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孕期能喝咖啡吗？
咖啡是一种醒脑提神的饮品，很多朋友在日常生活中喜欢喝咖啡，而且有的女性朋友也有喝咖啡的习惯，但是在怀孕后也会担心，就怕这种习惯会影响孕期健康。那么，作为孕妇可以喝咖啡吗？
1、女性怀孕后作为孕妇不建议再喝咖啡，因为孕后女性需要有充足的睡眠。保障良好的睡眠质量，才能有利母体健康和胎儿生长发育。但是咖啡中由于含有咖啡因物质，其可刺激中枢神经，所以孕妇喝咖啡易出现睡眠障碍，甚至可引起失眠，这会不利于孕期健康。
2、孕后女性体内的雌孕激素都会相应的出现改变，此时胃肠功能也会受到影响，拍伏液而咖啡所含义有的一些物质，对胃肠道黏膜有一定刺激性，特别是女性孕早期极厅首容易出现反胃、恶心等妊娠反应，若再喝咖啡也会使消化道的不适症状加重。
3、孕妇需要大量的钙质营养，因为既要满足自身需求，还要供给胎儿牙齿及骨骼的生长发育。但是咖啡中含有的单宁物质，会阻碍人体内的钙元素吸收，所以孕期喝咖啡还容易使孕妇出现缺钙情袭物况，会不利于孕妇补充钙质。因此，孕妇应不喝咖啡为好。
孕妇可以喝咖啡吗？
咖啡中含有咖核大绝啡因，容易失眠的人，及对咖啡因较敏感的人都不宜多仿帆饮。孕妇一般是不建议喝咖啡的，改姿饮用后会加重失眠，心悸等不适。此外咖啡因可以通过胎盘，影响胎儿发育，使胎动频率增加。咖啡会干扰多种矿物质的吸收，增加贫血风险。对咖啡因不是特别敏感的孕妇是可以少喝的，每天的摄入量不可超过200mg,不要贪杯。
孕妇能喝咖啡吗
咖啡是一种非常美味的饮品，相信我们许多的朋友们对于咖啡都是比较喜欢饮用的，当然，适当的饮用一些咖啡，可以起到非常不错的提神的功效，那么孕妇朋友们能不能喝咖啡？孕妇饮用咖啡的注意事项有哪些？我们一起来看看。
孕妇能喝咖啡吗
孕妇朋友们日常生活中是可以适当的饮用一些咖啡的，但是大家要知道，孕早期时不能喝咖啡，怀孕中期开始孕妇可以喝少量的咖啡，建议是低咖啡因咖啡。(1杯咖啡只含3毫克咖啡因)一直以来的说法都是孕妇不能喝咖啡，孕妇之所以不能喝咖啡就是因为咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以通手镇过胎盘收缩血管，可使胎盘绒毛膜血流显著减少，这样对于胎儿的健康是有着很大的危害的，所以我们孕妇朋友们日常生活中饮用咖啡的时候必须要多注意的，另外孕妇饮用咖啡的注意事项也是比较多的，我们再来看看。
注意事项
喜欢喝咖啡的孕妇最多一天喝一小杯，切记咖啡浓度不能太高，并且时刻注意胎儿的动静。如果喝咖啡时胎儿动静很大，反应很兴奋，应立刻停止饮用咖啡。若是胎儿并没有反应，也不能就肆无忌惮了，隔三差五的喝一小杯，建议是最好不喝，所碧薯悄以我们孕妇朋悔渣友们就需要多注意了，在生活中饮用咖啡的时候，必须要注意喝那种浓度比较低的，如果喝浓度过高的咖啡，那么对于自身的健康和胎儿的健康都是非常不利的。
孕妇朋友们生活中能不能饮用咖啡？孕妇朋友们饮用咖啡的注意事项有哪些？相信我们大家现在也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，孕妇早期最好不要饮用咖啡，中后期可以适当的饮用，但是千万不要大量的饮用。
