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宝宝抵抗力差怎么办啊？
宝宝生病是全家人最揪心的事情，不但宝宝觉得难受，爸妈看在眼里恨不得生病的是自己。一岁以内的孩子一般抵抗力都比较好，但是一岁以上的孩子抵抗力下降就容易生病，尤其是刚上幼儿园的孩子更容易感冒发烧。
那么是什么原因造成孩子抵抗力不强呢？
一般从宝宝出生后第7个月开始，由于体内来自于母体的抗体水平逐渐下降，而宝宝自身合成抗体的能力还不完善，因此，宝宝抵抗感染性疾病的能力逐渐下降，所以容易患各种感染性疾病，尤其常见的是感冒、发烧。所以在宝宝成长过程中，爸爸妈妈就得注意以下外在因素造成的抵抗力低下。
1、滥用抗生素
2、穿衣不当
3、宝宝户外运动少
4、缺乏维生素
为使宝宝提高抵抗疾病的能力，爸爸妈妈要积极采取措施增强宝宝的体质，主要做好以下几点：
1、首先增强抵抗力的关键是宝宝休息好，也就是睡眠要好。觉眠好了孩子的抵抗力自然就强些，还有助于增长身高呢。
2、保证宝宝的营养：各种营养素如蛋白质、铁、维生素D等都是宝宝生长发育所必需的，而蛋白质更是合成各种抗病物质的原料，如抗体等。原料不足橘猜辩则抗病物质的合成就减少，宝宝对感染性疾病的抵抗力就差。
3、进行体格锻炼是增强宝宝体质的重要兆桐方法，可进行主被动操以及其他形式的全身运动。
4、多到户外活动，多晒太阳和多呼吸新鲜空气。
5、可以适量补充一些增加抵抗力的食物，如蘑菇汤、牛初乳等。
6、按圆缺期进行预防接种，这是预防小儿传染病的有效措施。
以上这些可以帮助宝宝延续免疫力，并随着体质的发育逐步增强抵抗力。
小孩免疫力低抵抗力低怎么办
小孩免疫力低抵抗力低怎么办
小孩免疫力低抵抗力低怎么办，抵抗力是指在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。那么小孩免疫力低抵抗力低怎么办呢
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1、 提供足够的营养
宝宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏;营养不足，抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看，轻度的（或称为亚临床型的）维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果（其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A）或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加宝宝的抵抗力。
2、 进行体育锻炼
这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始，满月后的宝宝，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气，衣服也不要穿得太多。从小培养宝宝适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的'新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲。使宝宝摄入足够的营养素，慧渣体质就会增强，抵抗力就会明显增加。
3、 保证充足的睡眠
睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细前陆悄胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中悉腊的宝宝每天需要8-10小时的睡眠。
4、 不要随意使用抗生素
当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。这样当下次再遇到同样的“敌人”时，已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全。
小孩免疫力低抵抗力低怎么办2
针对宝宝抵抗力差，以下提供几个建议，可以很好地帮助抵抗力差的宝宝把抵抗力增强起来：
一是要多喝水。这样可以保持黏膜湿润，使其成为抵挡细菌的重要防线。
