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怎么测量宝宝的身高
给宝宝量身高，年龄不同，采取的方法
不同，主要有以下两种:
一、3岁以下小巧段激儿量卧位的身长，小儿
去除鞋袜仅穿单裤，仰卧于量床底板中
线上，用手固定小儿的头使其接触头
板。此时儿童面向上，两耳在一水平
上，两侧耳珠上缘和眼眶下沿的连线构
成于底板垂直的想象平面。测量者位于
小儿的右侧，左手握住两膝使两下肢相
互接触，并紧贴底板，右手与足板，使其接触两侧足跟。双侧有刻度的量床应
注意两侧读数一致，若用无尾版的量床
和携带式量板应注意足底板于量尺接触
密切部，使足底面与后者垂直，读刻度
记录到0.1cm。
二、3岁以上小儿和青少年测量身高，测量“时被检测者脱去鞋袜、帽子和衣
服。仅穿背心和短裤立于木板台上，取
立位正姿势，两眼直视正前方，胸部稍
挺起，腹部微后收，两臂自然下垂，手
指并拢，脚跟靠拢，脚尖分开约60度，
脚跟、臀部和两肩肩胛同时靠住立柱，
头部保持正直位置。测量者手扶滑测
板，使之轻轻向下滑动，直到底板与颅
顶点正好接触，此时再观察被测者姿势
是否正常，待校正符合要求后，孝袜读取燃祥滑
板底内下立柱上所标识的字。以cm为
单位，记录至小数点后一位，注意检测者的眼睛与滑板在一个水平面上。
如何判断孩子以后个子高不高？
想知道孩子未来身高能长多少吗？能不能科学预测一下呢？
影响身高的因素很多，每种方法都有一定的误差，大家 娱乐 为主。
最靠谱的方法：骨龄检测法
这是目前所有方法中，最靠谱、最精确的预测方法。通过拍摄左手手部和腕部的X光照来测定骨龄，进而推算出宝宝剩余的长高空间。
除了预测身高，这一方法还能反映出宝宝的生长发育水平和骨骼成熟状况，及时发现生长发育过程中出现的一些问题。如果妈妈们感觉宝宝的身高增长有问题，可以到正规知绝儿童医院的儿童保健科就诊，在医生的指导下做检查。
“2岁身高乘2”预测法
超级简单的方法，用男宝宝2岁时的身高乘以2，得到的就是他成年后身高的一个粗略估算。因为女宝宝长得比较快，可以用18个月时的身高乘以2，来估计她的成年身高。
这个方法有2个缺点：首先你得知道宝宝2岁时的身高吧，要是宝宝还不到2岁，那就无从谈起了；其次，这一方法更多地是源于统计和经验，并没有科学研究能支持这一方法的精确性，但 娱乐 一下也无妨。
父母平均身高预测法
影响身高最重要的因素就是基因，所以我们可以根据父母的身高，来估算宝宝的身高。
男性身高 3岁时身高 0.545+父母平均身高 0.544+37.69(厘米)；
女性身高 3岁时身高 0.545+父母平均身高 0.544+25.63(厘米)，人体标准身高预测公式(遗传法则)
男性身高 (父亲身高 母亲身高) 1.08 2(厘米)
女性身高 (父亲身高 0.923 母亲身高) 2(厘米)
以上公式大体上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。
要想判断孩子以后个子高不高，可以从孩子的膝盖，小弯枣腿长度等来进行判断。如果父母身高都比较低的话，孩子的身高很大概率也不会很高。不过如果先天性条件不太好的话，那也没关系，并不是说父母个子低，子女就一定个子低，后天的发展也很重要。
可以从宝宝身体的这几个方面看孩子以后高不高
1.孩子的膝盖。如果孩子的膝盖比较高，因为每个人的身高比例都是有规律的，膝盖比较高的孩子将来有一定几率会有一双大长腿，尤其是当自家孩子跟别的同龄孩子站在一起的时候，他的膝盖要是比别人的高，那就意味着他的腿以后也会比别人长。所以宝爸宝妈们以后可以多留意一下孩子的膝盖，看看他是比别人的高还是低。
2.小腿比大腿长一大截。这是我们所有人的共同点，小腿比大腿长，但还有一个特点就是，腿越长的人，他的小腿就越比大腿长
3.手指长。一般个子高的人手指都比较纤细修长，而个子矮的人手指都有些粗胖。这是因为每个人的身体部位都是有一定比例的，个子高的人整个韧带被拉开之后，身体各个部位就会比较纤细了
