本文目录一览：
- 1、准妈妈是指已经怀孕吗？准备怀孕的也叫吗？
- 2、怀孕好久可以建卡，怀孕多久要去医院建档需要什么手续
- 3、看电视对眼睛身心造成了哪些伤害
- 4、孕妇上网对宝宝影响到底有多大？
- 5、电视对人体的危害有什么？最好不超30字
- 6、孕妇能吃生黄瓜吗？
准妈妈是指已经怀孕吗？准备怀孕的也叫吗？
一般准妈妈都是已经怀上的叫法！！！
当然亏磨竖准备怕宝宝的您自称准妈妈也可以啊。。。高销大兴的事~没人会建议的。
----准妈妈孕妇网（游亏zhunmm）
怀孕好久可以建卡，怀孕多久要去医院建档需要什么手续
孕妇怀上宝宝一定是一件令人非常开心的事情，在孕期的时候，宝妈们就并升神会不断做一些定期的检查，来观察自己和宝宝的发育情况。孕妇的体检是常规的检查中的一种，因此我们一定都要特别重视。在检查的这个过程中，医院一般会要求孕妇提供围产卡。那么，怀孕好久可以建卡?
怀孕好久可以建卡
建档一般是在怀孕12周时进行，但大城市因为就医条件紧张，所以孕妇朋友提前做建档准备对自己有好处，建档的同时要进行第一次产检，建档时的检查项目包括身高、体重、血压、宫高、腹围、胎方位、胎心、尿常规、血常规、心电图等，以了解胎儿的发育情况。
1、建档手续:领到社区发放的《孕产妇健康手册笑册》，就可以到准备生育的医院建档了，最好决定在哪生，就建在哪里产检。而且最好按时建，有些检查项目是需要预约的，也要看孕周内才能检查，比如系统超声，去迟了就要再找医院了。
2、建档当天最好空腹去，早点挂号，银子也要备足，因为检查项目较多。
3、建档的检查项目:B超，验血(血常规)，验尿(尿常规)，心电图，分泌物，肝功五项，这是最基本的，第一次检查费用较高。
有很多孕妇由于在外地打工，因此就需要在外地来做各项检查项目，而在这个期间，孕妇要去医院咨询一下需要带什么证件。一般情况下需要携带本人的身份证到医院前台办理就诊卡，这样可以方便孕妇使用。
围产卡基本信息
婴儿出生后48小时内就要好多项目的检查，另外，28天后、42天后还有一些检查的，中国孕妇网新生儿频道，将为你提供新生儿检查、新生儿疾病、新生儿喂养等问题的资讯。
检查目的：随时了解孕妇、胎儿和新生儿的健康状况和的生长发育情况等。
检查内容：量体重、血压、宫高、腹围、听胎心等。
检查时间：孕3月～孕绝亏7月，一月一次;孕8月后，2周一次;孕9月后，一周一次，如果有妊娠疾病，需要随时复查。
确定胎龄大小：胎龄越大，越成熟，通过预产期计算可测出大小。常用推算方法：从末次月经的第一天算起，月份数加9或减3，日数加7。若用农历计算，月份计算同上，仅日数加14即可。对经期不准者或哺乳期受孕，可以妊娠反应日期，月份数加8，或胎动出现日期，月份数加5，大略推算预产期。
看电视对眼睛身心造成了哪些伤害
看电视对眼睛身心造成了伤害有：
①儿童常看电视的危害
危害一：影响视力，损伤眼睛
研究表明，如果孩子持续看5个小时左右的电视，那么视力可能暂时减退30%。如果孩子的视力受损，那么，对他将来的学习将会造成不可弥补的损失。
危害橘空饥二：影响食欲，伤及肠胃
看电视时间如果太长，会影响孩子的食欲，同时还会影响肠胃的消化吸收。吃饭时，全身的血液都集中在肠胃消化系统，这时看电视，会使大量的血液流向大脑——这就会因胃肠部位血流量减少而使胃肠消化功能降低，甚至引起慢性胃肠疾病。
危害三：影响运动，反应迟钝
好动是孩子的天性，如果整天呆在电视机前，会减少孩子活动的兴趣和机会，影响他的身体健康。体育锻炼会促进孩子身体的生长发育，也会使孩子对外界充满敏锐的反应力，如果长期不活动，那么会使孩子的反应迟钝。
②孕妇看电视的危害
很多人都知道孕妇尽量不要看电视,因为对宝宝有危害,但是孕妇看电视的危害到底有哪些呢?有些妇女因为怀孕后的各种活动减少，使用更多的时间看电视，以消磨时间。其实孕妇的这种做法对胎儿的危害是很大的。