二是要进行体育锻炼。这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始，户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。
三是要保证充足的睡眠。睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠。
四是不要随意使用抗生素。当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而要靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。
五是要提供足够的营养，特别是加强补锌。宝宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，故容易发生锌等营养素的缺乏；营养不足，特别是锌的不足，宝宝抵抗力就比较差。合理补锌，不但能够加强抵抗力，还有利于对别的营养，如维生素的吸收。不过，补锌不可盲目选择补锌制剂，无机锌、有机酸锌都存在负作用，只有蛋白锌才是最为安全的，效果也是最好的。
小孩免疫力低抵抗力低怎么办3
1、按照流程接种疫苗
当宝宝接种疫苗之后，免疫系统和疫苗就会对抗，下次再遇到类似病毒和病菌时就会轻而易举的消灭。
2、小孩抵抗力差吃什么提高免疫力？
均衡饮食，适当多吃含锌的食物
推荐有条件的宝妈尽量母乳喂养至少到 1 岁，之后如果还能坚持就继续喂。
添加辅食后，家长注意要让宝宝每天都能吃到米、面等主食，肉、鱼、蛋，蔬菜、水果，奶制品等，不要老给宝宝吃单一的食物。
同时适当给孩子多吃牡蛎、猪肝、牛羊肉、鱼虾、核桃、大豆等含锌丰富的食物，可以增强对疾病的抵抗力。
当单靠饮食不一定能保证人体所需的锌含量时，可在医生指导下配合服用锌剂，可选择如祥明锌硒康片，生物转化的蛋白锌，相比葡萄糖酸锌等化学合成锌，对肠胃刺激小，更易于人体吸收，不会有副作用。口感比液体锌剂好，孩子也容易接受。
3、合理安排作息
充足的睡眠不仅能促进生长激素分泌，还能让宝宝的免疫系统得到及时的休整和复原。
基本上新生儿需要14~20小时睡眠，1~6岁儿童需要11~14小时，7~10岁则需10小时。
此外，家长自身平时也要少熬夜，给孩子树立榜样。
4、及时增添衣物
总给孩子穿的太多，会让孩子适应气温变化的能力变弱，使孩子更容易着凉、发热等。
其实想判断孩子穿的够不够，只要摸摸颈背部，手感温热无汗就可以了。
5、保持适度清洁，正确洗手
有些家庭习惯把东西消毒又消毒才放心给孩子用。实际上，家庭清洁用清水擦桌子、拖地就行了。
家里面有少量的病原，可以小剂量地刺激孩子免疫系统，不达到生病的程度，但能产生抗体。
宝宝玩耍之后及时清洁小手，是很有必要的，每次洗手持续时间应不少于20秒。
6、每天户外活动至少 1 小时
宝妈宝爸们可以经常带宝宝在空气好的公园小区活动，最好别带宝宝去人群过于密集的地方。
新鲜的空气、充足的阳光和适当的运动能增强孩子的抵抗力。
建议每天进行至少1小时的户外运动，比如说散步、玩耍、跑步等等。
小孩免疫力低下怎么调理
在小孩免疫力低下时需银橡要进行调理，那么应该如何进行调理更好呢?下面就和我一起来看看吧。
小孩免疫力低下怎么调理
一、母乳，增强宝宝免疫力的最佳饮食
经研究发现，母乳喂养的孩子患脑膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂养的婴儿低。而且，母乳喂养4个月以上的孩子，得儿童期癌症的情况也相对较少。这是因为母乳中有着丰富的增强免疫力的物质，仅在母乳喂养的头4天里，宝宝就能敬模获取40亿个白血球，以帮助免疫系统工作。而且还能获得T细胞和免疫球蛋白A，这些物质附着在喉咙和肠道内，构筑起抵御细菌的屏障。
专家建议：婴儿出生后的头半年里只喂母乳，之后在添加辅食的同时，继续喂母乳直到一岁。母亲的乳汁不论多少，只要是母乳就好。
二、增强宝宝免疫力，需要食物来帮助
宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。因此，父母应养成宝宝不偏食、不挑食的良好饮食习惯。
1、富含维生素A的饮食包括：红薯、杏等。
2、富含维生素C的饮食包括：猕猴桃、哈密瓜等水果。
3、富含维生素E的饮食包括：菠菜等绿色蔬菜。
所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质。
三、锻炼，增强宝宝免疫力最简单、经济、有效的方法