要看宝宝的四肢的长度，还有手脚的大小，一般手脚大的宝宝，长得个子也大
作为儿科医生来回答此类问题，给家长一个建议：与其猜测孩子以后会长多高，不如在孩子各个阶段的生长发育期主动关注和管理好孩子身高，这样会来的更加自信，并达到预期效果，以免过了生长期再去追赶，往往就会有“早知今日、何必当初？”的感觉。
影响儿童身高的因素有哪些？
1、遗传因素：家族平均身高的影响
我们都知道“遗传基因”是决定身高的主要因素。只要看看父母的身高、体型，评估一下孩子的生长发育状况，大概就能够知道他成年后的身高了，搭闹姿因为父母双方的“遗传基因”决定了孩子生长发育的轨道、特征、潜力和趋向。
一般遗传基因是所谓“出生决定身高”的因素，这70%的因素是我们自身不能决定的，但是我们能否够通过30%的后天因素去做足功课、来改变身高呢？当然可以。
2、营养因素：蛋白质及维生素D的影响
蛋白质：是决定骨骼发育的主要营养成分，孩子从小的膳食营养及维生素D、钙剂的补充，对孩子的骨骼尤其是长骨的发育至关重要，而乳汁中最重要成分之一就是蛋白质，其次就是肉类、豆类等。
维生素D及钙质：我们经常说晒太阳能补钙，其实不然，阳光照射主要补充的是人体必需的维生素D，而维生素D的作用就是促进钙吸收。通过太阳中的紫外线对于我们人体皮肤的照射后，可以使人体皮肤直接产生具有活性的维生素D3。从而促进了钙质的吸收利用。
3、睡眠因素：生长激素的分泌
睡眠是怎么影响身高的呢？
生长激素是我们脑垂体中腺垂体细胞分泌的一种蛋白质，它是一种肽类激素。而生长激素在人体一天生理活动中的分泌也是不平衡的，大量数据统计分析，睡眠期间生长激素的分泌比在清醒时更高。
在儿童生长发育时期保证充足的睡眠，规律的起居、早睡早起，就是这个原因。婴儿出生后，每天睡眠十几个小时，仅12个月身长增长就有25cm。
4、 体育 运动： 促进血液循环，改善骨骼营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。
运动的作用是什么呢？
儿童、青少年在运动过程中，由于血液循环加速，使正处于发育时期的骨组织血液供应得到改善，从而促进了骨的“塑建”过程加速。在运动时，由于肌肉收缩牵拉，对骨和“生长板”的生长起到积极的刺激作用，从而促进“生长板”（骨骺带）的增生，加速骨的生长，这对身高的增长产生了促进作用。
儿童身高增长的高峰期是什么时间？
儿童身高增长规律是：年龄越小，增长越快，在婴儿期和青春期是儿童身高生长的两个高峰期。
出生第一年是生长第一次高峰期：
一般胎儿出生平均身长（婴儿专指）是50cm；出生后第一年增长最快，约增长25cm，也就是孩子满1岁时身长应该在75cm。
2岁及以后增长缓慢期：
时身高约87cm，2岁以后每年身高增长在5cm左右，这之后身高增长比较缓慢。
青春期是生长第二个高峰期：
由于受激素水平影响，青春期前1~2年中生长速度反而减慢,好像百米冲刺，最后的“蓄势待发”。
当女孩年龄到9~11岁、男孩11~13岁时，身高开始加速增长，女孩平均每年增加8~9cm，男孩增加9~10cm， 在此增长期，身高的增加约为最终身高的95%，而青春期生长高峰期越早，最终身高增长也越早。
测骨龄的意义？
骨龄说明儿童的真正发育水平，用“骨龄”来判定儿童到青春期的“成熟度”比儿童“实际年龄”要更精确。我们判断儿童身高标准，也是根据儿童的骨龄来衡量骨骼的发育和成熟程度。
骨骺线何时闭合？
骨骺线：孩子上臂和腿部长骨末尾两端的软骨透明带，它会随着年龄发育逐渐变短，等到一定年龄与其上部骨骼完全闭合了，就说明骨骼发育完全，就基本停止增长了。
在孩子青春期注意观察孩子发育中以下3个信号，同时X光片显示骨骺线模糊或将要消失，就会估计孩子能长不能长了：
第一信号 是孩子开始发胖，尤其是女孩。
第二信号 是孩子出现第二性征的特点，如女孩的乳房发育、男孩变声长喉结及长胡须。
第三信号 是身体的肌肉逐渐发达，腿部、臂膀部位出现较紧致结实的肌肉。
一般骨龄小，骨骺闭合晚，则说明儿童身长有较大的生长空间，且能长得更高。反之，骨龄大，骨骺闭合早，说明生长空间小，身高增长的时间就接近零了，也就是说长骨的“门将要关上”。
