局部的血液循环增加，这样就能达到辅助治疗效果。
桂皮还能达到减肥瘦身作用，它里面含有的一些成分可以让血糖浓度降低，让减肥的效果更好，还含有类似胰岛素的成分，降低胆固醇以及血糖浓度，帮助脂肪更好的消失，达到更好的减肥作用。
桂皮怎么吃
桂皮的吃法有很多，可以做桂皮卤蛋，需要准备老抽，料酒，盐，香叶，花椒，八角，鸡蛋以及桂皮，先把鸡蛋放到锅中，加入适量的水，煮开以后再继续煮上几分钟笑戚，等到鸡蛋煮熟以后捞出来，把皮去除打上花刀，锅中加入适量的水，加老抽，料酒，香叶，桂皮，八角以及花椒继续煮开，加一些鸡蛋煮上十几分钟，加入适量的盐调味，再继续焖三个小时到4个小时就可以吃了，能达到保护眼睛润燥作用。
还可以做桂皮花生米，需要准备盐，花椒，八角，花生米以及桂皮，花生米先提前浸泡一个晚上，放到水里面面煮上几分钟，可以把苦味去除，然后再换水，把香料，花生米放进锅中，加入适量的水，用中火煮半个小时，再把火关掉焖煮几分钟，加入适量的盐调味就可以吃了，能够起到增加食欲的作用。
还可以做桂皮白切鸡，需要准备花生油，芝麻油，酱油，盐，生姜，香叶，八角以及一只整鸡，适量桂皮，锅中加入碰空陵适量的水，把整鸡处理好以后放进去，加一些八角，香叶，桂皮，生姜，盐煮半个小时，再把鸡捞出来切成片状装盘，准备一个碗，里面加入芝麻油，花生油，酱油，放到水里面煮开后就可以了，白切鸡搭配料汁来吃，能够达到滋补身体作用，可以让食欲变得更好。
还可以做桂皮红烧肉，准备冰糖，盐，花生油，生抽，料酒，生姜，八角，桂皮以及五花肉，把五花肉清洗干净切成片状，放到冷水锅里面焯烫一下，然后再加入几片生姜，料酒，焯烫好以后装盘，炒锅里面加入适量的油烧热，冰糖放进去慢慢的翻炒，一直炒到起小泡，五花肉放进去炒上5分钟，每一块肉都需要包裹糖，然后再加入适量的水，生抽，盐，八角，桂皮，大火烧开后改成小火焖30分钟，把汁液收干就可以吃了。
上面介绍的就是孕妇能不能吃桂皮，通过上面的介绍我们可以知道孕妇最好不要吃桂皮，否则就会导致流产的情况出现，对胎儿造成的危害也非常大，对于没有怀孕的人来说可以在饮食里面加入适量的桂皮，让食物的味道变得更好，也可以达到好的保健养生作用。
孕妇能吃肉蔻和桂皮吗
在人们烹饪菜肴的时候，都会放各种的调味品，比如八角、桂皮等，这能够让菜肴更加的美味。而在女性怀了小宝宝之后，有很多调味品都是不宜食用的，比如辣椒、芥洞埋末以及胡椒等。那么，孕妇能不能吃桂皮呢？
孕妇是能吃桂皮的，因为桂皮是热性调味料，食用后很容易造导致肠道干燥，进而引发便秘。孕妇吃桂皮等热性作料，就会大量消耗肠道之中的水分，而且容易使胃肠分泌减少，这陵姿便会让本来就很容易便秘的孕妇，更加难以排便。
如果孕妇便秘了，在排便时就会用力屏气解便，这会让腹压增加，进而压迫到子宫里面的胎儿，很可能会出现胎动不安、早产等严重后果。所以为了宝宝着想，女性在孕期不要吃桂皮之类热性调味料。桂皮对于孕妇的不良影响，就是会引发便秘，它对于胎儿并没有什么直接影响。
孕晚期食用桂皮的话，还容易影响到乳汁的分泌，这会让乳汁分泌量降低。孕期除了不能吃桂皮之外，像是八角、茴香以及花椒等调味品也是不能够尺颤绝食用的，因为这都属于热性香料，孕妇吃了吃后也容易导致便秘。
孕妇桂皮可以吃吗
孕妇不能吃桂皮，孕妇在怀孕期间饮食方面需要格外注意，由于桂皮是很性热的食物，会引起孕妇上火和咽喉痛的情况，孕妇上火的话还会发烧，怀孕期间尽量避免生病，是不利于胎儿生长的，因此孕妇不宜食用桂皮。
虽然桂皮具有温脾胃、暖肝肾、祛寒止痛、散瘀消肿的功效。但桂皮的这些效果对孕妇是没有任何帮助的，反而存在一定风险，因此孕妇们不可能吃桂皮。
桂皮含有诱变物，这种诱变物很有可能会改变正常人体组织细胞的遗传功能，从而使胎儿基因可能会发生突变，所以桂皮不利于胎儿的健康发育。
孕妇香料一定要少吃，因为香料容易消耗肠道水分，会使胃肠腺体的分泌减少，引发肠道干燥、便秘等问题。孕妇一旦有便秘问题，会用力屏气解便，这样腹压会滑轿尺增加，就会压迫到子宫里的胎儿，会造成胎动不安、早产等不良后果。
怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪帆宏肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕信高妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。