据有关专家对每周接近荧光屏20小时近700名孕妇的调查，发现其中的20＆的孕妇发生了自然流产，而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查结果表明，自然流产率就更高了。
另外，看电视久坐会影响下肢血液循环，加重下肢水肿，更容易导致下肢静脉曲张；电视中的紧张清节和惊险场面，对孕妇来说，圆返可以称之为劣性侧记，有碍优生；看电视睡得过晚，妨碍孕妇的睡眠和休息，这一切对孕妇和胎儿都是不利的。RvT孕妇网
所以建议孕妇少看电视，否则图一时的娱乐而贻误了下一代，到了流产或者早产以及生下畸形儿时，就悔之晚矣了。
③看电视过度危害一生健康
暑假到了，许多中小学生会无节制的沉溺于电视节目中，然而一般的家长仅仅知道长时间看电视会影响视力。本期我们请专家为读者介绍最新的研究成果，目的是使家长了亏念解长时间看电视的种种危害，以便对孩子进行限制。
现在一般的人都知道，无节制的沉溺于电视节目中，会影响少年儿童的学习；长期近距离看电视会使少年儿童视力下降；一些暴力、凶杀等节目会给少年儿童的身心健康造成不良后果。但是，无节制的看电视对少年儿童成人后所造成的不良后果。
孕妇上网对宝宝影响到底有多大？
大部分孕妇在怀孕期间都上过网，有一些因为工作原因一天到晚都对着电脑。至今并没有有力的证据表明电脑辐射对胎儿有影响的。用电脑的时候最好别在电脑前坐太久，坐半个小时就起来帆裤走动，呼吸新鲜空气，电脑前坐久了对谁都不好，何况孕妇能。每天用完电脑要把脸洗干净，有益健康。
如果你实在不放心，可以买一个防辐射服塌笑，这样心里踏实了对宝宝发育团轿含有好处，我在国外并没有孕妇用防辐射服的，我想大家用了是图个安心吧。
我孕期因为辞职在家，每天都与电脑做伴，没什么事。不过我那会儿也是玩一会起来走走，事后把脸洗干净，没穿过防辐射服。关键是心态要好，要相信自己和宝宝。毕竟现代社会辐射无处不在，宝宝出生后也是要面对这些的。
电视对人体的危害有什么？最好不超30字
人的视觉是要靠眼内视网膜中两种感觉细胞产生，其中杆状细胞里有一种感弱光的物质，叫做视紫红质，它是由蛋白质和维生素A结合而成的，如维生素A供给不足，就会妨碍视紫红质的合成，从而影响人的视力。因此，肝病患者常看电视会感到视觉模糊，视力减退，久之导致干眼病和夜盲症。
故肝病病人要注意了，尽量不要在家里看电视！
①儿童常看电视的危害
危害一：影响视力，损伤眼睛
研究表明，如果孩子持续看5个小时左右的电视，那么视力可能暂时减退30%。如果孩子的视力受损，那么，对他将来的学习将会造成不可弥补的损失。
危害二：影响食欲，伤及肠胃
看电视时间如果太长，会影响孩子的食欲，同时还会影响肠胃的消化吸收。吃饭时，全身的血液都集中在肠胃消化系统，这时看电视，会使大量的血液流向大脑——这就会因胃肠部位血流量减少而使胃肠消化功能降低，甚至引起慢性胃肠疾病。
危害三：影响运动，反应迟钝
好动是孩子的天性，如果整天呆在电视机前，会减少孩子活动的兴趣和机会，影响他的身体健康。体育锻炼会促进孩子身体的生长发育，也会使孩子对外界充满敏锐的反应力，如果长期不活动，那么会使孩子的反应迟钝。
②孕妇看电视的危害
很多人都知道孕妇尽量不要看电视,因为对宝宝有危害,但是孕妇看电视的危害到底有哪些呢?有些妇女因为怀孕后的各种活动减少，使用更多的时间看电视，以消磨时间。其实孕妇的这种做法对胎儿的危害是很大的。RvT孕妇网
据有关专家对每周接近荧光屏20小时近700名孕妇的调查，发现其中的20＆的孕妇发生了自然流产，而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查结果表明，自然流产率就更高了。
电视机在工作时，显像管不断发出肉眼看不见的X射线，这些射线有一部分射到外边，对胎儿影响是不容忽视的，它往往容易使孕妇流产或早产，还可能使胎儿畸形，特别是对1－3个月的胎儿，危害更大。如果有时要看电视，荧光屏的距离要在2米以上最好。RvT孕妇网