好了，我们在孩子生长发育的同时，通过对这些生长规律的认识，家长也跟着孩子一起成长，岂不是双赢吗？特别是生长发育的每个信号，加强生活规律、 健康 饮食、早睡早起及运动，不愁孩子没有理想的身高。
主导孩子身高的骨骼是长骨，不是短骨，更不是扁骨。
比如有的人说“手指越长身高就越高”，或者“脚越大身高越高”，这都是不对。
因为手指股属于短骨，脚趾骨属于扁骨，短骨和扁骨缺少骨髓腔的营养支持，同时受力点也决定了它们不能成为判断孩子身高的依据。
怀孕期间，产检医生会通过测量胎儿 股骨长 或 肱骨长 来判断胎儿身高或体长。
股骨（大腿骨)就属于“长骨”，长骨还包括胫骨（小腿）、尺骨（前臂)和肱骨（上臂)。
所以家长要想判断或预测孩子个子高不高，主要看两点：
孩子腿越长，个子就越高。
腿部包括大腿骨（股骨)和小腿骨（胫骨），下肢长骨是人体身上最长和最粗的骨头，如果孩子下肢腿长，那么身高就比较高。
孩子的臂展越长，个子越高。
臂展包括肱骨和尺骨的长度，也是属于[长骨]，臂展越长的孩子，将来个子也越高。
比如篮球运动员臂展就很大，大家也可以观察其他臂展长的孩子，他们的个子都挺高。
大家get了吗？如果不明白的地方，还可以给我留言。祝你愉快！
想知道孩子未来身高能长多少吗？能不能科学预测一下呢？
最近宝妈群里在谈论孩子身高的问题，家长们都议论纷纷，有的开心的说着自家孩子个头高，有的宝妈在对比下更加忧愁了，感觉自己家的孩子身高怎么也不见长，有一位宝妈就分享了自己对于孩子身高的担忧，他总觉得自己家的孩子不长个子，就总是给孩子吃一些保健品，补充充足的营养，觉得这样可能会长高，但到头来结果不见孩子身高有变化，而且发现反而比同龄孩子的身高低半个头，这就另这位宝妈匪夷所思了，并且更加担忧。其实孩子是不是高个子从这些就能看出来。
影响身高的因素很多，每种方法都有一定的误差，大家理性对待。
最靠谱的方法：骨龄检测法
这是目前所有方法中，最靠谱、最精确的预测方法。通过拍摄左手手部和腕部的X光照来测定骨龄，进而推算出宝宝剩余的长高空间。
除了预测身高，这一方法还能反映出宝宝的生长发育水平和骨骼成熟状况，及时发现生长发育过程中出现的一些问题。如果妈妈们感觉宝宝的身高增长有问题，可以到正规儿童医院的儿童保健科就诊，在医生的指导下做检查。
所以家长要想判断或预测孩子个子高不高，主要看3点：
主导孩子身高的骨骼是长骨，不是短骨，更不是扁骨。
比如有的人说“手指越长身高就越高”，或者“脚越大身高越高”，这都是不对。
因为手指股属于短骨，脚趾骨属于扁骨，短骨和扁骨缺少骨髓腔的营养支持，同时受力点也决定了它们不能成为判断孩子身高的依据。
怀孕期间，产检医生会通过测量胎儿 股骨长 或 肱骨长 来判断胎儿身高或体长。
股骨（大腿骨)就属于“长骨”，长骨还包括胫骨（小腿）、尺骨（前臂)和肱骨（上臂)。
1、大长腿，有没有？
孩子腿越长，个子就越高。
腿部包括大腿骨（股骨)和小腿骨（胫骨），下肢长骨是人体身上最长和最粗的骨头，如果孩子下肢腿长，那么身高就比较高。
小腿比大腿长一大截。这是我们所有人的共同点，小腿比大腿长，但还有一个特点就是，腿越长的人，他的小腿就越比大腿长。
大部分情况下，人的身材比例是4：6，所以腿在身高中占了大部分的比例。如果说，孩子小时候的小腿就比较长，占整条腿的比例就更大，那么就有可能是个高个子。
而且根据我们日常生活当中众多的一些实例来说，膝盖位置越高的孩子将来身高也都会长得挺高的，很有可能长大后，就会拥有一双大长腿，身高就不需要父母担心了。相反如果膝盖位置低的话，腿可能就越短那么身高就可能不会那么高。
2、孩子的手臂
看手臂来判断孩子以后的身高，其实和看腿道理是差不多的，都是因为身体发育的比率都是相对固定的，如果手臂比较长，那么身高肯定也是比较高的，大家可能都听过这样一种说法：人的双手手臂平行张开，从一只手的中指到另一只手的中指的距离，就是那个人的身高。虽然有人不太相信，但其实结果发现确实是这样的。不过这种也有一定的误差，不同的人群可能会偏长或者偏短点，但一般都是符合的。所以如果家长发现孩子的胳膊较长的话，那么孩子将来更能够成为一个大高个儿。
