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宝宝是罗圈腿，该如何给孩子纠正过来？
引言：罗圈腿也叫O型腿，也就是正常站立时，膝盖不能相互接触，但脚踝可以。那么，宝宝是罗圈腿，该如何给孩子纠正过来？接下来，小编就给大家讲一讲。
一、如何判断宝宝是否有罗圈腿
让宝宝仰卧，然后用双手轻轻伸直双腿，向中间靠近。正常情况下，宝宝双腿并拢时，双侧膝关节和踝关节是并拢的。如果有差距，要引起重视，带宝宝去医院检查，尽早发现宝宝下肢发育问题。按照上述方法，如果双侧膝关节与踝关节的间隙超过10 cm，很可能是“罗圈腿”。家长应立即带宝宝就医，同时进行骨科治疗。弓形腿主要是维生素D缺乏引起的。早期出汗、易怒、睡眠不安、脾气不好是主要症状。如果发现3岁前的孩子是罗圈腿，可以通过补充维生素D和运动改善肌肉紧张陪余，在生长发育过程中逐渐纠正。
二、如何矫正
O型腿大多缺乏维生素D，导致钙的吸收和储存。所以大乱乱平时可以给宝宝吃一些富含维生素d的食物，比如蛋黄、动物肝脏等。每天安排30分钟户外活动，宝宝在户外享受阳光，可以有效预防维生素D缺乏。虽然睡觉不一定能直接证明会对宝宝的腿型产生不良影响，但宝宝睡觉时，会使孩子的脚踝向内或向外转动，时间长了也可能会影响他的腿型。所以尽量避免，以免加重情况。还可以动作纠正。让宝宝双脚并拢站直，双手放在膝盖上，向前蹲，站立20~30次。弯腰，双手放在膝盖上，使膝盖从左向滚档右转圈20~30次。
日常生活中注意关节，保持下肢关节的正常力线。注意良好的坐姿、站姿和运动方式，即X型腿患者小腿不要外翻，膝盖不要内扣，膝盖要指向脚趾等。妈妈需要及时督促提醒。
为何宝宝会出现O型腿？该如何矫正O型腿？
罗圈腿，在医学上也称为“膝内翻”，也就是我们平常所称的0型腿或者弓形腿。以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。这种腿型一旦定型之后很难矫正，这种影响宝宝一生的事儿，妈妈们自然非常上心。
宝宝为何会出现o型腿
佝偻病引起的O型腿。佝偻病是由于钙、磷和(或)维生素D缺乏引起的钙磷代谢失常，造成儿童生长发育中的骨骼基质钙盐沉着障碍和(或)骨样组织过多积聚的代谢性骨病。
其中我国临床上比较常见的是维生素D缺乏性佝偻病，婴幼儿属于高发人群。临床症状为多汗、夜惊、有颅、颅骨软化、出牙迟、O型腿或X型腿等；针对该种情况引起的O型腿，一般需要结合医生建议补充维生素D、钙剂，合理均衡膳食，增加日晒机会和运动量逐渐改善。
过早走路，由于每个宝宝的体质不同，所以有些宝宝学会走路的时间会晚一些，这不等于宝宝的生长发育比别人慢，只是因为每个宝宝的生长发育不同，比如有些宝宝说话会早一些，有些宝宝走路会早一点，有些宝宝出牙会早一些。
同样的，有些宝宝走路会晚一些，此时部分妈妈会急于求成，让宝宝学走路，但如果长期这样就会导致宝宝过早负重，造成骨骼发育异常，进而造成O型腿。
如何矫正宝宝o型腿
调整走姿O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走银模的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。
所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。良好的走姿应当身体直立、简举收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。
夹板固定，最好在晚上孩子入睡后实施。方法是：选择一块与孩子膝盖宽度相仿、长度可以包括足部至大腿中部以上的木板，外面先包裹上一层软布，以防压伤。
根据孩子膝关节畸形的方向，将膝关节架空，如孩子是O 形腿，就将夹板置于腿内侧。先用绷带固定足部和膝盖上方，然后逐渐用力将膝盖固定在夹板上，开始时不可太紧，要让孩子有个适应过程。也可采用双侧夹板，但比较麻烦。
怎么预防宝宝有o型腿
适当地补充维生素D，很多家长以为给孩子补钙就可以了，往往忽略了给孩子补充维生素D。其实维生素D是促进钙、磷吸收贮存，也有预防佝偻病的作用。当然也要在医生的指导下为孩子补充维锋咐缓生素D。
避免让孩子使用学步车，由于学步车的构造会给孩子一些不适当的支撑，让孩子不能以正常的姿势学走路。而且学步车也会妨碍家长观察孩子学走路的姿势。
家长发现孩子有O型腿的情况，建议带孩子到医院检查下，确定孩子是否是生理性的，如果不是及时采取干预措施，这样宝宝才能拥有漂亮的腿型。
孩子成长过程，体检家长一定不可忽视，只有定期给孩子体检，时时了解孩子的生长发育情况，孩子才能健康成长发育。
怎样就可以制止宝宝罗圈腿这件事？罗圈腿是因为遗传吗？
家长如果想让孩子没有罗圈腿的话，在生活当中就要注意。罗圈腿不是因为遗传才有的，还有后期父母的照顾。有的人可能会出现遗传性的罗圈腿，在这个时候父母也要给孩子做好一定的治疗。不少的父母在照顾孩子的时候都不掌握方法，这让孩子得罗圈腿的现象会越来越严重。家长一定要知道该怎么去对待孩子的罗圈腿，该怎么让孩子不出现遗传。
如果孩子有外伤或者是孩子谨晌告身体里面缺少维生素，也可能会出现我全同意。孩子在小的时候出现了小儿麻痹，父母也不谨明要大意可能也是代表着孩子身体里面的一些情况出现了不好。自己有罗圈腿在生孩子的时候一定要做好各项检查，不要把这些遗传给孩子。孩子如果有先天性的发育不良的情况，也会导致孩子出现罗圈腿。家长要进行一个准确的判断，在这个时候一定要保护孩子。
家长如果想预防孩子出现罗圈腿的话，在走路的时候不能够让孩子八字走路。腿一定要均匀的用力，千万不能够只是向外侧和内侧用力。一个人如果经常有二郎腿的动作或者是跪着做的话，也会出现罗圈腿的现象。妈妈在照顾孩子的时候一定要阻止孩子发生这些事情，一定要鼓励孩子多做一些运动以及锻炼孩子的肌肉。在生活当中家长也可以选择给孩子吃一些高热量的食物，让孩子有充分的钙吸收。
总的来说孩子如果是遗传父母要带孩子去医祥明院治疗，如果不是父母就要做好预防。一个孩子有了罗圈腿之后长大之后就会特别难看，而且孩子穿什么衣服也会觉得自己非常的丑。爸爸妈妈得学会去保护孩子，学会去调整孩子的不好习惯。