本文目录一览：
- 1、鸽子蛋哪五种人不能吃?
- 2、孕妇可以吃鸽子蛋吗
- 3、怀孕了可以吃鸽子蛋吗
鸽子蛋哪五种人不能吃?
鸽子蛋以下几种人不能吃：
1、对蛋白或者蛋黄过敏的人不能吃鸽子蛋。
2、孕妇不宜吃鸽子蛋，因为鸽子蛋含有较高的蛋白质，孕妇蛋白质过高会导致营养过剩，自身身体和婴儿都过于肥胖，不利于生产;也可能导致出现高血压等症状，所以不建议孕妇吃鸽子蛋。
3、身体过度肥胖：鸽子蛋里面的营养价值非常丰富，还具有胆固醇成分，如果身体过度肥胖的人吃了之后会引起身体肥胖症状加重，特别是一次性吃太多，会不利于身体的健康。
4、胆固醇偏高：鸽子蛋里面的胆固醇含量比较多，对于本身有胆固醇过高的人，大量食用之后会引起体内的胆固醇含量增加，还会引起病情加重。需要避免吃一些高胆固醇食物。
鸽子蛋适合以下几种闹颤人吃：
1、鸽子蛋脂肪含量较低，适合高血脂患者食用。
2、鸽子蛋中钙、磷含量相对较高，非常适合婴幼儿食用，是婴幼儿的理想营养食品。
3、鸽子蛋中含有铁元素，能够帮助补血，建议贫血患者多吃鸽子蛋。
4、一般人(除去不能吃鸽子蛋的人)都可以吃鸽子蛋。
主要功效
鸽蛋味甘、咸液缺败，性平；具有补肝肾、益精气、丰肌扮嫌肤诸、助阳提神，解疮毒，治疗阳萎、营养不良；主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症。
在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效；有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，皮肤艳丽。
孕妇可以吃鸽子蛋吗
孕妇可以吃鸽子蛋吗
孕妇是可以吃鸽子蛋的，鸽蛋含有几种氨基酸和人体必需的8种各类维生素以及大量优质蛋白质及少量脂肪，且易于人体消化吸收，能够增有效的增强孕妈们的免疫和造血功能。
鸽子蛋还能增强皮肤的抗损伤能力。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，会使人精力旺盛，容光焕发。
健康小贴士： 麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效。
鸽子蛋的食用注意山迹事项
1、吃鸽子蛋最好不要生吃，因为生吃鸽子蛋有很多的细菌，已经在孵化过程中的鸽子蛋也千万不可以吃。场上还有一些不良商贩用鹌鹑蛋漂白之后冒充高价鸽蛋出售，大家在购买时要注意辨别。
2、食积胃热者、 *** 旺盛者及孕妇不宜食。
鸽子蛋的营养吃法
三鲜鸽子蛋
准备材料：鸽子蛋8个、香菇50克、火腿50克逗谨并、小晌塌白菜20克、适量的溼淀粉、高汤300克。
做法：
1、先将鸽蛋煮熟后，去掉蛋壳备用。火腿、蘑菇都切小片备用，将小白菜洗净用热水抄一下后捞出待用。
2、锅中倒油烧至8分熟，下入鸽子蛋，稍微多放点老抽，放入少许盐，花椒，加入高汤，小火慢炖20分钟。
3、下入火腿蘑菇再小伙慢炖10分钟，收滋，放入适量鸡精就可以盛盘上桌了。
绉纱鸽蛋
准备材料：鸽子蛋15个、准备香菇100克、冬笋100克、溼淀粉100克。
做法：
1、将鸽子蛋用沸水煮熟后捞出放入冷水中，剥皮，取出放入溼淀粉，将其和溼淀粉搅匀。
2、在锅中倒入约800克油，烧至7分热倒入鸽子蛋，炸至起皱沙皮后将其捞出，沥油，倒出剩余的油。
怀孕了可以吃鸽子蛋吗
您好！
食用建议：蔽宽碧宜吃鸽子蛋
宜吃原因
孕妇可以适量吃鸽子蛋。鸽子蛋营养丰富，药用价值高，被誉为动物之人参。鸽巧禅子蛋口感吃得比较细嫩、爽滑、营养丰富。孕妇适量食用不仅可以补益，还可缓解孕期不适，因此，孕妇可以适量吃鸽子蛋，原因如下：
缓解孕期不适
鸽子蛋对有肾虚气虚、腰膝酸软、疲乏无力、心悸、头晕等症状的孕妇有很好治疗作用。所以在怀孕期间如果有此类症状，宏举可以适当的食用鸽子蛋。
防治贫血
鸽子蛋中不仅蛋白质的含量很高，而且还含有丰富的矿物质元素，同时还具有补气和益肾的功效。其中铁元素就是人体造血功能中必不可少的重要的营养元素，孕妇如果在孕期吃鸽子蛋，还可以帮助孕妇改善或治疗妊娠贫血。