臂展包括肱骨和尺骨的长度，也是属于[长骨]，臂展越长的孩子，将来个子也越高。
比如篮球运动员臂展就很大，大家也可以观察其他臂展长的孩子，他们的个子都挺高。
3.孩子的脚部
其实孩子的身高和四肢的发育存在一定的关系，一些数据与身边的例子都指出，脚大的孩子一般身高都会比较高。所以妈妈们可以通过将自己家孩子脚的大小与其他同龄孩子相比，从而预测出孩子长大后的身高。以我儿子举例，7岁的时候，就穿37码的鞋。（妈妈身高157，爸爸163，7岁儿子137）,需要注意得是，在孩子十三岁之后，四肢才慢慢停止发育，这时候的预测也会更为准确。
这些所谓的预测，包括遗传公式，“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。但是后期的营养，运动，睡眠，环境各方面跟不上，也未必能够达到遗传身高。还是要看后期的身高管理。
孩子如何增高呢？
虽说孩子身高很大部分原因取决于遗传先天因素，但是也能靠后天努力，让孩子拥有更高的身高，那么如何让孩子增高呢？
以专栏作者“张巧林说 育儿 ”为例，“让孩子多长高10厘米的秘诀”的专栏里都有讲：孩子长不高，损失的可不止上万元，打下生长激素就是十几，20万，原因就是缺乏身高管理意识，对身高管理的不了解，对技术不了解，缺少一个身高管理的指导，而我们的专栏则是手把手地教你，我怎么做（妈妈身高157，爸爸163，7岁儿子137）你怎么做，这样你也可以拥有奇迹！不只是突破遗传身高10厘米，我的系列课程里面，会跟大家讲5个不同类型的案例，生活中各种长高踩坑经历，听完，你也可以给孩子做长高方案。
如何计算孩子的身高？
2-6岁儿童身高以年龄乘以7+加雀码75cm计算；;7-1210岁儿童身高的算法是年龄×乘以6+，加80cm;20岁以后，大部分孩子进入青春期，生长发育比较快，不能简单用公式计算。年平均增长悔竖率约为78-10厘米。家长可以每3个月记录一次孩子的成长曲线，随时关注孩子的成长。
儿童身高的测量方法如下:
1、3岁以下:一般取卧位，头顶靠在挡板上，枕头、臀部、脚后跟靠近测量板，通过测量板的刻度精确测量身高。
2.3岁以上儿童:可采取站立姿势，枕头、臀部、脚后跟靠近测量尺，通过测量尺的刻度准确测量身高。测量身高时，注意采取相同碧岁大的时间、相同的量具进行测量，可以减少误差。
怎样根据父母身高预测孩子身高
这是目前所有方法中，最靠谱、最精确猜槐的预测方法。通过拍摄左手手部和腕部的X光照来测定骨龄，进而推算出宝宝剩余的长高空间。
除了预测身高，这一方法还能反映出宝宝的生长发育水告凳平和骨骼成熟状况，及时发现生长发育过程中出现的一些问题。如果妈妈们感觉宝宝的身高增长有问题，可以到正规儿童医院的儿童保健科就诊，在医生的指导下做检查。
★“2岁身高乘2”预测法
超级简单的方法，用男宝宝2岁时的身高乘以2，得到的就是他成年后身高的一个粗略估算。因为女宝宝长得比较快，可以用18个月时的身高乘以2，来估计她的成年身高。
这个方法有2个缺点：首先你得知道宝宝2岁时的身高吧，要是宝宝还不到2岁，那就无从谈起了；其次，这一方法更多地是源于统计和经验，并没有科学研究能支持这一方法的精确性，但娱乐一下也无妨嘛，嘿嘿。
★父母平均身高预测法
影响身高最重要的因素就是基因，所以我们可以根据父母的身高，来估算宝宝的身高。
男性身高＝3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米)；
女性身高＝3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米)，人体标准身高预测公式(遗传法则)
男性身高＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08÷2(厘米)
女性身高＝(父亲身高×0.923＋母亲身高)÷2(厘米)