运动能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高宝宝免疫功能的关键。
1、多运动能使宝宝变得更加强壮，而且不容易出现无精打采的情况。
2、经常锻炼能促进宝宝的肌肉发展，锋稿旁并给予关节更好的支持，从而使宝宝在下一次锻炼时不容易受伤。
3、给宝宝做运动要把握好“度”，强度不能太大，保证每天至少半小时即可。
但许多父母都希望通过“补”些什么来增强宝宝的免疫力，可专家表示：这样做的效果并不肯定，而且“补”得不当反而会给宝宝带来一定的.负面影响。
四、睡眠，让免疫系统“养足精神”
充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子，可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌或病毒消灭。因此，按质按量睡好觉，可使你的免疫力“更上一层楼”。
因此保证宝宝睡眠充足很重要：
每天应保证新生儿睡16-20小时。
6-12个月的婴儿每天应睡14-15小时。
五、免疫接种，助宝宝抗击疾病
接种疫苗是通过人工的方法，使人体产生抵抗力以达到抗病防病的目的，是一种经济、有效、简便的方法。因此，对国家规定的接种计划应不折不扣地完成。
但许多父母在已认识到预防免疫重要性的情况下，仍因事忙或忘记导致宝宝失去预防接种的最佳时机，而这对宝宝来说是种不小的损失。所以一定不要忘记给宝宝接种疫苗哦！做到这些事，宝宝免疫力自然就会增强啦！
注意事项
多喝水
多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的宝宝，一天应喝的水量是每10磅体重对应250毫升(也就是体重18公斤的宝宝每天该喝1000毫升的水)。为了确保健康，应尽可能让宝宝理解喝水的重要。上学、外出时让宝宝背着水壶，车上随时放一瓶水，规定吃晚饭时每个人都要喝水，让喝水成为一个好习惯，而你也会发现水的另一个好处：即使不小心打翻，也不会弄脏衣物。
教宝宝洗手
虽然太抗菌、干净无益健康，但仍要培养宝宝基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。
减压
已有研究指出，承受压力愈大愈容易感冒。教导宝宝放松的技巧，适当安排活动，别让压力压垮宝宝的免疫力。
多吃蔬果
现代宝宝容易偏食，营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄，抗体减少，影响人体防御功能。
足够的睡眠
睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的宝宝每天需要8～10小时的睡眠，如果你的宝宝晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。
孩子的抵抗力差怎么办
孩子的抵抗力差怎么办
你知道孩子的抵抗力差怎么办吗？很多小孩经常会生病，而且一次生病要很久才能痊愈，这可能是因为孩子的抵抗力太差了。那么孩子的抵抗力差怎么办呢？下面是我帮大家收集的提高孩子的抵抗力的一些方法，希望能帮助到有需要的朋友。
孩子的抵抗力差怎么办1
一、怎么提高小孩的抵抗力
1.每天坚持给孩子喝牛奶或者奶粉 ，2岁以上坚持早晚一次180ML以上的奶量；
2.饮食一定要均衡 ，改掉孩子挑食的`习惯，各种蔬菜肉枣誉类海鲜都可以适当的搭配食用，多吃蔬菜也可以补充维生素，当然也是不能吃得过饱的，过饱会增加脾胃负担，油炸食品、速食品尽量少吃；
3.给孩子补一些钙铁锌 ，一般孩子在4岁以后抵抗力会明显上升，如果4岁以后孩子的抵抗力还是差的话，就可以适当给孩子补一些钙铁锌，促进孩子生长发育，增强自身的免疫力（我家给孩子买的蛋 跟钙铁锌三合一的）；
4.注意孩子的作息一定要规律 ，早睡早起、睡眠时间要充足，有条件可以让孩子午睡一会；坚持每天带孩子出去走走玩玩、锻炼身体；
5.平时多给孩子喝白开水 ，白开水不仅解渴也能促进身体新陈代谢，外面超市卖的饮料就不要喝了，那个是没有任何好处的；
6.在换季的时候一定得提前预防 ，换季对抵抗力差的孩子绝对是一大挑战，我家孩子小的时候就总是在换季的时候生病，这个时候就得提前给孩子吃一些预防感冒的药物；
二、小孩抵抗力差主要有以下几个表现：
一是感冒 、发烧成了家常便饭，天气稍微变冷、变凉，罩培来不及加衣服宝宝就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。
