本文目录一览：
女性在怀孕初期可以吃樱桃吗？孕妇吃樱桃的好处有哪些？
樱桃不仅好看又好吃，而且营养丰富，很多女性都喜欢吃樱桃。那么女性在怀孕初期可以吃樱桃吗？孕妇吃樱桃的好处有哪些呢？女性在怀孕初期可以吃樱桃，孕妇吃樱桃可以改善孕期贫血，补充体内所需要的微量元素，还可以让孕妇改善胃口，增进食欲，滋养皮肤，美容养颜，还具有健脑益智的作用，可以孕妇吃樱桃好处多多。
1、樱桃具有美容养颜的作用，所以很多女性帆码核都很喜欢吃樱桃，而孕妇在孕期吃樱桃不仅对孕妇本身美容养颜效果很好，而且对于宝宝的皮肤也有很好的改善作用，吃樱桃的孕妇生下的宝宝往往皮肤白皙模银红润。
2、樱桃还可以调理孕妇的肠胃，增加孕妇肠胃蠕动，对于在孕期饮食不佳的孕妇，还具有增进饮食，改善胃口的作用。
3、樱桃里面含有丰富的维生素B、维生素C，钙，磷等各种微量元素，具有很高的医疗保健价值。而樱桃里面的维生素a含量比苹果要高出4~5倍，所以多吃樱桃，可以补充孕妇及胎儿在孕期所需要的营养需求。
4、樱桃中含铁非常丰富，多态掘吃樱桃可以有效缓解孕妇孕期贫血的状况。
5、孕妇吃一些樱桃还可以帮助宝宝神经发育，提高宝宝智力，这样生出来的宝宝，大多也比较聪明。
因此孕妇在孕期吃樱桃是有很多好处的，但是即使吃樱桃有很多的好处，也要记住不要食用不当或者是过量使用，否则吃多了会增加肠胃负担。而且最重要的是樱桃中还含有一些氰甙，而氰甙食用过量是会导致中毒的。所以樱桃虽好，但也要适可而止。
不过在孕期，除了要注意营养丰富，饮食均衡，不要过量食用某一种食物之外，还要注意保持良好的生活习惯，注意适当运动等等。希望每个孕妇都能够顺利度过孕期，生下一个健康可爱的宝宝。
孕期可以吃樱桃吗？
家里樱桃成熟了，好诱人啊，可是老公说我怀孕了不让吃，有人说上火，有人说樱桃里面有寄生的果蝇，那么孕妇到底能不能吃呢，专门上网查了下
专门在网上查了下孕妇是可以吃樱桃的，但要适量，孕妇吃樱桃还是有以下几点好处的
1、樱桃可以为孕妇补充所需微量元素：樱桃含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素。酸甜可口，也有利于改善孕妇口味
2、樱桃是孕妇预防贫血的首选：樱桃含有大量的铁元素，能够促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又知猜可增强体质，健脑益智，妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高，孕妇孕期吃适量樱桃可以预防孕期贫血。
3、养颜驻容：樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均渣碧比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。对于孕妇来说，樱桃可以平衡皮质分泌，延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
4、孕妇吃樱桃还能有益宝宝神经发展，提高生出聪明宝宝的几率哦。
当然，凡事有利必有弊，孕妇吃樱桃还应注意以下几点
1、樱桃虽好，但孕妇也要适量的吃，否则会增加胃肠的额外负担。
2、樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此体热、溃疡的孕妇最好不要吃樱桃。
3、选樱桃时应注意，选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者。
4、樱桃不利于保存，最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且时间不能太长。
5、肾病患者慎吃：樱桃含钾量高，却不可轻视，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个搭梁型小数字。
还有最后一点最重要的，都说樱桃中含有果蝇幼虫，对此专家给出解释，据专家介绍，这些虫子是果蝇卵产在樱桃内孵化而成的，经过几天孵化，长大后羽化而飞。樱桃摘下后若长时间在常温下保存，有损坏或腐烂，易引来果蝇产卵。果蝇是一种高蛋白、富营养的昆虫，与我们平常看见的家蝇不同，不会携带病菌。 人吃了长虫的樱桃除了心理上感觉不舒服外，不会对身体造成什么危害，反而会补充蛋白质！
樱桃是我们常食用的一种水果，孕妇吃了有哪些好处呢？
在平时的时候，很多人都喜欢吃樱桃吧。我也很喜欢吃樱桃，我觉得樱桃口感不错，味道也不错。吃樱桃对我们的人体也有一定的好处，对于孕妇来说，也是有一定好处的。那么，孕妇吃樱桃有哪些好处？我们大家一起去了解一下。
一、孕妇吃樱桃的好处
孕妇吃樱桃嫌灶如是有很多好处的，对孕妇和胎儿都有好处。樱桃当中含有大量的铁剂，适当的吃樱桃可以补充铁剂，对于预防缺铁性贫血都有一定的作用。樱桃中还含有维生素C，胡萝卜素，镁，钾，磷等矿物质类营养素。这些能够促进皮肤新陈代谢，有助于宝宝视力的发育，还可以促进宝宝的体格发育。而且，异常的脂肪含量也比较低。吃樱桃还可以提高人体免疫力，改善孕妇身体虚弱的情况。然后，樱桃当中还含有丰富的维生素a，维生素a对于保护孕妇的视力有一定的作用。樱桃当中还含有多种微量元素，适当的吃樱桃可以吸收多种对身体有益的微量元素。金草里面含有一定量的叶酸，这些物质进入孕妇身体之后，可以随着脐带输送给胎宝宝，能够有辩游效促进胎儿脑部的发育，让宝宝出芹启生之后更加聪明。
二、孕妇吃樱桃的注意事项
孕妇吃樱桃虽然有很多好处，但是，也要适量的吃。不要一次性吃太多，否则就会加重肠胃的负担。还有，不吃樱桃，最好吃新鲜的，如果当天不能吃完，一定要放入冰箱中存放，但切记，存放的时间也不能太长。樱桃是一种温性食物，不要一次性大量食用，否则容易上火。注意，体热的孕妇最好不要吃樱桃。建议孕妇每天吃10颗樱桃左右，这个量是比较好的，能够补充身体所需要的营养物质，又能做到适可而止。大家对孕妇吃樱桃的好处又有什么看法呢。