以上公式大体上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。
01
说说身高的秘密
一个人的身高70%是遗传的。而且妈妈的身高起决定性作用。要想孩子长得好，只要尽力控制好那30%。
父母对身高的遗传我们称为耙身高，也就是理论上肯定能长到的身高。可也有些时候孩子长不到耙身高，但孩子的身高通常是在正常范围内的，只是没有长到你心目中的个子。如果真的要一代比一代高，那人类存活到现在不知该有多高？
02
把握黄金30%生长机会
黄金30%是我们作为家长可以控制的。主要通过睡眠，吃饭，运动把握。
★ 保持好睡眠
睡眠的充足对于孩子的发育至关重要，即便到了课业繁重的青春期给孩子一个睡眠的好环境。
同时，在婴幼儿期就要培养孩子一个好的睡眠习惯。我们发现，孩子心思越单纯的，那30%发挥的越好。该睡就睡了，不哭不闹。
★ 不挑食、不进补
很多人都想给孩子吃点好的，这观念得改改了，往往好心办坏事。那要怎么吃呢？首先讲究吃的杂粮蔬菜，鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，来者不拒。不挑食的孩子总是长的好。
所以在小的时候就培养孩子来者不拒的吃饭习惯很重要，你不喜欢吃的不要在孩子面前表现出来。很多挑食的孩子都是被大人贴标签贴出来的。这里有个现象，老人帮带的孩子，往往都挑食。
★ 多做有氧运动
各种数据表明，经常运动的孩子比不运动的孩子长的好。建议给孩子选择有氧运动，跑步、游泳、走路、散步什么的，打打球也相当不错袜兆旅。
千万不要去健身房蹲杠铃，举杠铃。一个是危险，第二个是小孩子玩了这些真的长不高了。
怎么预测孩子的未来身高呢？孩子能长多高与哪些因素有关？
作为家长，他们就想要自己的孩子有一个好的身材，但是孩子的身高是跟遗传有着直接关系的，父母的身高会遗传给自己的，孩子遗传率可能占到70%以上，所以说父母的身高比较高的话，那么孩子的身高也不会矮。
影响孩子生的因素
想要判断孩子未来的身高，我们可以从几个部位来判断，如果孩子的身高没有想象中的那么理想，可以通过后天的努力也是可以弥补的，想要孩子增高，饮食也有着很大的效果。
很多父母他们的个子不高，但是孩子的身高也是不错的，这主要还是跟平时的运动还有饮食有关系，做到营养全面，作息规律，孩子也能够有着一个高挑的身材。
脚
腿和脚是人体的支撑，所以想要判断孩子的个子高还是矮就看孩子的脚，如果孩子的脚比较大的话，那么他的个子肯定不会矮，脚的发育是人体侍虚最为迅速的部位。至于脚的生长跟宝宝的身高有着密切的关系，他们是属于那种直接联系的，如果你孩子的脚比较大，那么你不用担心孩子在之后矮，孩子在之后肯定也比较高。
手
想要判断孩子的身高，还可以根据孩子的双手来判断，人体都是按比例来发育的，高个子的人，他们的手一般都是比较细长，矮个子的人，他们的手一般都比较粗短，所以你孩子手指比较细长的话，那么孩子在之后的个子也不会矮，如果发现孩子的手比较短，那么也不要担心，在之后给孩子合理的补充钙，那么孩子也能够得到很好的发育。
运动
想要孩子能够长得高，就得让孩子运动，运动能够促进营养的吸收，而且能够有助于骨骼的拉伸，孩子的肌肉得到拉长，那么孩子也会长高的，像男孩子可以选择打篮球，这样子有助于长个子，对于女孩子可以学习一些舞蹈，这样子不仅能够提高抵抗力，也能够有助于自己的身高成长。
营养
想要孩子能够有着高的个子，父母一定要给孩子足够的营养，钙元素直接就影响到孩子的身高，所以给孩子吃一些钙含量比较高的食物。小时候就应该给孩子补钙，但是我们在补钙的时候，一定要尊重医生的嘱咐，而且我们也不应该滥用营养品。
有的父母为了能够让孩子长个子，他们就随便的用营养品，这样子反而会让孩子的营养过剩，影响孩子的健康，所以说营养补充的时候，我们一定要合理，适当的调整营养的配比。
想让孩子有个健康的身体，父母一定要监督孩子早睡早起，因为现如今的时期是孩子长身体的时候，如果没有充足此搭的睡眠，也会影响孩子森谈拿的发育，所以说我们不应该放过任何一个长个子的机会。