二是伤口容易感染。 身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，正常人很快就可以好，而宝宝却因此要拖许久;或者是宝宝的某个部位，比如臀部长个又痛又痒的小疖子，过物岩唯几天头上又长了。
三是娇气的肠胃 ，一旦吃到生冷的食物或者是到外面的餐馆吃饭，接下来肠胃就会出现问题。
四是小孩长得不高、不壮、不快 ，孩子身体发育滞后，体重增长缓慢。而且孩子智力发育水平低，反应慢。
五是孩子对环境的适应能力差 ，容易过敏，特别是在季节交替的时候，或者是在寒冷的冬季。
孩子的抵抗力差怎么办2
一、如何增强孩子抵抗力
一是要多喝水。 这样可以保持黏膜湿润，使其成为抵挡细菌的重要防线。
二是要进行体育锻炼。 这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始，户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。
三是要保证充足的睡眠。 睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠。
四是不要随意使用抗生素。 当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而要靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。
五是要提供足够的营养 ，特别是加强补锌。宝宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，故容易发生锌等营养素的缺乏;营养不足，特别是锌的不足，宝宝抵抗力就比较差。合理补锌，不但能够加强抵抗力，还有利于对别的营养，如维生素的吸收。不过，补锌不可盲目选择补锌制剂，无机锌、有机酸锌都存在负作用，只有蛋白锌才是最为安全的，效果也是最好的。
二、小孩抵抗力差的原因
一是患有先天性疾病， 比如先天性心脏病、先天性发育不良等。
二是维生素以及微量元素的缺乏 ，如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。
三是滥用抗生素。 不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。
四是擅自停药。 患病后，疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病。
五是滥用激素 。有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生不耐烦看护人的唠叨，或者害怕对自己不信任从而流失病员，就给宝宝运用激素。
宝宝的免疫力下降，应该怎么才能调理回来？
引言：宝宝免疫力下降对于宝宝影响还是挺大的，想要调理回来，首先就要从饮食上注意多吃一些新鲜的食物，避免吃一些过于油腻的食物，均衡营养的摄入营养元素。平时也要注重保证充足睡眠，如果身体一直在疲惫的状态当中，病菌是很容易侵入到宝宝的身体当中的，所以一定要保证高质量的睡眠，是可以调整免疫系统。平时还可以带宝宝进行一些户外运动，这样是能够提高代谢过程，增强身体体质。平时也要多喝水，保持黏膜处于湿润的状芦老铅态，这样也是能够抵抗病菌的。还要让宝宝多接触太阳，因为经常晒太阳的话是可以促进钙元素的吸收，让宝宝更加健康。
导致宝宝免疫力下降的原因
导致宝宝免疫力下降，是有些家长可能会给宝宝吃过多的营养品，其实会加重肾脏的负担，也会导致体内代谢失衡，让宝宝更加容易生病陪好，其实正常情况下，只要通过食物就能够补充宝宝足够的营养物质含唤。有些家长平时只要宝宝生病了就立刻给宝宝吃药，其实这样是不对的，正常的感冒都是可以依靠宝宝的自身抵抗力好起来的。
宝宝免疫力差会有哪些表现
宝宝免疫力差的话，他和同龄人看起来会更加弱一些，会非常容易感冒生病，而且一旦感冒很难好起来。如果免疫力差的宝宝，他们的精神状态也是不饱满的，会非常的疲惫，即使休息了也总是看起来很累。免疫力直接下降的宝宝在消化方面也是比较弱，肠胃很容易出现消化不良，而且也容易便秘或者腹泻。
最后宝宝的免疫力在小的时候是不完善的，所以随着宝宝年纪的增长，抵抗力也会慢慢的增强起来，当宝宝生病的时候，家长不用过于担心，正常情况下宝宝都是可以好起来。