RvT孕妇网肆派
另外，看电视久坐会影响下肢血液循环，加重下肢水肿，更容易导致下肢静脉曲张；电视中的紧张清节和惊险场面，对孕妇来说，可以称之为劣性侧记，有碍优生；看电视睡得过晚，妨碍孕妇的睡眠和休息，这一切对孕妇和胎儿都是不利的。RvT孕妇网
所以建议孕妇少看电视，否则图一时的娱乐而贻误了下一代，到了流产或者早产以及生下畸形儿时，就悔之晚矣了。
③看电视过度危害一生健康
暑假到了，许多中小学生会无节制的沉溺于电视节目中，然而一般的家长仅仅知道长时间看电视会影响视力。本期我们请专家为读者介绍最新的研究成果，目的是使家长了解长时间看电视的种种危害，以便对孩子进行限制。
现在一般的人都知道，无节制的沉溺于电视节目中，会影响少年儿童的学习；长期近距离看电视会使少年儿童视力下降；一些暴力、凶杀等节目会裂橘贺给少年儿童的身心健康造成不良后果。但是，无节制的看电视对少年儿童成人后所造成的不良后果，许多家长还没有确切的了解。最近，来自新西兰的一项最新研究报告指出，儿童和青少年时期每天看电视的时间超过2小时，易染上一些不良生活习惯，增加吸烟、身体超重、高胆固醇血症等危险因素，影响成人后的健康。
研究人员对1971年—1973年间出生在新西兰达尼丁的1000多名儿童进行了研究，定时随访直至26岁。他们对随访记录做了科学研究，结果显示：儿童和青少年每天看电视超过2小时，与26岁时体重指数和胆固醇升高、吸烟者增多、心血管健康状况差等健康问题显著相关，但与血压无关。研究人员对这些研究对象在儿童时期可能产生混淆的因素进行校正后，上述相关性并无改变。
在所有调查的26岁成人中、17%的吸烟、17%的身体超重、15%的血胆固醇升高、15%的健康状况差等，这都是由少儿时期每天看电视超过2小时的原因。
这项研究已引起有关学者的重视，尤其是关于肥胖与看电视密切相关的问题，专家认为，虽然肥胖与遗传、环境和社会心理等因素有关，但该问题的多因素性质不应成为人们对看电视出现的问题不采取措施的借口。在新的一代将成为肥胖者以前，有理由限制少年儿童看电视和禁止针对儿童的食品广告。哈佛医学院的学者对此项研究的评论指出，这项研究结果使禁止向儿童做食品广告的理由更为充分。在儿童肥胖者比例已伍芦达到危急关头的时代，食品生产厂商没有权利引导儿童消费快餐食品、饮料和高卡路里低质量的零食。所有这些东西都可以使体重过度增加。因此，美国儿科学会已发表声明，认为直接向幼儿做广告本身就带有欺骗性，并且仅仅是只考虑了私利。
研究结论提示，儿童和青少年看电视太多，对其成年后的健康可能会造成深远影响。因此，有关研究少年儿童健康问题的专家主张，家长应限制孩子们看电视，每天只能看1—2小时；并告诫：减少看电视的时间，应成为人们优先考虑的健康问题。
孕妇能吃生黄瓜吗？
孕妇可以适当地吃点生黄瓜，但不能多吃。
因为黄瓜含有很多的营养成分，如维生素C、维生素E、维生素B2、蛋白质、尼克酸、糖类、钙、铁、磷等，孕妇吃了可以补充很多的营养素。而且黄瓜含有很多的水分，清甜可口，生吃可以清热解渴，进而会使她们的食欲大增。但黄瓜性凉，一次不能吃太多。
孕妇吃生黄瓜有什么好处控制体重
黄瓜中枝念含有特殊的物质丙醇二酸，它可以减少脂肪在人体内的堆积，从而达到控制体重的目的。而且黄瓜中的纤维素可以有效地排出人体内的腐败物质和降低胆固醇，能够起到强身健体的目的。
美白护肤
黄瓜中含有黄瓜酶，这是一种生物活性很强的物质，能够更好地促进人体的新陈代谢，同时也可以促进人体的血液循环，使皮肤能够抗码搭腔氧化。同时，黄瓜皮和黄瓜籽里面的维生素C也比较的丰富，维生素C是黑色素的天敌，有了它黑色素也会大大减少，进而达到了美白肌肤的迟衫目的，肌肤的弹性也会越来越好。
促进消化
黄瓜可以改善便秘和大便干结的情况，因为生吃黄瓜可以促进肠胃的蠕动。孕妇如果有便秘的症状可以通过吃生黄瓜得到缓解。